手机浏览器扫描二维码访问
第5章 训练（第1页）
正在打沙袋的男子停了下来，剃的要反光的寸头，还有不停流的汗水顺着脸颊滑落。
“你就是陈道？”男子问道。
“是的，王队。”陈道回答。
“嗯，好运气啊。你是我见到的第三个元光活动的幸运儿。以后每天早上八点到这来训练。”
擦了擦汗，王队朝着沙袋指了一下：“打一下我看看。”
陈道想到这是要试探自己，摆了摆姿势后，用力朝着沙袋打去。
“嘭”的一声，沙袋应声而起，同时伴随着陈道的哀嚎。
“嗯？有点强啊，比那两个强太多了。还不会发力就这么厉害了。”王队看着剧烈晃动的沙袋暗暗心惊。
陈道则是感觉手像断了一样，一拳打到沙袋上，感觉就像打到了石头上。
“有点痛？”王队瞥了一眼陈道。
“啊，这是什么，这么硬？”陈道面部表情还有些扭曲。
“铁砂。忘了和你说了。跟我来。”王队语气平静的没有一点波澜，转身向着另一个方向走去。
“我去，阴险无情。”这是陈道对王队的第一印象。
一边揉着手一边跟了上去。
来到了一个屋子，说是屋子，就是集装箱做的，进去后满满都是各种机器。
“脱衣服，躺下。”王队自顾自的坐在一台电脑前开始操作。
“啊？”陈道看了看旁边类似于核磁共振机一样的东西，把外衣和腰带摘了下来，然后躺了下来。
王队从电脑后探出头来：“全脱，躺下。”
这么奇葩的情况，陈道第一次见有体检是自己做的，还让人全脱。不过想到这也是有编制的工作，就没犹豫按照要求做了。
屋子里只有机器滴答的声音，还能听见外面训练场上有人训练的声音。
过了几分钟，桌子上的打印机开始响起来了。王队把打印的结果和电脑屏幕上的结果又仔细比对了一下，然后在电脑上点了上传按钮。拿着笔在纸上不断的写写画画，一会又在电脑上搜索着什么。
过了十来分钟，陈道抬起头，看王队在那聚精会神的干自己的事，他犹豫了一下，问：“王队，我可以起来了吗？”
“啊？起来吧，起来吧。”王队像是忘了他还在仪器里躺着，抬头回了一句，便又开始在纸上写了起来。
陈道穿好衣服，看王队还在忙着，就在一边站着等了起来。
又过了十来分钟，王队像是终于写完了。抬起头来，和陈道说：“你的身体素质还不错。最近一个月，先给你训练力量，能够做到一拳一千公斤合格。”
“多少？”陈道听到这个数字懵了。
“一千，对于修行的人很正常，除了力量，注意一下发力的窍诀就行了。一个月已经不算快了。”王队仿佛在说一件很平常的事。
接着他又从电脑上打印了几页纸，便带着陈道走了出来。
“力量是一切的源泉，正所谓一力降十会。先要有强大的体魄和力量，才能支撑你去学习更多的技巧。”
“换上训练服吧，现在就开始。”把陈道拉到了一个空地，地上已经放了两套衣服，还有两个不透明的瓶子。
等陈道换上，王队让他拿起来那个红色的瓶子：“喝一口，咽下去，然后开始做俯卧撑，做到坚持不下去为止。”
陈道听了按照说的拿起来那个红色的瓶子，拔开瓶塞，小心翼翼的闻了一下，味道有点草香味，说不上好闻难闻。
“快点。”王队催促他。
“哦，好的。”陈道答应了，便喝了一口。
东西刚下肚，没什么特别的味道。咂了咂嘴，还说不上什么感觉，突然肚子里像是有一把火在烧一样，烧的他难受，差点就要躺在地上打滚。
“只有不断的爆发力量，那股灼伤感才会下去，开始吧。”王队面无表情的说，然后便转身离开了。只是身体刚转过去，就开始眉开眼笑了。
“干！”肚子里的燃烧感，让陈道爆了一句粗口，便急急忙忙按照王队的话开始做起了俯卧撑。
不知道过了多久，反正身体变异后，体质比以前好了太多，俯卧撑也不算吃力。汗水已经模糊了双眼，滴在地上打湿了一片。
天崩开局！八皇子每天在线发疯 被逼下乡，傲娇大小姐闪婚变军嫂 幕后黑手：从梦境开始改造世界 飒爽后娘，携崽拽夫杀进暴富圈！ 华娱之女明星请自重 末日重生之刘彬程崛起 分手回岛，大海成了我的黄金渔场 伊格拉尔 我开的饭馆通妖界，暴富逆袭了！ 疯狂六皇子：惹怒别人就变强 烧杀抢掠，他们却叫我圣人 三国：十倍速度，貂蝉说我太快了 林家子的青云路[红楼] 卷神一出，仙门全员已老实 抗战神器：军火系统的传奇 军旅：我！将门虎子，镇守边疆 青州第一大秘之情路 大秦：和谈被扣押，融合魔龙凯多 曦舞冰清两相宜 任务对象你别过来，我是直男啊
世子爷心怀不轨
沈天离直到死的那一刻才知晓威风凛凛的康平侯原来是女儿身。这一世沈天离一心一意只想跟在康平侯身边，心里眼里都只装得下他，其他的都是浮云。蒋青皱着眉头小大人似的娘亲，那个哥哥为何总是要捏我的脸？母亲大人那个哥哥喜欢你，才捏你啊。蒋青嘟着嘴可是，我一点儿也不喜欢他呀。蒋青长大后，认为沈天离就是一个病原体，得远远避开。沈天离整日冥思苦想，怎么也想不明白，上一世，蒋青对他可是一见钟情，再见倾心。这一世，咋就看不上眼了如果您喜欢世子爷心怀不轨，别忘记分享给朋友...
那年，同桌少年
两个性格迥异同桌，插科打诨的校园日常。一个阳光开朗，犬系，运动型的痞子一个内冷外热，猫系，嘴欠型的闷子。歪歪腻腻，欢乐搞笑。...
这不是剑雨
本以为这里是低武剑雨江湖武侠世界，却发现根本不是。因为太危险了。还好，宁横舟触摸特殊事物就能激活功法。没成想，却被自己的妻子轻视了你这门武学，面对寻常江湖高手尚能一战。但若与修士界遭遇，恐怕只能打败其中1的修士。宁横舟若有所思。于是，为了打败其余99的修士，他又修炼了99门功法。如果您喜欢这不是剑雨，别忘记分享给朋友...
一品特种兵
一品特种兵简介emspemsp一品特种兵是磨剑少爷的经典都市言情类作品，一品特种兵主要讲述了特种兵王陈凌回归都市，与美女杀手一较高下。磨剑少爷最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供一品特种兵最新章节全文免费阅读！。...
和顶流互穿后，玄学大佬整顿内娱
池声笙是被抱错的真千金，刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下，玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星，她稳健输出淡定打脸，从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金，觉醒发疯文学，彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大，激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗，池声笙娱乐圈嘴神唐...
俗道神职
世有邪祟，红尘污浊。江寿睁开眼，穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能，问鼎更高深的俗道职业的人生。「（业）雕尸匠（业）焚尸工（业）仵作（腐）石心血肝，已融合为（邪）五脏大公」仙路断绝两万载，八艺失落我今传。邪祟横游十万里，滚滚俗世众生相。历劫红尘，寻长生，辟仙路，唯我俗道邪主。...