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第224章 俯卧撑一百个起步(第1页)

慕青青无语望天,这都什么人嘛!连这人类最原始的开发性动作都没有听说过?这群土老帽,他们都是怎么过来的?!

直接走到大厅正中央的空地上,先热了热身,所幸身上的紧身衣还没有换,适合做这些动作。

直接双掌摊开压在地上,给林枫示范一遍标准的俯卧撑动作。

林枫看到慕青青这个让人想入非非的动作之后,热血冲脑:王妃是真不把我当男人看?!还是王妃压根没把她自己当女人看?!

两千瓦大灯泡春香看到慕青青这流氓气十足的动作后,双眸瞪得滚圆,嘴里的蛋挞咽不下去了。

“主子,您这是在干嘛?”春香替林枫问出心中所想。

“当然是练臂力啊!”慕青青一边回答一边继续重复着升降动作,“林统领,春香这个外行看不出来,难道你这个教头也看不出来?”

林枫抬首望屋顶,害羞的说道:“王妃,这么简单的动作对于臂力的提升会有效果吗?”

“呵呵!”慕青青直接冷笑两声,“有没有效果,你到我旁边来试一下不就知道了。”

这个要求我能拒绝吗?

林枫挠挠后脑勺,跟春香无奈的对视一眼,默默走到距离慕青青两米远的地方。

“春香,你过来给我们的林统领数数。”慕青青一边持续动作着,一边不忘叫上监工春香。

“你是不是认为这个很简单?”慕青青侧眸看向林枫,“看在你是新手的份上,先来个一百个!记住,动作要标准!”

林枫摊开双掌,跟上慕青青做俯卧撑的频率。

五十个俯卧撑后,林枫的双臂升降动作开始不由自主的慢了下来,脸上的汗水顺着脸颊不停滴落下来。

再看慕青青这边,像是机械般运作,没有一丝一毫偏差!

“一百!”慕青青蓦的轻喝一声,左掌收回放在后腰上,俯卧撑的标准动作持续不变。

才堪堪不到八十个的林枫,看到这里一股不服输的劲上来了。

升降速度瞬时加快,听春香叫数到一百的时候,学着慕青青的样子,把左手掌收回安放在后腰上。

这样一来,上半身的重量一下子都压在右手掌上了。

林枫一个下来,差点脸贴地面……

堪堪的八分标准的完成第一个动作后,刚提起的那股不服输的劲霎时又没劲了。

这王妃她还是个女人吗?在没有高深内力支撑的情况下,居然没有跟自己这般的气喘如牛。

这个看起来如此简单的动作,多做几个后手臂就开始酸软,持续几十个后开始后劲不足。

亏得自己还是身怀高深内力的武林高手,暗卫头头中的佼佼者!

干不过慕青青,又想不明白的林枫又开始自闭ing……

“一百!”随着慕青青的再一次轻喝,右掌五指改成大拇指,食指和中指呈三足鼎立之状。

欲哭无泪的林枫此时憋屈的慌,自己单手两百个估计也完不成了,您居然又给属下秀了波高难度动作……

给林枫数个数的春香,一溜烟的跑到慕青青身旁蹲了下来。

满脸崇拜的看着慕青青,两只眼睛都在往外冒星星,“主子好棒哦!三根手指居然也能做这个高难度动作!”

不像某些人,看上去神气十足的武林高手模样,结果连这么简单的第二关都过不了……

妈逼的!堂堂暗卫首领,居然被一个丫鬟给鄙视了!

动作持续不下去的林枫开始摆烂了,直接瘫到地上,喘着粗气。

这个明星只想学习  流浪地球计划成真?这真不关我事  让你写歌,你吊打国学大师?  那不勒斯之鸦  我带家乡科技致富  一周一个新系统,阁下该如何应对  一人之下:这个法爷太听劝  师从大蛇丸,火影邪恶科学家  我只想送快递,你非让我入编?  狂野墨西哥,从越狱开始  诡异序列:从国术开始长生  从灵魂熔炉开始  魂穿流犯废柴嫡女,带崽摆烂躺赢  关于我许了个BUG愿望  药师的江湖  重生都市仙帝之九世归一  我打造了无敌舰队  破封之剑  我的梦境可以捡到至宝  老六老师:我淋过雨,你们想撑伞  

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