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第0004章 锻炼身体求收藏(第1页)

现在好了,扭伤恢复了,终于可以放心的运动了。

其实在穿越之前,方成除了爱跳舞之外,还经常与同学朋友们一起,打篮球啊乒乓的,什么三步上篮啊,什么横拍直拍的,都很熟练,在同学朋友中,技术也算是靠前的了。

因此,他的身体素质,还是比较好的。

而这段时间缺少锻炼,他感觉自己的肌肉都松弛了一些,心里很不是滋味,得花些时间练回来。

再说了,现在这个末世,更需要一个强健的体魄,才能更好地应对随时而来的危险。

方成想活动一下腰,拿起一个呼啦圈转了起来。言家兄妹在旁边跑步机上跑步。

过了一小会儿,他们打起了乒乓球,都想赢了对方。

打四个球,谁先输四个球就换人。

这可倒好,十几分钟过去了,言家兄妹俩都互换了好几轮,然而方成还是‘擂主’,一次也没有被换下,都感觉有点累了。

他甩了甩手腕,把直拍换成了横拍。

球过来了,方成一个反手侧旋,球飞过去落下后,一下子变了方向。

言现又没有接住:“我就不信了,一局都赢不了你。”

结果很快,言现这一局又输了,感叹道:“要是现在是和平年代,那你这水平可以直接进入我们的国家队了。”

方成很高兴,自己在乒乓球上,没有给生养他的国家丢脸。同时也感叹自己为什么没穿越到一个和平的世界,却来到了这个末日的世界,要是在和平年代,说不定还能代表国家队拿拿冠军哈的。

当然,要是没有穿越,那就更好了,估计今晚或明晚又能与那学姐一起看电影了,只想好好谈一场恋爱。

又过了十几分钟,又打了很多局,方成还是在‘擂主’的位置上,一局也没有输过,可真的很累了,要不是为了锻炼身体,早就假装输球了。

“我想歇一下,你们先玩玩吧。”方成在手中晃动了几下球拍,准备把它递给旁边的言玲。

“好吧,我终于有机会与哥玩几局了。方成哥,你在旁边一边休息,一边给我们指导一下呗!”

言玲接过球拍,开始与言现打了起来,不过刚发第一个球,就没有过网,尴尬地笑了笑。

“随便打打吧,主要是为了锻炼身体。”

方成走到旁边的一个哑铃上坐了下来,低着头调整了一下,稍稍舒缓了一些。

言玲已经试了几次反手上旋,可都失败了,于是向方成请教。

方成先谦虚了一下,然后化身为方指导,给言玲讲解了一下动作要领。言玲被指导后,效果挺好的,第一次尝试反手上旋,就成功了,开心地笑了。

又过了几个球,言玲又成功了一次,笑嘻嘻地看了看方成,却慢慢地消失了笑容:“方成哥,刚才还好好的,你怎么突然看起来有心事的样子呢?”

“我在想寻找《山谷漩涡》的事。”

方成打算寻找了干粮食物后,稍微调整一下,就去寻找那本书,然后从中找到时空漩涡的一些线索。

言玲一边打球一边说道:“别担心,到时我也一起去帮你找,一定可以找到的。”

言现也表示要一起去。

我在盗墓的世界修仙  纯净交错唯爱物语  斗罗之与比比东同行  末世天灾生存  秦守,你是我的  鬼谷帝王册  那一刻,阳光正好  捕捉狐狸法则  给这样温柔的你  觉醒女子在古代  暴虐王爷绝宠妃  我在向往讲故事  我的太太来自明朝  总裁大人有洁癖  三岁小龙崽:我在反派家里当团宠  韩医生的试婚日记  斗罗之堕天  躺赢捞钱玩转世界  总有人想抢我老公  纤纤华年  

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