手机浏览器扫描二维码访问
林川定睛细看,眼睛闪烁了一下。
因为,他发现朱秀秀虽然看起来瘦了,但身上的肌肉,却明显比之前更加紧绷,更加有力。这是锻体操起效的标志。
只是,才短短三天时间,就有如此效果,还是让林川感到惊讶。
毕竟,要达到同样的效果,一般情况下,正常练习是需要半个月到一个月的时间的。
于是,林川问道:“秀秀,你每天练多久?锻体操练了几遍?”
朱秀秀回忆道:“第一天的时候,我不太熟悉,练了大约三个小时,因为感觉有些难,一共只练了五遍。后来感觉实在受不了了,差点晕过去,就没练了。”
“第二天感觉好一些了,练了四个小时,锻体操练了六遍。也是练到差不多快晕就停止。”
“第三天又增长了一些,达到了五个小时,能练七遍了,感觉比之前轻松一些了。”
听到这,林川不由得愣住了,怔怔的看着朱秀秀。
朱秀秀见状,满脸忐忑,“林大哥,我,我是不是练少了。我,我没偷懒。是学校还有课,我业余时间有限,所以才——”
“不过,林大哥你放心,接下来我一定会努力,不会偷懒的。我保证,一定努力。”
林川看见朱秀秀紧张的模样,笑着摇头道:“秀秀,我不是这个意思。”
“你没有偷懒,你做得很好,甚至比我预期的还要好很多。”
对于这套锻体操,林川是心知肚明的。
这锻体操动作不多,看起来也不复杂。但实际上,想要完整的一套练下来,却是没那么简单,消耗的体力很大。
一般的普通人,初次接触锻体操,能完整的将这套体术练下来一遍,就已经算很不错的了。
如果能完整的练习超过三遍,那就说明意志力很坚强了。
而现在,朱秀秀第一天就练了五遍,说明她的意志力,相当的顽强。
后面两天,朱秀秀一天比一天久,一天比一天多。第三天就能练七遍,这种进步速度,也超出了林川的预料。
而这足以说明,朱秀秀在武道一途,至少是体术上,天赋不错。否则的话,也不可能进步这么快。
想到这,林川看着瘦瘦弱弱的朱秀秀,不由得有些感慨。
本来,在刚开始朱秀秀提出要学武的时候,林川也没对她抱多大的期待。
结果现在三天下来,朱秀秀无论是意志力还是领悟力,都超出了林川的预料。甚至可以称得上一声武道天才。
于是,林川收起了之前只是让朱秀秀随便学学,强身健体的想法。
而是在心中打算,真的想将朱秀秀培养成一名武道高手。
确定了这个目标之后,林川嘴角露出一抹笑容,对朱秀秀道:“秀秀,你做得不错。”
“锻体操你已经熟悉了,接下来,每天继续配合着吐纳法练习。”
“今天,我准备教你一门正式的功法和武技。”
繼承者 超H领域 随机人生路快穿 重回一九八〇 农家媳妇的古代日常 师尊总以为他是反派 我想克死我相公 西游之问道诸天 茶香四溢[反穿] 小阁老 摽媚 万千风华 宠婚之鬼医小妻 重生之宠上眉梢 修仙之田园辣妻 女配万人迷(快穿) 神偷狂妃:天才召唤师 偏食症 墨少,夫人马甲捂不住了 重生之家宠
某天,灵气复苏,意外激活了顾长生的传承石。至此,他得到了北玄大帝所有记忆传承。在这全新的时代,他注定领先所有人,他注定横压一世!PS有两本百万字完结小说,无断更历史,上架至少万更,可放心入坑。如果您喜欢没有谁我惹不起,别忘记分享给朋友...
宠文1V1有男主鹿灵被九九八十一雷轰顶砸死了,但她好像又没死,被一个系统救了。向来讲究因果的她为了报这救命之恩答应帮它做任务。但是难道她不是只需要做一个任务就可以走的吗???如果您喜欢快穿老祖萌萌哒,别忘记分享给朋友...
道裂为百,儒教救之,谶纬祸世。道与世两相丧,圣人不仅不能平天下,连存身都难,于是隐居帝乡,不再现世。这时,一座神秘的学宫降世,一个普通的少年崛起,携惊世道法,重振道门,教化天下众生,但愿人人如龙。如果您喜欢至道学宫,别忘记分享给朋友...
天才透视医圣简介emspemsp关于天才透视医圣林枫偶然间获得神农传承,从此开启了不一样的人生,他银针救人,上知天文,下通地理...
有系统,多女主,主角低调!高中同学美女学霸赵思思,成为了全球最顶尖的科学家,人称科学女神!因伤退役的女游泳运动员,打破了世界泳坛记录,人称游泳女神!高中同学孙莹莹,从默默无闻的小主播,真实粉丝破亿,被称为直播女神!女朋友韩妙妙,管理投资公司,战无不胜,被称为投资女神!青梅竹马陈雪,暗恋吴磊多年,被称之为...
大齐镇北侯府双莲并蒂而生,叶晚秋身负真龙之气,全身血液可治百病解百毒,而亲妹却天生体弱,以药为生,父母的偏心,亲妹和自己夫君逸王勾结,骗她十年耗费心血助萧逸登上皇位,他却和她亲妹暗通款曲,功臣时她被囚禁折磨放干血而死。一朝重生,这父母谁爱孝顺谁孝顺,她不伺候了,新婚当日踹掉渣男,转身嫁给高冷禁欲,权势滔天的太子,她...