手机浏览器扫描二维码访问
在亚利桑那州的太阳下,陈骄阳不知疲惫的在训练投篮,而拉里观察一阵之后,也加入了训练中。
刚开始的时候,拉里觉得没什么意思,毕竟长时间养成的投篮习惯不是一时间可以改变的,自己见过陈骄阳原来的投篮,他不觉得陈骄阳能够成功。
两个小时过去后,拉里开始累了,正常的投篮训练自己可以坚持几个小时,但是全方位的角度加上双手的变化让训练难度更加变大。
他觉得自己以前的训练对比现在来说,简直有点弱的可怜。
拉里停了下来,他决定看看陈骄阳能坚持多久,也看看在改变习惯的情况下,陈骄阳本来就很拉胯的命中率会变得怎么样!
陈骄阳不知道他的投篮被人惦记了,他只知道自己要一直投下去,直到自己的手型以及投篮习惯固定下来,形成一个强力的肌肉记忆。
目前为止,陈骄阳的单手中距离的投篮命中率基本维持在70,三分稍微弱了一点,能够达到60,,
这个命中率对于业余爱好者来说已经是很可观的了,但对于职业球员来说确实不及格,据说雷阿伦训练时三分命中率能够达到9成以上
。最变态的事来自于诺瓦克,来自坊间传言,诺瓦克在一次训练中,一上午之投丢了7个三分球!由于诺瓦克受制于运动力,诺瓦克也没在nba闯出什么名堂。
到目前为止,拉里只是觉得陈骄阳的动作变得好看了,命中率也就是跟自己差不多。
但他自己都没注意,原来陈骄阳是什么鬼命中率。
就这样一边休息,一边看看陈骄阳能训练到什么程度,看他越看越震惊,刨去中午吃饭休息的一个小时,到目前为止自己知道的训练时间大概都达到了6个小时。
but,陈骄阳的动作是认真的吗?跟之前自己来看到的第一眼一样,不止是动作,连出手的手型,以及投篮时的节奏也都一样,这简直太让人生气了。
拉里心里有点嫉妒,为什么这家伙球商如此优秀又那么努力,身体素质方面也很好!
拉里不知道的是,他为什么跟拥有金手指的陈骄阳相比,那不是自己找不痛快吗,再者来说,这种变态行为还远选没有达到陈骄阳最巅峰。
前两天的投篮训练属于找到投篮的有效方法,在陈骄阳适应了这种投篮方式以后,普朗特在训练中又开始发生变化。
他开始让系统数据做出一些投篮干扰,有时候是给陈骄阳身体碰撞,有时候是压迫投篮空间,有时候是各种小动作。
如果前几天陈骄阳没有学习投篮,估计自己根本没有可能突破这样的防线,普朗特一直仔细的观察的陈骄阳各个投篮,试图找到不足的地方加以改善。
让陈骄阳奇怪的是系统模仿出来的防守人,不仅面目清晰,就连垃圾话也从防守人嘴里一连串的蹦出来,对方身体的温度也能清晰的感受到,普朗特随时随刻的吼叫也使得陈骄阳不敢掉以轻心,时刻保持专注。
就这样投篮训练时间到达第五天的时候,陈骄阳开始找拉里对赌,看看自己的进步。
在拉里一脸幽怨的情况下,陈骄阳三分线五个角度一共命中18个球,三分线内两步的五个位置命中22个,拉里看到看到陈骄阳投完以后,变得更嫉妒了,这货又进步了,几天一个小进步,这谁来的了?
吐槽一下之后,拉里调整心态也不手软,三分球比陈骄阳多了两个,近距离的多了一个。
每过几天陈骄阳就会在投篮上有一些进步,在每天投篮训练结束之后,陈骄阳总会练习一个多小时的运球,夜里睡觉的时候也抱着篮球。
就这样在普朗特严格要求下,陈骄阳的投篮能力肉眼可见的增长,至于达到了什么程度,按照普朗特说法,在他眼里可能就是个一般水平!
