哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

281第280章 我的白富美邻居(第1页)

第280章我的白富美邻居

“一起吧。”

沈远毋庸置疑道:“泳池虽然不大,但是容纳五六个人还是没问题的。”

“额沈先生.”

纪雅脸颊泛红,支支吾吾道:“我,我没有泳衣。而且待会你们都在泳池里,肯定需要一个在泳池上面的人服务,所以我还是待在上面吧。”

“没那必要,事前把需要的东西准备好就行。”

“至于泳衣嘛,让人送两套过来就行。”

沈远站起身,拍了拍纪雅瑜伽裤下颇有弹性的满月:“好了,就这么办。走吧,一起去健身。”

纪雅张了张嘴还想说些什么,结果沈远已经不给他说话的机会,顺着楼梯下了负一楼。

“哎~”

纪雅欲哭无泪,有女人的地方就有斗争,更别说这三个女人都喜欢同一个男人。

她只是一个普普通通的助理,跟这些都有“身份”的女人待在一个泳池,怕不是要被敌视哦。

“快点来了,纪雅!”

负一楼传来沈远的催促。

“哦,哦,来了。”

纪雅被吓了一跳,连心理活动都被打断了。

下到负一楼,沈远已经换好了运动衫和运动鞋,他正在活动四肢:“开始吧,我们要先跑半个小时的步,然后再练半个小时的器械。”

“哦哦,好。”

纪雅点了点头,她昨天就知道了今天的计划,所以起床的时候就换上了瑜伽裤和运动鞋。

两人齐齐上了跑步机,先是快走了一会热身,然后沈远按到10kmh的速度,打开了3%的坡度,而纪雅则是按到6kmh,没有开坡度。

在健身运动这块,纪雅属于小白,只有休假的时候偶尔会做个刘畊宏女孩。

但是刘老师的健身操都是简单入门的,强度也不算大,所以做起来很轻松。

但是跑步就不同了,跑几分钟还行,超过10分钟纪雅就开始上气接不下上气,大口大口的喘息,脸颊、脖颈、胸口都变得红彤彤,细细密密的香汗争先恐后从毛孔流出。

“沈先生,我,我不行了。”

纪雅吃力的跑着步,向旁边的沈远招手,表示自己想要放弃。

“女人不能说不行,再跟我跑10分钟。”

沈远的呼吸倒是很平缓,甚至汗都没怎么出,这个挂逼一直保持着彭与宴的体型和身体素质,这种强度的跑步对他来说就是热个身。

“不,沈先生,我真的不行了。”

纪雅说什么也不跑了,把跑步机的速度调到了3kmh,然后开始平走。

不过刚刚的运动对她来说太过剧烈,汗水流个不停,胸脯也还在起伏不停。

沈先生,我的不行了.

“这话台词怎么那么耳熟呢.”

沈远小声嘀咕一句,然后忽然想了起来,纪雅昨晚上在他房间接受培训的时候,也是说的这句台词。

不过健身的时候听到这话,还怪兴奋的嘞,于是沈远伸长左手,把她的跑步机速度重新调到了6kmh。

这样一来,纪雅迫不得已又跑了起来。

只是跑的同时,还经常冒出那句台词:“沈先生,我,我,真的,真不行了啊.”

“我不行了。”“可以了没?”“还来?我的身体真的要散架了。”

足球:大器晚成,从莱斯特城开始  砸锅卖铁去上学  回到盛唐做武夫  重生05,从不打灰开始  人在三国:从传道起家  山河志异  塞壬之刃  穿在1977  这个文明很强,就是科技树有点歪  治愈系文豪?不,是致郁啊!  我编造了全球修仙时代  重生的我选择与天后领证  下海后,遇见魔女小姐  东京:从借宿家母闺蜜开始  快穿之坚持做个老不死  起猛了,相亲看见前女友坐对面了  文娱:在下的刀子致郁全球  我人类的身份,被恶灵老婆曝光了  从婴儿开始肝成御兽之王  我家的墓园连着游戏世界  

热门小说推荐
逆天邪凰

逆天邪凰

逆天邪凰简介emspemsp关于逆天邪凰女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女?任人欺凌,毁容失贞?!不好意思,姐天生脾气暴,不好惹!暴戾嚣张,睚眦必报!她身怀异宝,逆天七品炼丹师!萌宠打遍天下无敌手!恶奴喂馊饭,呵,她居高临下,让恶奴长长记性!昔日废材卷土重来,是权势滔天的鬼医璃月,是暗殿神秘小公主,是神丹阁大佬一不小心,惹上某个妖孽,凤云汐看着面前这个笑容妖孽的男人,传言他铁血狠辣,剖人皮骨,凤云汐头大,某...

让你直播捡垃圾,你赚百倍利润?

让你直播捡垃圾,你赚百倍利润?

白苏苏绑定了一个破烂屋系统,主打回收贩卖各界垃圾。别人苦求的绝世武器,她拿在手中挑垃圾。别人苦求的绝世珍兽,她随意抓来当零食。别人苦求的万年丹药,她拿着当过期糖豆吃。还有从未见过的异界用品,奇珍异兽开始还有人质疑,这也太夸张了,一定是假的!后面,是我有眼无珠,跪求再次捡漏!白苏苏摊手,手慢无,抢光了。...

神书

神书

神书简介emspemsp关于神书神文,上古遗留的文明,复杂万千,每一个字都蕴含天地。这个世界的人研究神文,以神文刻书,入上古遗迹,开启灵智洞天,走向独特修炼之路。一页一天地,一书孕万物。可惜他们只懂用字数来发挥力量,当诗词歌赋出现在这个世界上的时候,又会怎样?这是一本神书,因为他记录的,是一个神的故事,不要怀疑,你打开的是一个传奇。PS本书繁体已出版,电子订阅直冲精品,可放心收藏阅读!...

闪婚豪门,小可爱被总裁宠疯啦

闪婚豪门,小可爱被总裁宠疯啦

林洛可无意间在网上看到征婚,对方全身瘫痪生活不能自理,为了给奶奶凑钱动手术,她咬咬牙嫁了,不料结婚对象不仅是个五官帅气的正常人,身材比模特还棒,最重要的是江城第一豪门继承人。婚后他处处护着不让任何人欺负她,默默的将她宠上天。你为什么要对我这么好?某天,她眨巴着水汪汪的大眼睛疑惑的问。因为你是我老婆,我泠宇政的...

从淘金开始的财阀

从淘金开始的财阀

谢金是一个在美国留学的留学生,因为一次意外,获得了特殊能力,能够让他探测到一定范围之内的所有物品的属性,因为这个能力,他从淘金开始,逐渐走向了白头鹰国的财富最巅峰。(无虐,无郁闷,有逻辑,爽快合理北美财阀崛起之路)如果您喜欢从淘金开始的财阀,别忘记分享给朋友...

许医生家的小撒娇

许医生家的小撒娇

女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁?梧城的大小姐,长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈,在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情,在他面前华为小女人,天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了,原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩,还当众宣誓主权道我许熠言的女人,谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了?许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝,我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗?许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了,想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