手机浏览器扫描二维码访问
第四二章 淬骨炼体（第1页）
由泰安城陈家举荐赵能参加玉清门凡界杂役弟子招生考试的二大标准，年龄不超过二十岁，修为晋升融髓。
晋升淬骨后，赵能开始修炼炼气化神秘笈《集真录》，吸收真气的速度和效率比练气来说天壤之别，真气充填三百六十五处大穴，蓄积丹田，丹田逐渐变大，真气量突破淬骨九层，晋升融髓。
赵能还有三年五个多月的时间，除去前往玉清门的路途要一个多月，还剩下三年四个月，如今淬骨五层，一个月一层，进阶淬骨七层（淬骨后期）后，难度会明显增加，二个月一层，但从淬骨晋升融髓是凡界武者的一道大坎，准备一年的时间应该问题不大，一番估计，他完全有信心不超过二十岁晋升融髓。
武者修为不仅要晋升融髓，修真也要进阶凝气九层。
同时修炼《集真录》和宗门凝气法诀，相得益彰，事半功倍。
修体上还要突破炼腑和淬骨，真体双修，要做就做最好。
一早，赵能还是像个内门弟子一样早早地来到体能修炼场，在内门弟子生龙活虎的吼叫声中完成一个时辰的极限体能训练，一个时辰的炼腑，每天朝气勃勃，都有新变化；下午回到安静的内门长老驻地，射完二十壶追风箭；晚上药浴后，打坐修炼《集真录》和宗门凝气法诀，一个时辰的睡觉。
秋去冬来，三个月过去，赵能的炼腑完成，武者修为突破淬骨六层，进阶淬骨七层，修真进阶凝气五层。
咔的一声，伸出的右小腿被师弟陈景松挥舞的铁棒击中，赵能的右胫骨骨裂，痛得龇牙咧嘴，额头上顿时冒出豆大的汗珠。
武者到了淬骨境界，对力量的把握收发自如，师弟陈景松施展的力度刚好造成赵能骨裂，而不至于骨折。
“再来！”
赵能又伸出左腿，咔的一声，左腓骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右胫骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右腓骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右股骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右股骨骨裂！
“多谢师弟！”
赵能盘膝而坐，运转宗门凝气法诀，调动丹田储备的灵气一遍遍滋养骨裂的部位，裂缝缓缓愈合。
淬骨炼体，顾名思义就是让四肢骨和躯干骨一寸寸断裂，激发成骨细胞和破骨细胞的活性，加快骨组织再生和改建，增加骨密质的厚度，承受更大的压力，同时激发黄骨髓的造血潜能，淬骨高手修炼到极致，能达到金骨玉髓。
淬骨中最难淬的骨是椎骨，椎骨骨裂严重的会损伤脊髓，造成高位截瘫。
我在蜀山当神仙 木叶之我叫飞鸟 重生年代娇妻有系统 宿主，你直播间爆火了！ 三十二房客 末世重生女配翻身 从卡牌开始的魔方游戏 我在水浒开了个挂 种族战争：我有一个无限合成栏 修仙：从就职德鲁伊开始 重生之打卡斗罗 霸道太子野性追爱记 快苟到仙王的我，被诸天视频曝光 睡觉都要训练的精灵，你们怎么打 渣男再贱 篮坛之宇内最强175 特种部队之铁血战士系统 农家有点乐 江深念九 洪荒：开局把诸天上交给通天教主
重生龙珠之异世争霸
孙天，一个刚二本刚毕业的小青年，从小就有一个爱好，看看动漫，打打游戏，毕业后无所事事！却在一次车祸中不幸重生到了龙珠世界，且看孙天如何纵横，与众强争锋，一步步走向武道巅峰！如果您喜欢重生龙珠之异世争霸，别忘记分享给朋友...
民国谍海风云
李云生是二十一世纪的商业间谍，一眨眼穿越到了民国二十三年，同名同姓的特工李云生身上，随身还有个空间戒指，之后李云生就利用自己后世的知识和空间，一点点的为这个民族复兴而努力着，并开始了他的传奇之路。如果您喜欢民国谍海风云，别忘记分享给朋友...
都市之至尊狂少
都市之至尊狂少简介emspemsp他，意外身死，在死神世界徘徊，终于他逆天归来，携一身惊天动地的能力，却发现自己的死亡不是意外，复仇的火焰熊熊燃烧，而身负异能的他将会在现实世界中掀起怎样的惊天波澜？敬请期待最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ...
都市圣医
都市圣医简介emspemsp关于都市圣医番茄火爆人气作品八年前，他家破人亡，流离失所。八年后，他铁血回归，带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏，我要让大地为我颤抖，我要这世界因我而疯狂。郭义！一个冷血，傲慢，不屑漠视天下...
穿书后赖上反派大佬
（甜宠，无虐）穿书后，赖雨果开始疯狂追求大反派墨邵庭！赖雨果怼男主女主没办法，以前眼瞎，现在眼睛好了，自然得找更优秀的男人！我和墨邵霆是天造地设的一对！墨邵霆如果您喜欢穿书后赖上反派大佬，别忘记分享给朋友...
替嫁医妃要休夫
替嫁医妃要休夫简介emspemsp关于替嫁医妃要休夫一朝穿越，成了摄政王的替嫁王妃。爹不疼，还有渣妹来欺负。哼，当她吃素的？她医毒双绝，治你们随随便便。奈何她只想虐渣虐白莲，却被他牵绊住了。若不是他能听到她的心声，他永远不知道自己的戏精王妃，前一秒，还在能嫁给王爷，是妾身三生修来的福气。下一秒她冷笑休了我，不要阻止我虐渣渣。敢情她花痴成性是装的，喜欢他也是装的，被算计的摄政王恨得牙痒痒想被休，不可能！可怜她还不知自己已暴露，日日作天作地。...