能从一向严格的普朗特嘴里说出一般,还是很少见的,能取得普朗特的认可,陈骄阳还是有点小开心的。
在命中率达到普朗特的要求后,投篮训练的下一阶段开始了,这阶段的训练主要是提高跑位能力、接球投篮能力、运球后投篮能力。
在系统模拟出来的防守员以及传球手帮助下,这三个方面的能力迅速提高。
在此期间,普朗特要求陈骄阳减少投篮准备时间,快速投篮几乎打乱了陈骄阳培养这么多天的节奏,命中率急速下滑,陈骄阳越急,状态崩的越快。
这种状态下再进行训练明显不太适合,所以陈骄阳决定停下来,休息一下,他知道普朗特要求加快投篮是对自己有很大好处的。
在nba里的每个球员都是篮球领域里的天才,他们都是全世界最好的那一批,只不过天才也有强弱之分,所以不要以为400多位球员中除了那些球星,其他都是渣渣。
Moba:胜者为王! 全息网游之我的一个盗贼朋友 本王只想做米虫 召唤之不死帝皇 我爱上了明星 樱桃怎么这么甜 国运领主:刚入土,就和笛亚被选 活成大佬怪我咯 夫君从棺里来 都市:从急诊科开始 闪婚厚爱:萧先生,一往情深 君子报恩:萌妻宠上天 爱妻莫生气 人间重启之藏天下 影视万界旅游家 剑魂断情 这个经营系统居然让我恋爱 背光而行的人 请你决定直播任务 成为正义的伙伴
聚塔称尊简介emspemsp关于聚塔称尊萝莉御姐学生妹,一个都不能少!金钱醇酒豪车,这个可以有!喜悦,凄凉,热血,暴力,迷茫!围绕在主角身边的女人都有着她们各自的宿命,命运的轮盘正在缓缓的转动,仿若一切都有定数!...
天魔变简介emspemsp关于天魔变吾这一生没有秘宝奇遇唯有一位红颜化身仙莲令大地震颤,有一手足奉为天子可与苍穹争辉!吾为天魔,持魔剑,杀尽天下忤逆者!一切欺压背叛者,杀无赦!天道有轮回?吾愿大逆不道一剑平天!追更y...
这个宇智波过于谨慎简介emspemsp关于这个宇智波过于谨慎宇智波启来到这个世界后一直小心翼翼,他发誓自己一定要谨小慎微,苟到结局。可是有一天他接到了一个任务掩护波风小队炸毁神无毗桥,宇智波启知道自己要倒霉了首发yuwangsh...
离婚后,陆少每天求复合简介emspemsp关于离婚后,陆少每天求复合总裁先婚后爱甜宠宠妻日久生情结婚三周年纪念日,顾余笙留下一纸离婚协议书离开。一次次的失望让她选择结束这段可悲的婚姻。本以为陆时安会欣然签字,没想到他却缠着她不放。当年你逼走了自己的姐姐,不就是为了能够嫁给我么?陆太太,游戏什么时候结束我说了算。顾余笙怒瞪着他陆时安,你怎么这么无耻!陆时安笑容深邃,声音如魅的环上她的腰,老婆,我还有更无耻的呢,你要不要试试?他以为他娶她是为了报复她...
科技传承简介emspemsp关于科技传承科技是第一生产力!谁说外国的月亮比较圆?谁说泱泱华夏就要被人各种科技吊打?获得逆天外星科技传承,这是一代华夏科技王崛起的经历!脚踢不列颠,吓呆战斗民族,玩坏咖喱国,让日岛企业颤抖...
男儿王简介emspemsp我爸因公殉职,我妈成了傻子。亲戚都想要我家的死人钱。所有人都是来自地狱的饿鬼,只想吸血。我不想抬头,不想说话。可男儿冲冠为红颜。江山美人何所为,只求佳人在怀中。男儿本色,男儿王!更┆多┆书┇籍wo...