手机浏览器扫描二维码访问
第一百九十六章 瑜伽技术真难练（第1页）
李难教练虽然给球员们放了一假，可是他们也只能待在希尔顿酒店里，大部分球员选择去健身房做着瑜伽。
曾一也去了，只因为朴慧珍在大庭广众之下拉着他去。
曾一去了，刘芝玲，苏与尤思思当然也紧紧跟着。
在瑜伽健身这项运动上，曾一并不懂，可是朴慧珍却是专家啊！
朴慧珍站在三个女大学生身前，宛如一个真正的老师，朴慧珍看着三个女大学生，用英语问道：“你们知道瑜伽有多少个体式吗？”
刘芝玲想了想回道：“有一百个左右吧！”
朴慧珍笑道：“那一百个只是最经典的体式，实际上瑜伽有8400多个体式，我们初学者也不需要去练习高难度大强度的瑜伽动作，因为最基础的就是最经典的，也是对身体最好的动作，现在我给你们一一示范。”
朴慧珍完，就来了一个山式站立，她把身体重心移到左脚，屈右膝，膝盖外展，右脚贴靠左大腿根内侧，脚尖朝下，吸气手臂上举，侧腰延展向上，双手头顶合十，呼气，双肩向下放松，髋部中正，保持58个呼吸，换反侧再练习了一遍。
三个女生也学着她的样子，把右脚贴靠到左大腿根内侧，可是看着容易，做起来却难，尤思思与刘芝玲还没有把左脚贴到膝盖，就摇摇晃晃快要摔倒了。
令曾一意外的是苏竟然做得非常标准。
渐渐地，刘芝玲与尤思思也掌握了动作要点，慢慢适应了瑜伽的节奏。
曾一看着她们做着各种各样的极限弯曲与拉伸，不由得虚火上炎。
这一，他体会到了什么是真正的渡日如年！
刘芝玲与苏尤思思三人趁着休息时还拜了朴慧珍为老师，一口一声朴老师，叫得曾一还以为自己在电影里。
…
组中，组委会最为理想的赛程是东道主加拿大先战胜组中最为弱的华夏队取得开门红，让当地球迷热情高涨起来，接下来让华夏队再消耗一下希腊队的实力，华夏队这两场比赛都会失败。
最后一轮就是加拿队与希腊队两强遭遇，看看到底谁能胜出，就像是放电影一样，在这里迎来了一个。
可是华夏队竟然两战两胜，在组委会的算计中破茧而出，把他们的预计好的剧情一下子打乱了。
华夏队两战两胜，直接晋级到与组的决赛，而剩下来的那场加拿大与希腊队虽然也有看点，但已经没有实际意义了。
不过组委会安排的这场比赛，门票早已售空，比赛总不可能不比吧，于是，这个晚上的比赛就是一场没有防守的得分盛宴。
比赛结束时，加拿大队以189：182战胜了希腊队。
双方球员都很满意，穆雷刷出了七十一分的高方，这是奥运会落选赛中个让到的最高分，创造了一项新的世界纪录。
字母哥也拿到了六十六分，还抢到了二十二个篮板球，同样是一项新的世界纪录。
令人感到奇葩的是，这场比赛只有五次犯规，平均每节比赛只有一个犯规，这也是史上最为文明的比赛，没有之一。
组。
捷克队，土耳其队，乌拉圭队三队的实力相差不大，不过从纸面实力来，土耳其队还是略胜一筹。
比赛结果也证明了这一点。
虽然捷克男篮在最近的男子篮球世界杯上取得邻六名的好成绩，但是在与土耳其的大战中，被在骑士队的奥斯曼在最后两秒钟的三分给决杀了。
土耳其队第二有惊无险以十分的优势赢了乌拉圭队，也取得了两连胜，从而与华夏队争夺这唯一一张奥运会门票。
当土耳其队获得两场胜利之后大喜，一看竟然是华夏队大比分战胜了希腊队，只道是希腊队在阴沟里翻船，不由一阵窃喜。
