手机浏览器扫描二维码访问
第307章 妙手回春凌神医207（第2页）
“是啊，为什么之前没人告诉我们这些关于吃夜宵的危害呢？”
“勇哥，你看看你，天天这样大吃特吃，
难怪会制造出那么多石头来。哈哈哈哈......”
“勇哥啊，你虽然年轻，但也不要过于放纵自己。
身体可是革命的本钱，一定要注意保养才行。”
勇哥看着屏幕里的留言，心情异常沉重。
这些留言充满了各种各样的情绪和态度，有的表示同情，
有的则是无情的嘲笑。但他却无法逃避这一切。
"各位粉丝朋友们，我现在成了一个活生生的反面教材。
大家一定要听从神医的建议，
少吃夜宵，少喝酒。不然就会像我一样遭受病痛折磨。"勇哥无奈地说道。
"凌医生，我家离你们的医院不远，我开车过来的话，大概下午就能到。请问我怎样才能找到你呢？"
凌医生立刻回复道：
"勇哥，你需要住院手术治疗。你可以直接上五楼外科住院部，
我会打电话给外科主任，让他们安排好你的入院事宜。
屏幕下方就是我们医院的具体地址。"
“好，好的，我真怕我里面的石头一不小心就把膀胱口给堵塞住了，
那样可就麻烦大了，现在开始，我走路都得小心翼翼地慢慢来。
唉，年纪轻轻的，身体却已经开始走下坡路了，未老先衰啊。
可怜之人必有可恨之处，恨我自己太过愚昧无知。
那我先下麦啦，凌医生，各位朋友，再见啦。”
说完勇哥便下麦了。
“相信大家都很想知道如何才能有效预防结石吧？”
凌神医定了定神，对着手机屏幕说道。
直播间的水友们纷纷留言，说想知道。
“其实，预防结石的方法有很多种，但最基本的还是要多喝水。
建议每天的饮水量不少于2500毫升，
这样可以帮助身体排出废物和多余的盐分，从而减少结石形成的风险。
此外，保持健康的生活方式和合理的饮食习惯也是非常重要的。
例如，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯；
尽量少吃富含草酸钙的食物，如菠菜、苋菜等；
同时，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，可以有效地保护泌尿系统的健康。
这些都是预防结石的关键措施，希望大家能够引起足够的重视。
尿酸结石的患者则需控制嘌呤的摄入量，尽量少吃动物内脏及海鲜。
同时，我们还应该适量饮用牛奶，避免过多摄入高钙食品，并限制高糖、高盐的饮食。
除了饮食方面，适当的运动也是必不可少的。
有氧运动不仅能够增强体质，还有助于促进身体新陈代谢，减少结石形成的机会。
希望大家通过刚才的病例引以为戒。保护好自己的肾脏，膀胱，尿道。”
凌潇潇看看手机时间刚好11.30分。看看手机里有没有哲轩的信息，
但是依然空空如也。
激活帝王系统，开局召唤典韦 关于我许了个BUG愿望 我打造了无敌舰队 老六老师：我淋过雨，你们想撑伞 我只想送快递，你非让我入编？ 破封之剑 这个明星只想学习 让你写歌，你吊打国学大师？ 从灵魂熔炉开始 腹黑王爷的特战狂妃 一周一个新系统，阁下该如何应对 流浪地球计划成真？这真不关我事 药师的江湖 诡异序列：从国术开始长生 六零团宠吃瓜又捡宝 周氏长生仙族 师从大蛇丸，火影邪恶科学家 他比我懂宝可梦 重生都市仙帝之九世归一 魂穿流犯废柴嫡女，带崽摆烂躺赢
战狼2之国家利刃
战狼2之国家利刃简介emspemsp关于战狼2之国家利刃国宝级科学家被境外恐怖势力绑架，某个军事强人妄图武力入侵我边疆，报复我戍边将士，我战狼特种兵雷霆出击，猎杀国际雇佣兵分队，挑战越南王牌狙击手，血战日本忍者战士，手刃美国海豹...
拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令，塞外之王，异鬼终结者，北境与铁群岛守护，布拉佛斯海王，巨龙之主，征服者里昂维克托公爵。现在，你可以下跪了。长夜将至，这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗，彪悍的野人，不死的异鬼，领主们的征召兵。传奇生物...
超能鸿途
超能鸿途简介emspemsp嗟呼，燕雀安知鸿鹄之志哉？！这是性格软弱唯唯诺诺的周龙昊自我安慰的超级语言。然而，谁料异象突降，美女上司绝美御姐清纯萝莉神秘女神，纷至沓来，助他觉醒鸿鹄之志崛起鸿途！火┊热┇文┊章wоо...
万界疯人院
不知从什么时候起，世界上有了这样的一座精神病医院。它曾出现在哥谭市最繁华的街边，也曾经藏在浣熊市最阴暗的角落，它可能在福尔摩斯探案集中有过一小段的描写，也可能在汉尼拔的影片中有过一秒钟的画面有人说，里面穿着护士服的女孩有点像哈莉奎茵，也有人说，二楼的病房里的老头自称莫里亚蒂教授，有人在走廊的角落找到了老旧的电锯，也有的人在床下翻出了画着小丑的纸牌，主治医师永远懒懒散散的样子，地板缝里总渗出莫名其妙的血迹。如果有一天，你在下班路上偶然看到了一间陌生的医院，那么不论你有没有病欢迎光临。书友群912404715如果您喜欢万界疯人院，别忘记分享给朋友...
时尚大佬
时尚大佬简介emspemsp关于时尚大佬一个小人物，大梦一场后醒来。他纵横商场所向披靡，他百花丛中过片叶不沾身，他被世人称为时尚圈唯一的教父，他建立起一个堪称伟大的时尚帝国...
七零甜妻撩夫记
顾泠泠前世被惺惺作态的继母继妹耍的团团转，失去了父爱，也造就了自己不幸的婚姻。没想到竟然重生回到了十六岁，她还是花一样的年纪，不逆袭对不起自己！面对自己喜欢的人，她双手叉腰小得意咱可是十八般手艺样样精通，不信撩不到你！某男狡黠一笑媳妇，才尝过八般手艺，还有十般没试过，来，继续继续如果您喜欢七零甜妻撩夫记，别忘记分享给朋友...