手机浏览器扫描二维码访问
第35节（第2页）
“他们年纪还太小，还是待在家里安全，现在人贩子也多。你有空就教他们练武吧，你们部队不是有军体拳吗？让他们学了，以后可以保护自己。”
“这想法倒是不错，明天就从最基本的开始练吧！”
蒋梦看着两个儿子一脸兴奋，心里却在想：你们的好日子到头了，明天开始每天都要早起了。
“爸爸，你要教我们学武吗？”天天问他。
“是呀！明天早上6点准时到院子里集合，以后我不在家，你们就自己起来练。”陆爱国说。
“好的，我和弟弟一起会好好练的。”
“好，以后要多吃点饭，才能长得高大挺拔。”
“我们在家都吃的饱饱的，妈妈说我们要长身体，要多吃点饭才能长高，我们要快点长大。”
“多吃点肉，就能快点长大了。媳妇你不吃肉了吗？怎么吃螃蟹啊？”
“我喜欢吃螃蟹，你们多吃点肉。”
“妈妈，我们也要吃螃蟹。”
“好啊！你们把碗里的肉吃完了，再来吃螃蟹。”
“好的，我们吃完就来。”
陆爱国觉得螃蟹没什么好吃的，都是硬壳，没有肉好吃。
第109章锻炼身体
母子三人吃了好几只螃蟹，陆爱国还是不想吃螃蟹，他就觉得肉好吃，那玩意吃起来太麻烦。肉多香啊，吃了都不容易饿。
蒋梦就知道他不爱吃螃蟹，很多男人都不爱吃。有大部分男人是觉得太麻烦，也有的男人是懒。
吃完晚饭，几人收拾好后就回房睡觉了。
第二天5点半，陆爱国就起床了，在院子里打了一套拳，两个儿子也起来了。
6点准时锻炼，先蹲马步。
“刚开始蹲5分钟，不能动，姿势要做正确。”陆爱国说。
“好的，爸爸。”孩子们说。
两孩子一开始都蹲的有模有样，没过两分钟，腿就开始抖了。
陆爱国在旁边加油打气：“一定要坚持住，这只是开始，以后会有更多的苦难，这点累都受不住，将来还怎么做大事。”
孩子们都不吭声，一直咬牙坚持了下来。
5分钟到了，陆爱国让他们放松一下腿部肌肉，让他们不要坐在地上，用拳头敲打几下小腿，过一会儿就好了。
接下来继续，这次不规定时间，看他们能坚持多久。
两孩子只能硬撑下来，最后天天坚持了7分半钟，卿卿坚持了6分钟。
陆爱国还是挺满意的，便在他们面前打了一套拳，还怕他们记不住，让他们跟着又打了一遍，谁知道两个孩子都记住了。
之前喝了空间的井水，两个孩子记性就好多了，后来蒋梦每天都给他们喝，现在也已经过目不忘了。
这井水虽然不能起死回生，但却可以让人头脑清醒，提高免疫力，精气神都能明显提高。
璋礼 我靠开医馆闻名全世界 和我妈一起穿到了修仙界 撩佛/撩惹 我给女主当继母 爱我一下行不行 暴躁小龟今天也在找人干架 八零年代女地主诞生记[重生] 因为是哑巴所以用实力说话 这个Alpha香爆了[穿书] 我只想安静退个休 白月光靠拒绝男主苟命 沿湾剪影 被无情道小师弟倒追了 天鹅颈 帅哥，推个油呗？ [综英美] 阿蝙代餐猫被动狂点治愈 明明如璋 异世灵武天下 少女（微女攻，np）
侵蚀游戏
一张无意中捡到的闪卡，却让世界开始改变。‘游戏’亦或者‘现实’？原本和平的世界逐渐被一张卡片慢慢侵蚀，从科技世界到超自然世界，最终化为一个科技与魔法对立的世界。从‘CS’起世界开始混乱，‘天神小学’后世界获得灵能，‘牧场物语’里获得高品质的食物与矿物，‘红色警戒’获得改变世界的高科技，‘星际争霸’中冲出太空，‘魔兽争霸’里得到魔力一切，只因为这一张如同镀上了一层闪片的‘Corroad’卡片。PS跪求收藏和推荐～如果您喜欢侵蚀游戏，别忘记分享给朋友...
妖尾之召唤魔导士
有那么一种魔法以卡牌魔法为基底，参考了星灵魔法的召唤，模仿了具现之弧的想象创造，再以附加魔法赋予各种属性，创造出各种各样拥有魔法力量的怪兽。此魔法，被称之为‘召唤之卡’作为此魔法唯一的拥有者，卡尔文马卡罗在伊修迦尔上书写着自己的传奇。这是名为卡尔文马卡罗的的故事。...
重生成妖
重生成妖简介emspemsp关于重生成妖一个倒霉的物理学博士，穿越到了西游的世界，重生在灵台方寸山上的一只普通的乌鸦身上，正赶上孙悟空初来灵台方寸山学艺，然后，跟着猴子偷师这是一个妖怪的故事，这是一段妖族的传奇！...
温先生，撩表心意
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人，持美行凶，把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番，可偏偏在温九思面前碰了壁。起先，她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪，温先生，你能给我撑腰么？他步步迫近，证明他不光能给她撑腰，还能死死撑住她的腰，从卧室到车里，咬着她的耳垂，嗓音低醇。哭出来，我想听。所有人以为，是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道，从始至终，他都想将她拆吃入腹，让她笑，也让她求饶。他是她的药，可她是他的命。当山海之间，隔着鸿沟天堑，我长途跋涉自深渊而来，寻遍世间才发现，唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩，有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生，撩表心意，别忘记分享给朋友...
极品农家乐
极品农家乐简介emspemsp关于极品农家乐大学毕业后，林霄回到贫瘠的家乡，继承了二叔留下来的农庄。荒凉农庄，贫瘠的田地，碎石野草几具鸟类的死尸。叮，恭喜宿主绑定农庄系统，抽奖开始。恭喜宿主，获得乌黑大铁锹一副。铁锹落地，贫土变沃土，营养成分达到最优级。恭喜宿主，获得超级西红柿种子一袋。脸盆大的西红柿，好吃到想哭。恭喜宿主，获得一口百年古井。一瓶农家井水三万起卖哦，口感倍爽，还能祛毒养颜精品。...
我在完美掌天罚
完美世界三部曲同人，感兴趣的可以来看看穿越到完美世界小说中，雷冲成为雷帝的亲子。完美继承雷帝的天赋，还意外拥有了法力免疫的能力。从这一刻起，他化身裁决者，甚至掌控他人的命运，定他人生死。吾为裁决者，当掌控世间万灵生死，今日便赐尔死亡。如果您喜欢我在完美掌天罚，别忘记分享给朋友...