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秦泽洲坐在一块石头上，将身体里那股独特的东西引导进入自己的血肉皮肤，锤炼起来。
这个过程有一些疼，就像打铁一样，不断地捶打着血肉，使血肉更加强壮坚硬。
此时炼体最主要的是炼皮，也就是锤炼皮肤，只要皮肤坚韧，想伤到身体就比较难了。
秦泽洲轻轻蹙着眉，好像越来越疼了，周围不时有吸气声传来，看来大家跟他的感受差不多。
伴随着疼痛，秦泽洲的额头冒出了细汗，那种疼就像有人拿着东西不断拍打你的皮肤，真的很疼，而且还很持久，他不由咬紧了牙关。
沈清宇也是同样的感受，关键是这种疼没办法避让，除了忍耐还是忍耐。
一碗参鸡汤持续时间为一个时辰，大伙儿生生忍受了一个时辰，那种绵绵痛感才散去。
“秦兄弟，你的厨艺长了好过，佩服啊。”
“就是啊，秦兄弟，你这天赋真是让人嫉妒。”
“秦兄弟，以后不管你说了什么，一定要第一时间通知我们，我们马上来吃。”
大家对参鸡汤赞不绝口，对秦泽洲佩服不已。
毛元吉来到秦泽洲的面前：“我教你做四级灵食吧，等你学会，这一锅参鸡汤能达到的效果能更强。”
能让自己进步，秦泽洲自然是不会推辞了：“那就麻烦了。”
毛元吉一挥手，一间宽大的厨房出现：“跟我进来吧。”说着率先走了进去，秦泽洲左右看了看，跟着一起走了进去。
进入厨房之后，外面什么声音都听不见了，好像屏蔽了一切嘈杂，异常安静。
毛元吉也给力，直接步入正题：“想做四级灵食，第一步要学会空紫术，这个术法的作用跟空青术差不多，但比空青术的力量强，来，把术法拿去，先把术法学会，我们再说其他。”
秦泽洲把玉简接到手里，旋即把蒲团拿出来，盘腿而坐，修习空紫术。
在他修炼术法的时候，曾玉和颜如玉带着大伙儿去别处抓鸡去了。
秘境非常大，乌金山的鸡被抓了，还有别处，或者找其他食材野菜，反正看到什么摘什么，总是有用的。
他们一出动，所过之处，简直像蝗虫过境，但凡有用的，啥也不剩了。
刘迅从远处飞过来，准备采摘一些黄花菜，结果面前的一群人过去后，地面的黄花菜一朵不剩了：“哎，你们干什么呢？把黄花菜全都摘了，我们摘什么？”
唐柄回道：“先来后到。”
刘迅无语至极：“你们是土匪吗？”
唐柄欠揍地回道：“就是土匪，不服你来群挑啊。”
刘迅指着唐柄怒道：“你欺人太甚。”
唐柄拽摸拽样的：“我允许你欺负我，只要你有这个能力。”
刘迅拿出一枚玉简，恶狠狠地摇人：“兄弟们，我被欺负了，你们过来一下，帮个忙。”
听了他的话，唐柄不走了，其他人也都不走了，要知道他们这一群人有上千人，汇集过来，乌泱泱一大群，看着都瘆人。
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