手机浏览器扫描二维码访问
第三十三章 第一桩功不过如此改（第3页）
此话一出，赵以安轻咦一声。
他后退一步，屁股下沉，双臂平举，蹲下，看向周元德：“是这样吗？这不是很简单的一件事？”
对于扎马步，赵以安自然是有所耳闻的，毕竟现实中也好，影视剧中也好，经常提起，这是练武的一个基础锻炼，属于桩功的一种，也是打熬身体的一种手段之一。
他也知道这玩意似乎挺难的，据说普通人第一次扎马步，姿势标准的那种，大概率不到十几秒钟就坚持不住了。哪怕是经常锻炼身体的人，也不可能超过半分钟。
但赵以安接触武术太短，不过区区几天而已，还没尝试过这项桩功。
“呵呵……”
周元德笑而不语。
他就知道赵以安会是这个反应。
对扎马步不以为然。
不过无所谓。
很快你就会知道扎马步的到底简不简单了。
周元德想着，上前帮赵以安简单调整了几下身体动作，让他的姿势变得愈加特殊起来。
随后负手站在一旁，笑眯眯的看着他。
见此状，起初，赵以安有些不以为然。
但慢慢的，他的脸色也变得凝重了起来。
因为他发现，随着时间的推移。
这马步扎的，好像
的确有些难度！
甚至赶得上自己练秘宗拳时的困难程度了。
“怎么会这样？”
赵以安心中诧异。
这些天来，他不断练习秘宗拳。
身体素质提升了不少。
虽然没达到二流武夫的境界，还只是一个国术界刚入门的水平。
但扎个马步而已，至于这么吃力？
赵以安看向周元德，纳闷道：“老周，你刚才对我做了什么？为什么在你调整完后，这马步扎的更累了？”
如果说他最初的那个姿势，难度仅有1的话。
在经过周元德调整后，难度就直接飙升到了5！
强度之高，让赵以安练武至今还真没有感受到过，当初第一次打秘宗拳，也没有这么累。
“赵小友，你现在还觉得扎马步简单吗？”
看出赵以安似要坚持不下去，周元德答非所问，开口问道。
“还好，刚开始练，可能有点生疏，扎一会儿就好了。”
赵以安答道，继续屏息凝神，咬紧牙关，收紧核心，抵挡着腿部传来的不适。
见他嘴硬说大话，周元德呵呵一笑，并没有放在心上，只在心中默默倒数。
为母报仇，萌娃炸翻渣爹婚礼现场！ 别人啃老我啃小，在娃综爆火出圈 斗罗，人皇惊世，杀戮万魂 咸鱼女配在修真界拿了种田剧本 和离后，毒妃带三宝颠覆你江山 从天龙八部开始吃瓜看戏 神豪：我的人生难度是极简模式 化工帝国1980 国公夫人上位攻略 成仙从天工拟造开始 半岛之我真是顶流 NBA：开局CBA系统 大汉：从丝绸之路开始 洪荒：老师，我真的太想进步了！ 扮演逢时魔王，被清冷校花召唤了 快穿：有怨气？疯批老祖帮你逆袭 言少别作了，明小姐她又去约会了 绝世娘亲倾天下，禁欲帝尊偏要宠 LOL：我在四大赛区都有冠军 四合院：重生的傻柱
四合院：亲手送弟弟去乡下养猪
闫解成无意间撞破老婆和弟弟的好事，怒火攻心，昏死过去，倒地的时候磕到了后脑勺，然后一名汽车修理工穿了过来。老婆和弟弟是真爱？成全你们。爸妈家吃饭得交钱？分家。报名让我去挖煤？转身进了工厂。...
我家老婆可能是圣女
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢我家老婆可能是圣女，别忘记分享给朋友...
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...
地狱迷航
地狱迷航简介emspemsp关于地狱迷航人性是野兽，规则是囚笼，囚笼之内，温顺可爱，囚笼之外，血腥残暴。一百位幸运的游客踏上了前往地狱的死亡邮轮。人生的十字路口孰敌孰友？束手就擒还是玩命一搏？悬疑作家李朝阳面临着最后的抉...
不孕不育的侯府侍妾，一胎三宝了
一朝穿越，现代姑娘云荞，直接成了古代父母双亡寄养在舅母家里的小可怜。因样貌出众，被京都城权贵镇北侯的祖母相中，聘为贵妾。侯府子嗣单薄，老夫人是女人一个一个的往镇北侯屋里送。云荞就是其中一个。侯爷很忙，整日忙着打仗，一年到头回不了两趟侯府。想见他，比登天还难。云荞表示很满意。有吃有喝有钱拿，还不用伺候男人。日后等年...
莫晚流年醉倾城
莫晚流年醉倾城简介emspemsp为了弟弟的医药费，慕晚栀被迫嫁给一个不能人道的老男人。新婚夜，房间内黑灯瞎火，她怀着侥幸心里，与男人同枕而眠，结果第二天起来，被吃干抹净。慕晚栀傻眼，这才知道，她的新婚丈夫不仅能人道，还是个帅到...