手机浏览器扫描二维码访问
迷迷糊糊的又一天（第1页）
你有没有过这样的感觉？
就是忙了一天之后，最后坐下来，仔细回想，其实不知道自己今天做了什么。
这几天我就是这样的状态。
经常从早忙到晚，早起洗漱完开始写稿。然后到了下午就开始更新章节。
总之一天都在忙，最后总结下来，也就是写了一点东西，大部分时间都在思考都在焦虑。
这基本上就是我一天的生活。
01
规划与设立边界
仔细想想，其实累的原因在于我没有调整好做事的节奏和做好相应的计划。
我的一天，只是被一件又一件事推着往前走，而不是主动去规划和设立边界。
而且每做一件事，我都没有给自己相应的反馈。因此，造成了一天都连轴转的一种错觉。
给自己反馈非常重要，这是调节我们工作节奏的一个鼓点。
现在我开始在每天开始之前先写好今天的工作清单。
内容包括今天要做什么？要在什么时间做？
千万不要小看这一步，我通过实践证明，每当完成一件事，并且在内容清单里划掉的时候，我在心理上就会完成一个反馈过程。
就好像有时候在生活中，叹气也是给自己一个休息的小停顿点。
通过列清单这一个小动作，我开始把这些琐碎的事有节奏地去完成。
这样一天下来，最后通过清单的记录，也能清楚知道自己究竟做了什么。
02
复盘思维
在使用了清单记录之后，我还开始在晚上睡觉之前，做一个复盘。
通过复盘，不仅可以帮助自己更好地掌握工作节奏，也能从全局的角度去优化自己的工作流程。
放在以前，每天晚上，结束一天的工作，我的脑子里是被一团浆糊黏住的感觉。昏昏沉沉的，没有办法在脑中去复现今天一天的工作内容。
但是如果拿着清单，在晚上对着清单进行复盘思考的时候，我就觉得有序多了，充满了掌握感。
看着这一部分的内容和那一部分的内容，我都会思考怎么缩短在这一部分上的花费时间，这两件事是不是分开做效率比较高。
通过这两个简单的步骤：列清单+晚间复盘。我觉得我的工作做的更好了，而且身体也没那么累。
03
追求更高的工作价值以上两部分只是对常规工作内容的优化和思考，做好这两步，只能从做事的角度帮助我们井然有序的完成工作内容。
但也仅仅是只能做到井然有序，按部就班，不能创造其他价值。
横断虚空 转生懒羊羊，成为最强狼王 天命降临之人间道 她太乖了，禁欲大叔只想宠坏她 穿书之团宠小厨娘已躺平 天幕视频，给古人亿点点现代震撼 梦演师 【信天游】 骑士还是血族，总不能再变圣女吧 总裁夫人想跑路 霍格沃茨：从卢娜家开始内卷成神 为了救回爱人，她竟横扫天下 重生：权力巅峰之官场风云！ 听说我死后成了反派白月光 崩坏，我创造的骑士故事 风水长生路 目标是【乱斗之王】 我女友与宝可梦的惨烈修罗场 氪金养美人，我躺着赢麻了 重生最强美术生，悟性逆天
穿成万人嫌，助眠主播爆红成团宠
可爱淡定懵懵魅魔受×帝国智械人形兵器最强指挥官攻夏眠身为一个魅魔，却一点都没有别的魅魔那样厉害会勾引人。他对族人见到他面红耳赤的反应不解。他是一只只会睡觉的笨蛋小魅魔。为了睡的更好，他还自己学会了助眠。一次醒来，他意外穿书。穿成了真少爷，但是却品行不端善妒陷害嘴脸丑恶。是个倒霉的万人嫌。他被排斥出家门，没有房...
超级神豪女婿
超级神豪女婿简介emspemsp超级神豪女婿是爱风传说的经典都市言情类作品，超级神豪女婿主要讲述了三年前秦朗投资超特币，被扫地出门，便忍辱负重做了上门女婿，在爱风传说最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供超级神豪女...
生死谈判专家
生死谈判专家简介emspemsp关于生死谈判专家渡鬼，救人是她的使命。午夜的铃声，废弃大楼里的哭泣，在雨夜失踪的继承人，隐藏在身边的蛊毒高手…她觉得有人在推动着一切。追更danmeiwenclubwoo18vip...
龙门战神
龙门战神简介emspemsp关于龙门战神我低调，不是让你们以为我好欺负的！家族的仇，我亲自来，一个人，也跑不掉！...
新妻上线：莫少掠妻很强势
莫谦冽！别以为你亲手设计了一条裙子送我，我就是你的人了！你就能对我管这管那的了！你又不是我老公！男人一把捉住女孩的手腕如你所愿，我们现在就去领证。五年前，因为一句气话，她和矜贵高冷如帝王般的男人结了婚。结婚一周，她就被闺蜜所害，掉下了悬崖五年后，她涅槃归来，假装失忆，扮猪吃虎，誓要让当初陷害她的人，血债血偿！唯独对那个男人，她至真至信。莫太太，你这五年是怎么过的？天天想我的老公。莫太太，现在你回来了，最想做什么？把老公摁倒，让他第二天起不来！莫谦冽老婆，你把我的词全抢了（1V1绝宠文）如果您喜欢新妻上线莫少掠妻很强势，别忘记分享给朋友...
穿越万界之不死天道系统
穿越万界之不死天道系统简介emspemsp关于穿越万界之不死天道系统成为地球之主或宇宙之主俯瞰众生？萧天选择后者！开始万界穿越！新的人生！斗之界斗之巅！傲世间！有我萧天便是天！冷酷男神萧二火！...