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第47章 敏捷性和灵活性+10(第2页)

这样科目二的实践训练+科目一的理论自学,两边同时进行,拿证的速度会快很多。

交代清楚了,整个驾照考试的注意事项,苏爸和蒋教练告别之后,带着苏棪棪就先回去了。

回家的路上,苏棪棪还是有点担心:

“爸,初八之后,你每天早上6:00就要起床去练车,你能早起吗?身体受得了吗?”

苏爸自信的拍了拍自己的胸脯:

“没问题,你爸还没老呢,这几天也不知道怎么回事,以前的老毛病都好了,手也不痛了,腰也不酸了。感觉精力和20岁小伙子一样呢。”

“至于早起,你要相信你爸,你都能每天5:00起床学习,你爸肯定也能做到。”

听着苏爸信誓旦旦的保证,苏棪棪才想起,自己给苏爸苏妈用过系统的健康卡。

既然苏爸都觉得自己的身体没问题,她也就不用过分担心。

刚刚和蒋教练聊天中,苏棪棪知道了驾照考试的流程,整体来看,不算太难。

科目一为理论,科目二和三为实操,科目四又是理论。

等米国的跳绳决赛结束之后,就把学车安排起来。

两父女乐呵呵的回了家。

苏妈今天破天荒的下厨,做了一桌子好吃的。

一家人吃的开心极了。

吃过饭,苏棪棪看书阅读,苏爸在沙发上开始刷科目一的题目。

看苏爸这么认真,苏棪棪也不去打扰他。

苏妈在一边安静做着手工。

整个家庭里弥漫着安静、祥和的气氛。

晚上20:30,和苏爸苏妈打过招呼之后,苏棪棪带着跳绳,到楼下训练。

南桥市过年禁止燃放烟花爆竹,楼下只有几个小孩子,在玩仙女棒。

苏棪棪戴着耳机,开始今天的跳绳训练。

最近,在张大婶的指导下,苏棪棪不再练习过于困难的动作,而是反复巩固每个简单动作,以及进行动作之间不断的切换。

目的就是增加动作切换的流畅性。

张大婶给苏棪棪定的目标非常明确:不求最难,但要求变化最多,失误最低。

那么训练的要点,就是重复做简单的动作,重复的变换,把简单的动作,做到最极致。

返璞归真,大道至简。

苏棪棪按照这个方向,自己开始增加动作变换的次数。

楼下的很多小孩看了,被苏棪棪看似复杂华丽的动作,深深迷住了。

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没一会儿,几个小孩跑上楼,拿了小跳绳下了楼。

在苏棪棪不远处,呆呆的跳着。

有的小孩,只能最简单的,一次跳一个,跳几下就要被绊倒。

还有的小孩,能够连续单摇跳,不过不会苏棪棪的双摇跳。

小孩们有的边看,边给苏棪棪鼓掌。

模样可爱极了。

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