手机浏览器扫描二维码访问
第522章 带着你男朋友多锻炼身体（第1页）
清晨，太阳刚刚升起，山里的空气异常清新，能让人闻到大自然散发出的独特香气。
此时，花朵开得正艳，花瓣上还挂着晶莹剔透的水珠，显得格外娇艳欲滴。
鸟儿也在枝头欢快地歌唱，似乎在为新的一天欢呼雀跃。
在这宁静美好的氛围中，一位身穿白色宽松服的老人正静静地站在院子里打太极。
他的动作如行云流水般自然流畅，一招一式都蕴含着深厚的功底和内在的力量。
苏煜身着一身运动装从房间里走了出来。
他没有打扰正在打太极的老人，而是在一旁先做起了拉伸运动，活动自己的筋骨。
准备工作完成后，苏煜便开始展示他惊人的体能——做俯卧撑。
只见他仅用拇指和食指支撑着身体，却依然能够快速而标准地完成每一个动作。
这样高难度的俯卧撑，他一口气竟然连续做了百来个，不但气息依旧平稳，甚至连身体都没有晃动一下。
老人打完一套太极后，拿起毛巾擦拭额头上的汗水，然后喝了口水。
当他转过头看到正在锻炼的苏煜时，脸上露出了满意的笑容，并赞叹道：
“年轻人真是不错啊！不像现在很多人喜欢睡懒觉，你能够坚持早起锻炼身体，这种精神非常可贵。”
听到老人的夸奖，苏煜微笑着表示感谢。
他知道，健康的身体才是革命的本钱，只有通过不懈的努力和坚持，才能拥有更好的生活品质。
苏煜再次俯下身去，一口气又完成了几十个标准的俯卧撑。
当最后一个动作完成时，他轻轻拍掉手上沾附的尘土，然后站直身体，走向水龙头。
打开龙头，清澈的水流奔涌而出，他仔细地将双手洗净，再掬起一捧水泼到脸上，感受着那股清凉。
他随手拿起一条毛巾，边走边擦拭着脸上的水珠，来到老人面前，恭恭敬敬地问候一声：“外公好！”
老人微笑着回应：“嗯，好。”
苏煜由衷地赞叹：“外公，您的太极拳打得真是太好了！”
老人热情地说：“如果你感兴趣，我可以教你。”
苏煜兴奋地点头：“好啊，谢谢外公！”
老人移步到前方，调整好姿势，动作比之前稍微放慢一些，同时详细地讲解每一个动作的要点和技巧。
苏煜则静静地站在他身后，全神贯注地聆听，并用心模仿着。
老人耐心地教导了一遍，随后带领苏煜一起练习了一遍。
之后，老人鼓励苏煜尝试独立演练，他在旁边观察指导。
苏煜深吸一口气，开始展示所学。
他的动作流畅自然，刚柔并济，显然有着一定的基础。
老人的脸上渐渐浮现出惊喜的神色，眼中闪烁着赞赏的光芒。
待一整套太极拳打完，老人忍不住开口问道：“你的功底相当不错啊，这应该不是你第一次打太极拳吧？”
苏煜点点头，回答道：“我曾经看过一些教学视频，偶尔也会自己练习一下。”
老人对苏煜的表现给予了高度评价：“年轻人，很不错啊！”
他稍作停顿，然后接着说道：“你家那位的体质太差了，你得想办法多带他出去活动活动、锻炼锻炼才行。”
“你带着你男朋友多锻炼锻炼身体。”
听到这句话，苏煜连忙点头应道：“好的。”
“他早上喜欢多睡会，换个其他时间，我再带他一块儿去锻炼。”
重生未婚夫黑化前，做他的白月光 开局一家古玩店，暴富通万界 直播：我的聊天记录被古人看到 九鼎寻踪 装A参加选秀，被高冷导师疯狂亲 大雍风华：从攻略王妃开始 谁家清冷白月光天天咬人腺体啊 天下何人配红衣 兼职天师被抓，国家问会不会道法 开局执掌人皇幡，镇压主角师尊！ 乡村极品小医仙 暗目欲明 近似爱人 我不想当流量明星 民间异事合集 诱她，港区小霸王秒变二哈 网恋CP非要奔现 十三夜 欲海沉舟 重生了谁还花老婆的钱啊
重生不嫁豪门
重生不嫁豪门简介emspemsp关于重生不嫁豪门上一世，她被渣男和闺蜜合谋算计，被踢掉了肚中的孩子，久违的婚礼也被破坏，七年的感情一遭被有钱的闺蜜霸占，只是因为她穷！若能重新活过，她定要扭转乾坤，主宰人生，逆天改命，再也不要...
