哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第11049章（第2页）

杨若晴也是个闲不住的性格，因为团团圆圆压根不需要她带，有王翠莲，还有蓉姑她们，所以杨若晴要么在灶房里转悠，跟嫂嫂们说说笑笑。

要么抽空往孙家院子去一趟，抽空过去照看下大舅妈，毕竟黄毛那边还有养猪场的一对猪们要喂食。

“大舅妈，你先睡一会儿，待会吃晌

午饭的时候我给你把饭菜送过来。”

“你吃你的，叫八妹送，她是主家，你又不是。”

“哈哈，大舅妈，你这是生怕我给你送饭菜，耽误了自己吃啊？”

“那必须的，你是我外甥女，我当然盼着你多吃点啊！”

“大舅妈真好，没事，我现在减肥，不想吃太多。”

“快拉倒吧你，天天说减肥，我瞅着你也没咋瘦。”

“可我也没胖啊！”大孙氏打量着杨若晴，“这倒也是，保持的很好，不像我们这些人，一个个吃的五大三粗的，可我也没咋胡吃海喝，鱼啊肉啊那些，也不是三天两头的吃啊，

每天做的事情还不少，咋就瘦不下来呢？”

“大舅妈，那你跟我说说，你一般正常情况下，每天吃喝都是咋样安排的呢？”

大孙氏仔细想了想，说：“我早上都是喝粥，贴杂粮面饼子，有时候是蒿子粑，有时候是白糖黑芝麻芯的糯米圆子。”

“若是奢侈一把，那有时候就是用猪油炒个鸡蛋剩饭，里头搞几块年糕啥的。”

我去！

还没开始询问午饭和晚饭的安排，单单只是听到大舅妈这早餐的构造，杨若晴就知道她是肯定瘦不下去的。

因为早上的主食太多了，全都是碳水，也不是说碳水不重要，碳水对于人体非常的重要。

长期缺乏碳水，掉发，衰老，亲戚出走，甚至大脑都要停摆。

但是碳水摄入过多，能量消耗不掉，容易累积成脂肪。

“晌午我就是正常的吃喝啊，我家的饭菜标准你懂的，不是太好，但也绝对不差，每天都有荤菜，我吃的荤菜也不多，但我会扒拉米饭，晌午两碗米饭。”

“我夜里基本不吃米饭，随便吃点，一碗面条就差不多了，有时候是两个馒头，或是几张面饼子……”

杨若晴听得冷汗都出来了。

大舅妈这简直就是碳水脑啊，这样疯狂炫碳水，怪不得膀阔腰圆。

“大舅妈，也不是说你不能多吃米饭面条面饼子那些，只是那一块你完全可以拿掉一半，然后用鸡蛋，瘦肉，鸡肉，鱼虾来替补。”

大孙氏把头摇得跟拨浪鼓似的，“啊？吃那么多好菜？那不得胖死啊！白米饭好啊，不胖人！”“大舅妈，我每天就是这样吃的，你看，我胖吗？”

39314828。。

战兽时代：永恒霸主  特种兵：开局抽中枪斗术  将我们故事写成书  木叶的宇智波楠子  万灾蔽除  武侠：神级签到从少林寺开始  国运系统：不好，来了个小祖宗  蜡笔小新：喜可喜贺哦！  [火影忍者同人] 忍者记事  [综英美] 伪装阿卡姆病院分院  重生，但是被撤回  穿越神诡世界，我悬丝操控神明  天亮了，你，该醒了  宦海之造浪者  开局双至尊天赋，我即是末日天灾！  天灾：开局一座山，囤货？种田！  狂野寡妇，在线发癫  叶楚月夜墨寒  从灵农肝成道君  代嫁庶女：腹黑王爷请指教