哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 夏季大赛前夕(第2页)

随即继续和克里斯学长讨论着明天的训练内容。

天气放晴,两人躺在球场上得地面上,各自拿着棒球上上下下的抛着。

克里斯在球旁监督着:“虽然很简单,但对于锻炼指尖球感,是最好的练习方式。”

“以后有空,也可以多练习。”

两人应道:“是!”

克里斯一一讲解着做这些动作的意义?

单脚跳练习:单脚跳是为了强化轴心脚,在原地尽量跳高,每次跳起都要稳稳落地。

对于克里斯学长的安排泽村并没有感想,依旧照做。

一旁的降谷虽然也没表示不满,但那处处透露着:“好想去练习投球啊,”

马步转腰练习:马步转腰是以腿对地面的力量来转动骨盆,这是投球时不可或缺的动作。

泽村:“是!”

最后又做了,拉橡皮带练习、哑铃训练,丢牌练习…

对于两人不同的训练态度,克里斯并没有发表什么。

只是淡淡的说着:“很好,接下来你们去参加守备练习吧,我要彻底了解一下你们的守备实力。”

两人应道:“是…”,随即跑去守备了。

看着跑向球场的两人,克里斯的声音从身后传来:“虽然没时间了,但你们不要急啊。”

“不论是体力还是球技,你们都需要继续努力”

“泽村先不说,降谷你要知道你缺乏东西比泽村多,但是也不要心急。”

“首先要消除集训时的疲劳,然后就是针对投球的时候,必须的几项要素要重点补强。”

“好,你们就当作正式比赛去守备位置吧”

闻言泽村微微笑着:“这就是克里斯学长,每次指导时,都会考虑我们当下的状态。”

“是啊,我们只要相信他就好了!”

想到这里泽村立即摆出动作,恭敬的说着:“遵命,克里斯学长!”

看着泽村突然的动作,降谷吓了一跳,然后有些别的学着:“遵命…”

“还有书也要好好念,期末考马上就要到了”,说完也不看石化的两人转身离去。

…………………………

教室里泽村手里拿着书,露出猫猫眼死死的盯着:“看不懂,完全看不懂…”

‘“要是不及格就得补考,万一补考太多科,可是会影响上场比赛的。”金丸站在旁边幸灾乐祸的说着。

“啊,真的么!”

隔壁班

降谷弹避似的打着呼,小凑春市扎心的说:“不行啦,面对现实吧!”

我的夫君两岁半  吃妖记  八零小保姆撩得冷面军官心肝怦跳  趣味三国传奇  给疯批霸总当替身后,我成了顶流  软糯小花妖,被书生捡回家娇养了  原神:生于魔神战争前  孤女被霸家产险丧命,杀疯了  灵气复苏:我铸就无敌  修仙后,一不小心变成了锦鲤  愿昭昭似我心  破茧成蝶,重生后总裁追妻火葬场  主播养生馆修真开中医门诊药膳坊  全球灾变:我成了世界树  重生四合院:从42年逃荒开始  恶毒女配狠嚣张  易极之末日空间  荆时为开  师父让我下山历练  玄幻:我在女帝宫前看大门  

热门小说推荐
玩坏世界的垂钓者

玩坏世界的垂钓者

玩坏世界的垂钓者简介emspemsp玩坏世界的垂钓者是为情成痴的经典都市言情类作品,玩坏世界的垂钓者主要讲述了江博获得一个垂钓系统。一开始,他只想从中钓些鱼出来致富,却钓为情成痴最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供玩...

错过甜蜜:总裁的一世爱妻

错过甜蜜:总裁的一世爱妻

一次陷害,成了她杀人的借口,也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了,为什么却仿佛看到了他的伤心,你就这么想我死吗?因为你那可怜的自尊心?步步紧逼,她已没有退路,脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑,却不想为了另一个男人还是伤了他,泪水淌过面颊,她哽咽对不起他们都知道,他们之间已经没有未来了五年不长,再见面,为什么还不结婚?只是她不死心。怕结了婚,连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴,她笑挽其臂,含泪喝下交杯酒,笑着与他温柔对视天域,如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻,别忘记分享给朋友...

邪王宠成瘾:精分王妃戏不停

邪王宠成瘾:精分王妃戏不停

这宁王妃慕容恩可是出了名的循规蹈矩,也不知怎的一失足竟摔成了精分戏精。时而刻板,时而机灵,时而温婉,时而霸气,把死水一般的王府生活,搅得是鸡飞蛋打啼笑皆非!王爷,今夜良辰美景佳人在怀,不如,把钱结一下呗?!王妃可是忘吃药了?怎么一谈钱就吃药,王爷,您讲点职业操守好不好?!本文纯属轻松消遣,切勿较真。如果您喜欢邪王宠成瘾精分王妃戏不停,别忘记分享给朋友...

龙舞苍穹

龙舞苍穹

龙舞苍穹简介emspemsp烟雨大陆,人人习武,弱者朝不保夕,强者翻山倒海。身世成迷的苏逆夜,带着一门神秘而强大的无名功法,缓缓登上了大陆强者舞台。从此,山崩地裂,伏尸百万,天地倾倒,日月无光!放眼世间古至今,何处英雄不杀...

哄他,宠他,大小姐又在野蛮甜撩

哄他,宠他,大小姐又在野蛮甜撩

简介她野蛮嚣张,是人人宠爱的大小姐。他阴郁隐忍,是人人远离的私生子。前世,司野在堕入深渊的那一刻,将沈星蛮当做唯一的光,企图牢牢抓住。他将她扯进楼梯,虚虚将人圈在角落,你的棒棒糖是什么味的,我好奇了太久。声音淡漠,眼神卑微,他不喜欢你的,沈星蛮,给个机会,做我女朋友。沈星蛮作天作地没有怕的,却唯独怕司野怕的...

神医王妃:素手安天下

神医王妃:素手安天下

神医王妃素手安天下简介emspemsp他对她说烟儿,我们的缘分早已注定,哪怕没有按照当初既定的身份道路,你我终究还是相遇相恋了。她,绝色倾城,医术无双,身怀使命,虽为孤女,寄居他府,却凭一己之力成为名满江湖的医仙,令无数人为她折...

每日热搜小说推荐