手机浏览器扫描二维码访问
第4章 女神弄疼了我的心4（第1页）
一场比舞下来，柳光明已经累得汗流浃背，气喘吁吁。
再看看鲁艺，她正和女队员们在那里谈笑风生，大气不喘，喜笑颜开，只有鼻尖上冒着几粒细细的香汗。
回忆着刚才对舞时的场景，回想起鲁忆婀娜的身姿，轻盈的舞步，甜甜的笑容，醉人的体香，柳光明心里美滋滋的。
突然，大个儿捅了一下柳光明的胳肢窝：
“你在这儿傻笑什么，‘花鼓娘娘’在那边叫你半天了，没听见吗？”
柳光明这才回过神来，他一边挠着胳肢窝，一边向鲁艺走去，脸上还残留着意犹未尽的笑容。
鲁艺把柳光明拉到一边，声音压得很低：
“刚才让他们见识了我教的效果，又展示了咱俩的实力，下一步就得正式训练啦。”
“难不成前面还不算正式训练，”柳光明挠着后脑勺，“你到底要怎么训练他们？”
“当然是要从基本动作开始练啦，虽然这样练起来比较枯燥，但要让大家的舞蹈水平有质的提升，就得这样练。”鲁艺语气很坚定。
“好吧，那你说怎么练吧。”柳光明觉得鲁艺说的很在理。
“我们要先一个动作一个动作地讲，一个动作一个动作地抠，把基本功练扎实后，再作进一步的提升。”
“可以呀，你讲吧。”柳光明一副人畜无害的样子。
鲁艺招呼大家围拢过来，开始讲解：
“女子花鼓舞讲究柔美灵动，飘飘欲仙。”
“比如踩，”鲁艺灵活地轻踩右脚，同时左脚迅速抬起，配合着上半身的灵活扭动，好像都没有碰到地面，听不到一点儿声音，“要轻歌曼舞，如轻功水上飘。”
“又如转，”她轻轻跃起，顺势旋转360度，然后无声地落下来，就像长了翅膀一样，“要迅疾飘逸，如在云中飞舞。”
“再如跳，”她微微下蹲，然后迅速跃起，双脚前后打开呈一条直线，双手左右张开如飞行状，上身后仰似月芽儿，“要柔美挺翘，如仙子飞天。”
……
鲁艺一个动作一个动作地讲解示范，而女队员们却个个面露难色，连大气都不敢喘。
当鲁艺把所有动作都讲解完，柳若霜第一个站出来发话：
“艺姐，您的动作太完美啦，可惜我们学不会！”
“慢慢学，一个动作一个动作地学，”鲁艺面不改色，“我不是要你们完全和我跳成一个样子，而是要跳出飘逸灵动的感觉，练多了感觉就出来啦。”
“来，下面讲男子花鼓舞基本动作要领，”鲁艺把柳光明拉到场子中央，“光明你作示范，我来讲解。”
“男子花鼓舞讲究刚劲有力，沉稳勇猛，”她转向柳光明，“光明，来一个踩的动作。”
柳光明双目圆睁，怒视前方，右脚高高抬起，重重踏下，随着“咚”的一声巨响，地面微微颤抖。
“男子踩踏，地动山摇，如泰山压顶——再来一个转的动作。”
柳光明微微下蹲，高高跃起，在空中旋转360度，转得呼呼生风，然后重重落下，随着“嘣”的一声巨响，双脚稳稳踩踏在地面上。
“男子旋转，风起云涌，如天神发怒——再来一个跳的动作。”
殿下来自百年后 绿茶女神渣我，小丑怒变兆亿神豪 陷害走错房，我为总裁生了一窝崽 影视从欢乐颂截胡关雎尔开始 异界第一花兵 白月光回来后工具人离开了 最后一次爱恋 诡异：靠窃取信仰的我，成为神明 老爸用我照片网恋，富婆找我奔现！ 刘协：我家系统不正经 懒唐 天渊人龙传 庶女重生：大人今日断案否？ 不装了，你女婿我是盖世神尊 壮志凌霄 斗罗金榜：我被教皇窃听心声 和前任哥哥从结婚开始恋爱 道武仙侠录 和暗恋对象偶然成了室友 重生八零，长官老公甜蜜宠
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...
医路风云
医路风云简介emspemsp关于医路风云实习马上结束，对留院已经不抱任何希望的楚天羽有的只剩下对未来的迷茫，但就在这时候上帝跟他开了一个天大的玩笑，让他可以在末世与现实世界自由穿梭，一个崭新的大时代向楚天羽打开了一扇大门...
大唐的玩家们
当今之世，君主暗弱，藩镇林立，民不聊生，天下大势将成，此正英雄豪杰，龙腾虎跃，争强斗胜，逐鹿九州之时，尔等应命而生，当雷长夜坐。先来一局雷公牌。有兴趣的书友请加群大唐的玩家们书友群805118205如果您喜欢大唐的玩家们，别忘记分享给朋友...
关于我变身成女孩子这件事
时隔多年，姜离依旧记得那个冬天。四季如春的故土在那一晚下起了鹅毛大雪，她独自一人深一脚浅一脚的踏过被雪掩埋的水泥路，离开了家，从此孤身一人。机缘巧合下，她来到了一所完全陌生的大城市，以新的身份来到了一所重点高中，重新开始了自己的生活。而在这里，她结识了一生的伙伴和一段刻骨铭心的爱恋。可是，没有安全感和已经封闭内心的...
仙贤
仙贤简介emspemsp关于仙贤三百年前，修仙盛世为何一夜断绝？天地灵气为何荡然无存？大罗金仙为何修为全无？上古圣人为何降为凡俗？这一切的背后，究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？敬请走进仙贤世界，寻觅事情的真相你...
异瞳狂妃：邪帝，太凶猛！
她是21世纪第一杀手，一双异瞳，傲视天穹。一朝穿越，沦为将军府废材傻女，当这双绝世异瞳在这世间重新睁开，风云变幻，乾坤颠覆，天命逆改！她手撕渣男，脚踩白莲，坐拥神宠，掌控神器，秒天炸地，走上巅峰！只是如果您喜欢异瞳狂妃邪帝，太凶猛！，别忘记分享给朋友...