手机浏览器扫描二维码访问
通过建立边界稳定内核和调整策略可以既保持自身状态又能减少无谓消耗（第1页）
为什么能量高心情好就会有垃圾人出现莫名其妙被攻击被吸能量消耗能量？什么原因？怎么办？
当自身能量高、心情好的时候，反而容易遇到消耗能量的人或事，这种现象可能涉及心理、社交甚至能量层面的多重原因。以下从科学和心理学的角度分析原因，并提供实用建议：
---
###**一、可能的原因**
1.**心理投射与吸引力法则（心理学视角）**
当一个人处于积极状态时，对外界的敏感度可能更高，容易察觉到周围人的情绪波动。而那些能量较低（如焦虑、抱怨、控制欲强）的人，可能会无意识地将自己的负面情绪投射到“高能量者”身上，试图通过互动平衡自身的能量落差。
-**类似现象**：心理学中的“情绪传染”（EmotionalContagion），即人容易无意识模仿他人的情绪状态。高能量者可能成为他人情绪的“调节器”。
2.**边界模糊与过度共情**
高能量者常具备更强的同理心，但若缺乏清晰的个人边界，容易被他人的情绪侵入。例如：
-过度包容他人的抱怨，被动成为“情绪垃圾桶”；
-因善意过度付出，被索取者视为“可利用的资源”。
3.**社会认同威胁（SocialIdentityThreat）**
当一个人状态积极时，可能无意中触发他人的不安全感（尤其是自卑或竞争意识强的人）。对方可能通过贬低、否定来缓解自己的焦虑，例如：
-“你这么开心，是不是在炫耀？”
-用冷嘲热讽削弱你的自信。
4.**能量层面的解释（隐喻视角）**
在非科学的隐喻层面，能量高的人可能像“灯塔”，吸引需要帮助的人，但也可能吸引试图“掠夺”能量者（如习惯性索取者、PUA操控者）。这类人往往通过制造冲突、引发愧疚感等方式消耗他人。
---
###**二、应对策略**
####**1.建立清晰的心理边界**
-**学会“课题分离”**（阿德勒心理学）：区分“他人的情绪”和“自己的责任”。例如：
-对方抱怨时，可以倾听但不卷入（“听起来你确实很难，你打算怎么解决？”）；
-对无理要求直接拒绝（“抱歉，我现在不方便帮忙”）。
崩坏之极恶救赎 战骨 玄幻：卧底开局直面问心剑 修真界最强精神病医生诞生记 我在非洲当酋长 我的系统奖励很随意 财富自由的生活 臭小子，下山祸害你媳妇去吧 养父母逼她嫁人，逃脱后成团宠 地球大灾难，疯狂黑晶体开始肆虐 庶女不入爱河，宫斗主打缺德 华夏神医：姑娘命不久矣 人武尊 欲乱人生 儒道我有一诗可镇山河 极恶仙人传 天灾末世中靠梦境求生 重生八五，离婚海钓养娃赚翻了 逆天邪神：仙子请留步 星际女主杀穿修真界
综漫之随心所欲
综漫之随心所欲简介emspemsp综漫之随心所欲是漫游者的经典其他类型类作品，综漫之随心所欲主要讲述了随心而为，随心而动，只为所想而活，只为所要而夺，随心所欲的游漫游者最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供综漫之随心...
王妃只想致富养家
胡鸾飞误入藕花深处意外穿越，成为了残疾王爷的落魄王妃，另外身份原是宫里安插在他身边的爪牙，却被他舍生忘死的精神感动，选择和他一起把贫瘠的封地一步步变成世外桃源。可是有一天，王爷变了，他抱着隔壁胖大婶家的妞妞说爱妃，你看妞妞多粉多糯，咱…...
丹仙
丹仙简介emspemsp关于丹仙一件仙家储物法宝改变了一个修真废材的蹉跎人生，他依靠一部修仙法诀和变异灵体走出一条与众不同的修真之路—以丹入道，成就丹仙。称霸华夏，一统妖灵，名震梦幻，驱逐幽冥，抵御赤炎，五陆纵横，所...
命运副本
诡异的副本，难揣的人心，深陷其中之人，谁又能保证自己洁白无瑕。王煜渊出生在一个重女轻男的家庭，在高二那年，由于同学的诬陷跟家人闹掰，选择独自前往Z市上学。碰巧自己的舅舅就在Z市开了家咖啡厅，于是便让王明在咖啡厅住下。在来到Z市跟随舅舅来到咖啡厅后，王明也是来到了二楼，自己即将居住的房间进行了打扫，在打扫完后，手机突...
早安，总统大人！
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢早安，总统大人！，别忘记分享给朋友...
二世仙妻
杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋，所有的幸福都得要自己捂着，因为不知什么时候有风来，可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了，她的一生彻底改变，原来口袋撑得太大，就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗？一向如钢铁巨人的你，有哭吗？原来所谓的爱你，就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久，以为看透的那些人生都是虚假的吧？渺小如我，强大如我，竟然就这样死了。你可曾怕过？怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦？我诅咒你，诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来，换了新的身份，只愿安静度日，可最后还是招惹上同一个人，但她已经不是当日卑微的她，王者归来，势要登峰！如果您喜欢二世仙妻，别忘记分享给朋友...