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某天宋筱染休假,一家人一起吃饭,蔡有芳冷不丁来了一句,“筱染,你最近是不是胖了。”
宋筱染一口饭还没咽下去,惊恐的看着母亲,“啊!有吗。”
“对啊,你看你脸都圆了一圈。”
宋筱染放下筷子,摸了摸脸,好像是胖了一点,但心里还是不能接受,立马冲到家里的体重秤前,一只脚刚要踏上去,停住了,又收了回来。
自己这刚吃饭,一定比原来重,明天早上起来上完厕所再称,那才准。
宋筱染安慰着自己回到餐桌上,看着碗里的饭,犹豫着吃还是不吃。
“筱染,别听你妈的,你不胖,吃啊,吃。”宋志劝着。
宋筱染听了劝,想着也不能浪费,就算胖了,这就她吃过最后一顿好的了,于是在三纠结之下,又重新拿起了碗筷。
蔡有芳白了一眼宋志,看向女儿,“你说你几乎天天打工,怎么会胖呢,你去年暑假也没胖啊,反而瘦了几斤呢,难道是你们店里伙食好了?”
“哈哈哈。”宋筱染心虚笑笑,“对,挺好的,最近伙食都挺好的。”
那可是太好了,一天三顿都不落。
第二天,宋筱染在体重秤前站了好几分钟,才有勇气站上去。
看清数字后,她倒吸了一口凉气,胖了6斤!顿时后悔昨天把那碗饭吃完了。
餐桌上,宋筱染看着面前的油条,小笼包,烧卖,巍然不动,一心只吃碗里白粥。
陈之年夹了一个烧卖到她碗边的碟子上,“怎么不吃。”
宋筱染深深叹一口气,语气颓废,“我已经胖了6斤了,这才多长时间啊,我要再不控制,这体重不得蹭蹭往上涨。”
“那也不能不吃饭。”陈之年严肃起来。
送筱染就怕他这样,辩解道:“我也不是不吃饭,我就是吃得少一点。”
又道:“还有,以后让张姐做你一个人的饭就行了,给我准备一份沙拉就行。”
“减肥不是你这减法的,你想减肥,从今天开始,我就每天带你去健身房,再让张姐做饭做的低脂一点。”陈之年的语气坚定,不容反对。
宋筱染听了,手里的筷子差点掉,一脸苦相,向天长叹一声,救命啊。
刚进健身房的宋筱染有些缩手缩脚的,跟在陈之年身边,让干什么就干什么。
陈之年看着她局促的样子,笑道:“第一次?”
“啊?”
“第一次来健身房。”
“对。”宋筱染点头示意。
“那我们先跑下步,热热身。”
十分钟之后,宋筱染已经有点撑不住了,额头已经冒了汗,看着旁边跑步机上神色正常的男人,她心里不平衡了,这体质差的也太多了。
拍了拍旁边跑步机的扶手,气喘吁吁的问:“不是说热身嘛,怎么怎么还不停。”
“前十分钟热身,后二十分钟就正常跑。”陈之年淡定回答。
宋筱染着急了,气息更加不稳,“别啊,我我体力呢么差,你让让我休息一一会儿,行吗。”
陈之年看她确实累的不行了,也不为难她,“好,那你去休息一会,等会儿再来跑。”
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