手机浏览器扫描二维码访问
今天的练习是扎马步。
徐瑶手里抓着自制沙袋,一声不吭地将马步蹲得很标准,其实腿已经在打颤了。
“练武就是这样,光会招式心法是远远不够的,若没有足够的体力,还来不及过完招便已经败下阵。”
谢流玉替她擦掉额间的汗:“所以阿瑶可还要坚持?”
“当然。”徐瑶咬咬牙,硬撑下来。
她也没想过做什么绝世大侠,但是既然到了这个人人都能一把剑互砍的地方,她就得学点武功自己保命。她当然可以选择回魔教把那本秘籍挖出来走捷径,就可以不用吃这么多苦了。
可是她不想和徐宁一样,她不想自己唾弃着徐宁靠女人,却又靠顾秋水给的秘籍变成和他一样的人。
只有自己脚踏实地得来的东西,她才能心安理得去接受。
青青体力跟不上早就在一旁歇下了,等徐瑶结束完扎马步立刻迎上来给她送水。看着徐瑶满头汗水一脸心疼:“阿瑶姐姐的师兄怎么这么无情,就看着阿瑶姐姐这么受苦……”
徐瑶喝了口水,无奈道:“你不要这么说他,师兄是为了我好。”
浑身都出了汗,黏腻地贴在身上实在有些不舒服。徐瑶去了后山的一个天然小浴池里洗澡,酸痛的肌肉泡在热水里,浑身都像是舒展开了,徐瑶闭着眼享受地爬在池边,舒服得有些倦意上涌。
“阿瑶姐姐,我来帮你吧。”
后背突然贴上来一只手,徐瑶吓得浑身一激灵,差点脚滑倒进水池里,被人从身后抚了抚,一转身,青青正笑吟吟地看着她。
“是你啊……”她松了口气,差点以为是什么女鬼出没了。“你来干嘛……”
“我看你今日浑身疲惫,担心你一个人洗澡多有不便,来伺候你洗澡啊。”
不了不了,你一个公主伺候我洗澡,以后想起来我是要被杀头的。
徐瑶往水里瑟缩了下:“不用了……我自己可以的。”
青青已经抓过一边的帕子开始给她搓背了:“我今日看你那么辛苦,实在是心疼,只是想替你做点什么,姐姐连这点机会都不给我吗……”
眼看她语气又开始委屈了,徐瑶头一痛,“行行行,你随便搓,你搓出泥我还要谢谢你。”
泥倒是搓不出来,青青拿着帕子一点点替她擦后背,动作很温柔,徐瑶想起自己上辈子遇到的澡堂搓澡阿姨,每次都能搓得她后背泛红眼泪直冒,总觉得皮都要掉了,哪里能享受到青青这种待遇。
还要很体贴地问:“姐姐会觉得疼吗?我要不要轻点?”
“不用,就这样挺好。”她闭上眼,在心里想,要是青青真是她妹妹多好啊,虽然有时候有点爱哭,但是漂亮又体贴,关键时刻还是很贴心的。
我养大了灭世天灾 东杨(古代 武侠 nph) 无良圣尊的火爆妻 上天台 一步到胃(NP) 我穿成了贵族以后 求佛【骨科1v2】 裴许氏(婚后1v1) 人间(限) 重生之老子要走正道 性爱抽卡系统 误诱警色(高干) 大小姐她重精求女(NP) 站不起来就只好被操了 我才不是小傻子呢! 红尘四合 她似夜色(1v1 双c) 被老公的上司一见钟情 坏小孩【姨甥H】 【NPH】你们都不做人了?
都市之超级强兵简介emspemsp关于都市之超级强兵新书超凡保安已经发布,请大家多多支持。七年前他英雄救美,勇斗恶少,却因此背井离乡走上一条当兵之路。七年后为了父母安心,他选择从头再来,从小贩做起。一句出人头地,都市之中甘...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢天道罚恶令,别忘记分享给朋友...
从今天开始做女婿简介emspemsp从今天开始做女婿是三石圆的经典都市言情类作品,从今天开始做女婿主要讲述了三年前,张旭重伤濒死,被她救下。三年后,张旭成为她的上门女婿三石圆最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供从今天...
科技巫师简介emspemsp关于科技巫师概率高分子基因重组电磁感应核物理相对论量子把世界塞入科学框架下,用科学的方法掌握核心科技,便能掌握先进生产力。李察一向这么认为,直到他穿越到类似中世纪的世界,成为一名王子,接着被一条龙叼走。这有点不太符合空气动力学啊?这不满足‘库塔条件’‘绕翼环量’和‘伯努利定理’的东西,是怎么飞起来的?靠内置发动机?李察忍不住的出声道,低头看向骑在身下的巨龙,嗯,我需要研究研究。...
超级保安简介emspemsp关于超级保安当保安的最高境界,就是把别人的女人变成自己的女人,自己的女人还是自己的女人。...
2045年人类迎来新的奇异点完善的虚拟现实网络,游戏中的虚拟人工智能在名为‘新纪元’的网络游戏中开启了人类新的视图如果您喜欢三国网游之孤岛新纪元,别忘记分享给朋友...