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第6章 内炼精元外采气说好的筑基呢（第2页）

那些武侠世界里面的武林高手，除了个别之外，基本上都是大胃王一个。

生啖一头牛可能是瞎话，可是武侠世界的练功，大都是在炼精化气的范畴之中。

从入定状态中脱离之后，陆尘便感知到了一股虚弱感油然而生。

运功初期三十六次，合天罡之属。

更不用说日后他继续提炼精元，孕养五脏修行的话，吃食方面也会增多。

又重复往返了三十五次后，才停功而下。

基本上修行静功法门到了练气阶段的师兄弟们都在此地。

故而，在没有打通天地之桥，没有勾连天地之气的时候，采日月之精华，便成为了极其重要的一个步骤。

随即，又是飒然一笑：“想那么多干嘛？总归修行对了便可以了。”

下丹田满满鼓鼓，再难增长半分。

“也不知何时能够抵达练气。”

里面有些银钱。

由此，一天时间一闪而逝。

可是理解却不甚相同。

便为精元。

采气，便是采太阳之气与太阴之气。

“脐下三寸，这是下丹田。也为生宫，孕养精元法力之所。”

还好他今天晚饭做的多了些，匆匆吃了些干粮后才略微好转。

这里是公开的练功场所。

这搞得他现在都不知道自己算不算是入了修行体系了。

法力之妙用，外可御敌，内可养身。

这便需要补充营养。

生宫之内，一缕小蛇游走。

倒也是一个采气的好天气。

大抵是入定搬运气血也是消耗精神，消耗能量对五脏肺腑也略有损伤。

陆尘将包裹重新收了起来，脱衣入眠。

那一缕小蛇霎那间开始动作了起来，一缕气机逆流而上，流转于五脏之间。

说好的百日筑基呢？

陆尘有些茫然：“好似听慧之师兄简单说过，什么感气，采气，炼气，这都是属于百日筑基后的练气阶段。”

小蛇继而壮大，隐约五脏部略有肿胀痛感。

虽然已经交过了一次三个月的伙食费用了。

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