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第十五章 比赛前的准备 200评分（第1页）
晚。
老师宣布在龙国大庆祝节日放假七天。
听到放假七天后，全班激动的喊了起来。
第二天早。
太阳刚刚升起，张晨床边的闹钟就响了。
张晨眼皮缓缓睁开，然后打了个哈欠。
“啊~~~”
看了眼时间，七点了。
张晨穿好衣服后起床。
张计科昨天晚说早陪他练球，所以张晨就把老哥也叫了起来。
张计科睡得迷迷糊糊的，突然被叫醒。
就在他准备发脾气的时候，他突然想起昨天说过的话。
“7点了，说了要陪我练球的，赶紧起床。”
说完后，张晨就走出房门，去洗漱了。
很快，张计科也洗漱完毕。
两人拿球拍先吃完早餐，吃完早餐后就来到了公园。
7点多的公园，空气非常清新。
因为今天放假，所以这么早出门的人比较少。
张晨和张计科找了靠近西边的那个乒乓球场。
“来继续。”
张计科主要训练的是张晨手腕动作。
他之前看张晨打球手腕用力不准确，这样容易扭着手腕。
所以，他通过发不同角度的旋球，来让张晨多次练习手腕动作。
并且从中不断的纠正。
“啪！”
张计科发了一个旋球。
张晨一挥拍，直接把球给扭了回去。
“你手腕可以稍微放松一点，就是不要那么紧绷，在球到来的那一瞬间，再突然急速抖动。”
“像我这样，你把球发过来。”
张晨开了一个逆旋转发球，张计科手肘回收，然后在球来的那一瞬间，手腕急速抖动，然后一拧。
一道又快又旋的侧旋球飘向张晨。
张晨看的很清楚，这个球，就是通过手腕的瞬间抖动来完成的。
就在那一瞬间，球就可以拧出不同方向的旋转球。
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