手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 日常（第2页）
“注意了，我会踢右侧，注意格挡！”
两人站定，教练提示了一句，就以小碎步逼近了罗素。他的神情很专注，脚步的节奏也不是外行，待靠近的一瞬间，抬腿踢向罗素右侧胳膊上的防具。
嘭！
罗素很轻松便挡了下来，说实话，他觉得练哑铃都比这有效，但教练那么认真，他也不好打击人家。
“这次换你，用你最习惯的那只脚，直接踢过来就行，不用怕伤到我！”
教练做好防御姿势，脚步挪动小幅度变换位置，看到罗素的肩膀，判断是一记右踢，飞快举起胳膊招架。
这一脚正中在防具上，教练暗暗点头，姿势很有观赏性。而下一秒，庞大的力量顺着胳膊传来，他脚下一软，直接撞在了八角笼上。
我是谁？我在哪？刚刚发生了什么？难道是我睡着了？
躺着的教练一脸懵逼，他知道自己遇到高手了，不过他没生气，看得出罗素手下留情了，没有伤人的意思。他站起来笑了笑，先是原地小跳了几步，之后朝罗素攻了过去。
一记高扫腿直接扫向罗素肩膀，速度、力量、节奏感都很强，却被罗素轻而易举挡下。<p
教练朝罗素点点头，示意换他来攻，罗素却摇头拒绝了，摆开防御架势。教练也不客气，大步向前顺势冲刺打出一拳，拳速很快……还是被挡下了。
接下来的一分钟里，教练不再留手，全力施展自己掌握的所有技巧，勾拳、扫腿、直拳……一连串攻势急促有力。
全部被挡下！
罗素大气不喘一下，教练已经扶着八角笼没辙了，他算是看出来了，等级差距太大，人家压根就没把自己当回事。
两人离开八角笼，教练很热情问道：“你的反应力太强了，我就没遇到过比你更变态的，怎么样，有没有想过打职业？”
罗素摇了摇头，教练暗道一声可惜，却也不好强迫，自己给自己一个台阶：“也对，看你的样子八成不缺钱，而且年龄也不合适了……”
再之后，备受打击的教练去更衣室独自郁闷了，罗素来到器材区，他想知道自己的力量和耐力上限在哪，开始了在别人眼中的自残式疯狂训练。
两个小时的时间过去了，罗素没找到自己的极限，反倒收到了好几张香喷喷的名片，几个妹子过来搭讪，临走时留下的。
这些妹子大多是家境殷实的富家女，来这是学习防狼术，一般的男性她们看不上，但罗素这种很有‘耐力’的就不同了。
长得帅、身材好、耐力还强，做不了男朋友，来一发也是好的。
食色男女，她们没觉得有什么好遮遮掩掩的！
罗素也这么认为，所以他把名片都收了下来，里面有两个妹子胸肌练得很好，已经到了能夹死人的程度，必须讨教两招。
好不容易才摆脱阴影，强颜欢笑从更衣室里走出来的教练，默默看着这一切，转身又走进了更衣室，这次他还拿了条毛巾。
“从哪个先开始好呢……”
罗素颇为烦恼，最后决定从B开始循序渐进，一步步升级挑战。
没有A，对A要不起！
——————————
【扑街日记】
扑街群里，有些人刚写几万字，就到处问，没有站短是不是可以切了。
我告诉他，是的！<p
穿成非酋的SSR 万族之劫 全球高武 我有一座冒险屋 我在修仙界长生不死 舔狗清醒后一首单曲火遍全国 我在妖魔世界悄悄加点升级 模拟修仙：我能无限重启！ 主播别装，我都看到你摸金符了！ 都市：捡个黄蓉做老婆 为美好的海贼献上惠惠 牧神记 从港综开始升级LOL宝典 星际领主：开局变成机械小兵 玄幻：挂机百年，我举世无敌 执掌风云 小师弟早就满级了 绍宋 恋爱模拟结束，女主们全都找上门 修真聊天群
斗破苍穹神之炎帝
斗破苍穹神之炎帝简介emspemsp关于斗破苍穹神之炎帝三间七界，万道争锋！独闯七界，为救伊人！化蝶入蛊，勾魂断肠！生死献祭，倾城之恋！美杜莎化，石化之瞳！熏儿相知，回眸一笑！佳人着衣裳，一舞动四方！万鬼噬心终不悔，相视一笑轻仙王！妖魔鬼怪仙佛狱，七界也震荡！待得重尺归来日，直上云海破苍穹！斗破后续，还是原班人马，倾力打造，热血江湖！首发rourouwuinωoо1⒏υip...
柯南之我真不想靠近死神
本书又名我在帝丹高中当体育老师那些事系统强迫我和柯南做朋友的日子我成了小哀义兄的生活琐事与贝尔摩德背后的情感牵扯酒厂灭我全家的仇恨。宫野羽志看着不远处缓缓走来的柯南，顿时扭头就走，我真的不想和这个死神在一起了。系统不，你想。请在以下选项中做出你的选择。一扭头就跑，只要死神追不上我，我就不会有事情。完成任务奖励柯南超级足力健。二正所谓我不入地狱谁入地狱，直接将柯南打晕，还米花一个平静。完成任务奖励自由变声能力。三亲切的和柯南交谈，真心才能换来真心，未来一片美好。完成任务奖励随即技能点1。宫野羽志看着眼前的三个选项，这都什么玩意，你就是想要我死是吧？还需要我选择？我肯定选三啊，我要打造美好未来。如果您喜欢柯南之我真不想靠近死神，别忘记分享给朋友...
我和狼王有个约会
我和狼王有个约会简介emspemsp关于我和狼王有个约会红罗帐，合卺酒，新郎却不是与她极尽缠绵的他！她如此舍身取义，却沦为狼族人质？而坐在龙椅上的，竟是他！这该死的恶狼，笑容满面，两眼放电，原来是坑蒙拐骗！走着瞧，看往后谁是谁的暖房工具！狼王，只是她的桃色绯闻之一！首发po18nlpo1⒏υip...
将军家的下堂妾
为了报恩，身为御史千金的她，不惜与家人断绝关系，只为嫁进将军府。一妻一妾，她甘愿当妾。新婚当晚，八百里加急，他只顾着与正妻道别，而她只看见一个匆匆而去的背影。再之后，便是他战死沙场，尸骨无存的消息。不到一年的时间，他曾经的正妻，被当今陈王明媒正娶，十里红妆，羡煞旁人。而她，以一个妾的身份，照顾着将军府的一老一少一病，直到如果您喜欢将军家的下堂妾，别忘记分享给朋友...
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...
恶魔的异界征途
穿越魔渊成为恶魔，尤利安为了生存而强大，强大则是为了更好的生存，直到成为魔渊之主，直到成为无人可及的至高魔神。多元宇宙的公敌，无尽魔渊的主宰，至暗至深的恐怖，天界诸神的死敌，最邪恶最强大的魔神，恶魔们的伟大皇帝，尤利安陛下于今日降临祂最忠诚的魔渊。如果您喜欢恶魔的异界征途，别忘记分享给朋友...