快穿：我靠探案系统，拯救自己
乌竹叶是个孤儿，她从小努力学习，终于考上心仪已久的京大，却在报到当天被货车撞死。死后绑定了一个探案系统，为了回到自己所在的世界，找出杀害自己的凶手，乌竹叶努力穿越不同的小世界，做探案任务，只为了早日攒够100万积分。然而，系统对她也有所保留，互相利用，鹿死谁手还未可知。第一个故事连续失踪案（完结）第二个故事新...
天降双宝：总裁爹地宠上天
天降双宝总裁爹地宠上天简介emspemsp关于天降双宝总裁爹地宠上天因被亲生母亲算计，她失身给一个陌生人。四年后，一对龙凤胎闪亮登场。陆余情忙着赚奶粉钱，每天忙得不可开交。厉少忙着追陆余情，花样百出，十八般武艺都用上。外界哗然，不是...
重生之权臣的掌中娇
前世，袁清菡被朱耀焯和尹雪怡所骗，为了替家人报仇，委身于权势滔天的北堂赫亦，直到死的那刻，才知灭她满门的竟是朱耀焯，而北堂赫亦为了救她，乱箭穿心而死。重活一世，她必定要护家人周全，有仇报仇，有怨报怨，此生再也不辜负北堂赫亦，还他一片真情，可是他还会爱她吗？小剧场前世北堂赫亦万箭穿心躺在血泊之中，弥留之际若有来生，我再也不要爱你！今生传闻，冷酷无情杀人如麻的内阁首辅北堂赫亦身边有一个小迷妹。像一个跟屁虫，甩也甩不掉。炎彬道大人，跟屁虫又对您图谋不轨。大人无妨，莫要干预。炎彬大人，皇帝在背后诋毁您，跟屁虫给了他一巴掌。大人不知把手打疼了没有。炎彬腹诽大人，您何时这般在乎跟屁虫了。某天，跟屁虫得知命不久矣，见到北堂赫亦就躲，北堂赫亦忍无可忍，将她抵在墙角为什么躲我？跟屁虫我以为你不喜欢我难道我表现得还不够明显？某日，某首辅夫人张罗给某首辅纳妾。首辅怒怎么？你要始乱终弃？夫人喜新厌旧不是人的共性吗？首辅带着杀意这么说，你看上了白洛霆？！如果您喜欢重生之权臣的掌中娇，别忘记分享给朋友...
盛世宠婚：霍总的小娇妻
盛世宠婚霍总的小娇妻简介emspemsp关于盛世宠婚霍总的小娇妻他，惊艳了她整个青春，曾经那个英俊的少年，是她一直渴望而不可及的梦。当她真的闯入他的世界后，却又拼命的想要逃离。可无论她逃到哪里，总有人会毕恭毕敬的对她说太太，霍总在那里等您。你是我今生追逐的梦，我愿意用一生来守护！...
满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了
翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规，遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子，终于盼来宝贝小千金，谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期，历尽人间苦劫，谁知醒来直接14年后，被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她，被全家爆宠上天！养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头，只会给夏家丢人！大佬哥哥们揭竿而起，夏夜扯一抹邪笑，抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气？夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑，是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文，是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车，夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了？哥哥们老祖？打错了，小妹芳龄17。后来，夏夜荣登全球富豪榜第二，颁奖礼上，她轻挑眉梢说好的天谴惩罚，怎么还挺滋润？身旁，全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人，怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了，别忘记分享给朋友...