手机浏览器扫描二维码访问
19、开始·新的准备
佐切卡在认识了郁辰之后,有专门去网上查找他比赛的资料。
但对比视频上录下来的节目,在冰面上,就在对方的面前,亲眼看着四周跳的起跳以及落冰,那个场面是震撼的。
亚裔青年滑出之后,冰场尽头处清冰车就带着引擎工作的声音开了进来,郁辰连忙抓起朋友的手腕,将愣住的朋友带离冰场。
而佐切卡,直到晚上回到家休息,脑海里都还在回味今天郁辰给他展示出来的那一跳。
莫洛佐夫针对郁辰的训练,在最开始的前几天都是以摸索他的基础为主。说是给上难度吧,其实四周跳的锻炼次数没有多少,只是在每天都保持有练到,保持现状的状态而已。
说是没有难度吧,对方又一次又一次的要求郁辰动作细节进一步提高,到他实在没有办法做到为止。
这些体现在滑行技巧同时的动作姿态,旋转时候的身体轴心,以及跳跃的难度进入等等。
比如现在,郁辰已经是第八次根据莫洛佐夫教练的要求做下腰鲍步了。
教练要求的鲍步是滑过半个冰场,身体不能够有过于明显的降速,然后还有就是腰要低。
腰要低……
郁辰已经听不懂这个要求到底是指什么了。
因为在前七次,他每一次做完之后,听到的就是教练说的,‘腰再低一点’。
是他的身体太不柔软了吗?
这样想着,郁辰在第八次听到‘腰再低一点’之后,手向后伸去,轻轻锤了一下后腰。
“训练时候不要这样做,那是下训之后放松的。”莫洛佐夫看到了郁辰的行为后制止道,“你穿了保护垫,腰再低一点,摔倒也没关系。”
郁辰将信将疑的做了,腰使劲的往后仰,确实比之前八个的时候腰要低许多,但最后的结果就是他坐到了冰面上。
甚至还坐着滑了一段距离。
“……”
即便是穿了保护垫,但屁股还是会感觉凉的。
但出乎意料的,莫洛佐夫教练对他这一次满意了。
“很好,这腰往后弯的程度就是我想要你达到的,这次做得很好,好了可以换下一个……”白发老爷子低头在板子上面记录了什么,然后转到让郁辰下一个练习的动作。
“……”
郁辰被教练的这一下夸赞弄懵了,忘记了从冰上站起来,就坐在上面仰头看对方,表情迷茫。
他刚刚摔倒了,然后被夸做得很好?
但没等他迷惑太久,他就条件反射的按着莫洛佐夫教练要求的做下一个动作。
下一个是‘hydroblading’,同样郁辰做了一次之后,就被教练要求着‘压低一点’。
老教练甚至也蹲了下来,降低身体来切身的要求郁辰‘再低一点’。
等到最后,郁辰完成了一个让教练满意的,然后没能够起身滑出,反而像是一只乌龟那样趴倒在冰面的时候,莫洛佐夫教练又满意了。
不是,那个……这些教练满意的,他都没有成功滑出过……
这一次的一对一训练简直让郁辰开始怀疑自我,包括旋转也是,教练一点一点的挑着细节,甚至细到从提到的细微角度变化,也有让郁辰去感受。
园长他风韵犹存[星际] 天价独宠:腹黑陆少太撩人 锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐林洛洛全本免费阅读 禁欲男神摁上墙,她就撩撩不负责苏婉 番外 锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐林洛洛免费阅读全文最新 林洛洛锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐免费全文无删减阅读 林洛洛锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐最新全文免费阅读无弹窗 肌肉大导演 他有亿点点点病 重生成龙蛋,被死对头养了 软饭吃吗? 嫁给漂亮蠢货后 重生bug修复中[快穿] 我怀了你的孩子![穿书] 狂怒蔓延 大明镇抚使 社畜每天都在艰难求生 我也不想网恋到顶流呀 锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐主角林洛洛 七零年代大富婆
(前期主角间的羁绊,后期女主成长开挂打脸)一夜之间,南宫瑾不但欠下百万巨债,还多了五个绝色哥哥,对她更是花式宠溺!(男主寄养)素未谋面的奶奶递给她一纸婚约威胁道如果你不答应,我就让你的母亲把牢底坐穿!五年后,朱砂痣未婚夫宠她入骨,满眼深情!白月光竹马爱她如命,至死不渝!五年前,她的失踪,让白月光竹马成为了豪门...
我的老婆是猎鬼师简介emspemsp关于我的老婆是猎鬼师天生北斗痣,命星中含七,权倾万里,上管天庭,下管阴冥!这样的我却被封印,沦为一名普通的凶宅代理人,鬼宅就手,钱财我有!隔壁新搬来的软妹纸手执鬼牌,名字里有个雪字,正验证了爷...
夫人是权爷的心尖宠简介emspemsp关于夫人是权爷的心尖宠1V1,双洁她,温婉贤淑的落魄小姐他,横行霸道的高贵大帅第一次见面,她就对他怕的犹如猛虎避如蛇蝎,而他,却被她清丽婉约的气质所吸引,过目不忘觊觎良久后来,他用尽了手...
女扮男装苏爽甜宠一朝重生,人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少?啧,虐渣打脸女王她最爱,神兽神植排队来告白,迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是,一不小心成了某人的师弟,撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险,霸气解衣,只撩不睡就走么师弟?女王开门准备溜之,夜殿求被压,不走不走。夜殿强势禁锢门咚,乖乖让我宠,苍云大陆以后任你横着走!女王腿软扶腰,你倒是放我下床走走啊喂!如果您喜欢惹火狂妃夜殿,撩起来!,别忘记分享给朋友...
在繁华喧嚣的都市里,赵子凡意外陷入了命运的漩涡,成为了一名太监。他的生活因此发生了翻天覆地的变化,面对着身份的巨大转变和深藏内心的挣扎,赵子凡开始重新审视自己的人生。然而,命运似乎并未就此画上句号。在一次偶然的机会中,赵子凡邂逅了一位神秘的老神仙,这位老神仙赋予了他男人的尊严。赵子凡在都市中逐渐崭露头角,成为了众人...
娘子很剽悍简介emspemsp前世她不甘寂寞违抗父命丢下婚约与那人私奔,本以为可以过上吃饱穿暖的幸福生活那知没两年天下大乱,为了一口吃的她被那人卖给了土匪。重生后为了能待在山窝窝里过这一生,她捋起袖子拳打勾引她男人的情敌,...