斗罗:波塞西腹中签到，出世即海神 强迫症也有春天 修仙很内卷，我劝你稳重 首富爸爸和财阀哥哥来接我了 会武术的宇智波佐助 从神格开始进化 亿万甜妻，撩上瘾 穿成白月光的死对头 人在盗墓：刮地三尺给粽子搞麻了 天武凰后 开局被害？侯府真千金杀疯京城 发家致富：从软饭硬吃开始 我的卡牌无限强化 你好，司南寂 超级无敌仙医苏乘羽姜语嫣 快穿反派：病娇BOSS，求轻喘 被甩过的前男友找来了 想不到吧，我才是幕后大反派！ 仙荒之初 凌云天途
国师大人饶命啊
凤翎乃是大唐盛世千年难遇的修炼奇才，以女儿身不过十八岁就坐上了尊贵的国师之位！却不料，突破自身极限结金丹之时，突遭天雷，灵魂被打散，临死之时，凤翎把打散的一缕魂魄，封印在了灵魂深处蕴养，只待来日崛起！千年后痴傻美貌少女被自家下人免费送给一个人贩子，想让她在山沟沟里老死余生夺其家产。那人贩子见少女美貌，起了亵渎心思，危急之时，封印解开，国师归来被人嘲笑是个傻子，考不上大学，国师大人直接考国内最好最神秘的帝国大学什么，帝国大学不考学识？只要熬过考验不死，不但能进入神秘的帝国大学学习，还能被授予军衔原来所谓的考验，竟然是收服大鬼小鬼厉鬼吊死鬼僵尸早说啊！这些东西我熟啊如果您喜欢国师大人饶命啊，别忘记分享给朋友...
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...
拯救世界也该让系统试试
一生兢兢业业的主系统A001在连续三届被评选为法则海最可怕的生物之后，得到了直属上司主神曙委婉的指派。众系统口中感觉是主神的走狗，任务者口中随时酝酿着邪恶计划，化名希桐的主系统接受了主神的任务，前来处理一个正在和修真世界融合的现代霸总文学小世界。本以为是家有儿女剧情的重组家庭，实际是堪比间谍过家家的马甲...
秦时：从签到墨家开始
赢天原本是蓝星的大学生，五年前穿越到秦国，成为秦候三公子，开启了系统。第一年，签到了墨家，成为墨家钜子，耳目遍布天下！第二年，签到了罗网，掌控了秦时明月世界的江湖，罗网所在咸阳。第三年，签到了九千万石粮草，储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了，签到了三万玄甲军，又被安排在了咸阳，虽然我名义上是咸阳城主，但是我没赴任啊，你总是签到在咸阳，这不是坑爹吗？这一天圣旨道圣命，调三公子赢天即刻赴任咸阳，总揽咸阳军政大权！在乱世之中，面对天子威压，诸国虎视，为了生存，不得不气吞万里如虎，奋六世之余烈，志在东出，智斗天子，北灭百戎，横扫诸国，一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台，向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代，至朕而终。历史架空，历史党请勿细究！如果您喜欢秦时从签到墨家开始，别忘记分享给朋友...
快穿：炮灰打脸攻略
快穿炮灰打脸攻略简介emspemsp关于快穿炮灰打脸攻略炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰...
武术直播间
散打拳击柔道泰拳截拳道空手道不管你练的是什么，功夫，两个字一横，一竖对的，站着错的，躺下。武术皇帝直播一哥功夫巨星吴理。当吴理拥有了武学系统，发现直播就能变强直播间人数突破十万，获得十万粉丝值消耗粉丝值，八极拳提升为大师级消耗粉丝值，兑换被动技能肌肉先生吴理当全世界都在看我直播时，我就是全世界最强的男人！如果您喜欢武术直播间，别忘记分享给朋友...