哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第325章 长乐公主让小兕子笑得肚子疼（第1页）

琴烟心中暗自思忖着，若是刘君邛真要为自己按摩身体，这可如何是好？

一念及此，她不禁羞涩地低下头去，双唇紧闭，不再言语半句。然而，尽管她努力保持镇定，但那藏于背后、不停搅动的手指却还是无情地出卖了她此刻内心的紧张与不安。

时间悄然流逝，大约半炷香之后，刘君邛终于开口要求三位公主起身，准备继续学习下一个动作。衡山公主闻言，先是一愣，随即便忍不住抱怨起来：“哎呀呀，怎么才休息这么一小会儿啊？本公主都还没歇息够呢！”

面对衡山公主的不满，刘君邛耐心解释道：“公主莫急，眼下您们的身体尚处于发热状态，此时做起动作来不易出现差错。

倘若等身体冷却下来后，再行剧烈运动，便极易引发抽筋之症。那抽筋的滋味儿可是相当难受的，疼痛难忍呐！”

衡山公主听他如此一说，脸色瞬间变得煞白。原来，她曾经有过切身的体验。

记得那次，她在自己的宫殿里欢快地奔跑嬉戏，未曾想突然之间小腿一阵剧痛袭来，竟是抽筋所致。

那种钻心刺骨的痛楚至今仍让她记忆犹新，回想起来仍是后怕不已。如今再次听闻抽筋二字，自然是惊恐万分，当下便不敢再有丝毫耽搁，迅速站起身来。

眼见三位公主皆已准备妥当，刘君邛微微点头，旋即开始教授起下一个动作。

时间慢慢过去。

原本刘君邛心中盘算着，只需短短一两天时间就能把一整套完整的五禽戏传授给眼前的几位公主殿下。

然而事与愿违，仅仅是虎式动作中的前三个动作，居然就耗费了将近一个时辰之久，换算下来足足有两个小时之多！照此情形发展下去，没有半个多月的功夫，恐怕这三位尊贵的公主是难以掌握这套拳法的全部精髓了。

当那三个动作教授完毕后，只见长乐公主、晋阳公主和衡山公主纷纷倚靠在椅子上，大口地喘着粗气，每个人都是香汗淋漓，浑身湿透。

尽管只是区区三个动作，但对于这些娇柔的公主们而言却并不轻松。因为她们不仅需要严格依照刘君邛所提出的要求一遍又一遍地反复练习，而且有时还得长时间保持某个特定的姿势不动，直到得到刘君邛的许可才能继续进行下一个动作。

稍作喘息之后，长乐公主一边擦拭着额头的汗水，一边对着刘君邛嗔怪道：“君邛呀，咱们可都是柔弱的女子呢，你这要求未免也太过严苛啦！

依我看呐，就连父皇训练士兵的时候都未必像你这般严厉哟。”

听闻此言，刘君邛不禁失声惊呼起来：“啊？难道陛下练兵时竟如此宽松不成？”

长乐公主轻轻摇了摇头，娇声说道：“并非宽松呢，只不过他们不像您这般有着诸多严格的要求罢了。

他们主要是不断地举起那沉重的石锁、不停地拉开弓弦以及勤加练习马术等等。

那些训练都是反复地进行着同样的动作，可不像您所教导的五禽戏那样需要每个动作都如此精准和标准。”

刘君邛微微颔首，解释道：“这也是无可奈何之事呀！就连孙神医也曾言明，若有哪个动作未能做到标准规范，极有可能导致锻炼的部位出现偏差，无法达到预期的效果。”

长乐公主听闻此言后，面露恍然之色，表示对此已然理解。

这时，刘君邛看着眼前这三位略显疲态的公主，心中暗叹一声，开口说道：“依我之见，以你们如今的体力状况，暂时也就仅能完成这区区三个动作而已。既然如此，今日便暂且到此为止吧，待到明日咱们再接着继续。”

长乐公主轻点螓首应道：“嗯，也好。”

刘君邛紧接着又叮嘱道：“然而，还望你们切记，每日所学得的动作，务必要坚持练习哟！切不可偷懒懈怠，需知日日操练方能有所成效，明白了吗？”

三位公主纷纷点头示意，表示已经晓得了。

琴烟这时候吩咐宫女们去烧水房烧水，让三位公主准备沐浴。

三位公主稍微休息，然后缓缓走入侧房准备沐浴。

元薇的快穿之旅  直播通三界，女配她氪金带飞全家  我站在训练家之巅  陆云凌雪全文免费阅读无弹窗  妖孽保镖在都市  原神：大恶龙作死系统  带娃回村后成了大力士  厉鬼无常，世态炎凉  纨绔逆袭记  兵符召唤玉玺霸主横扫万族陆云凌雪免费阅读  重生85，开局跟全家断绝关系  重生嫡女一笑，凶猛王爷折了腰  混沌初始诸神之战  天下风雨  御兽：都断绝关系了，还求我回家干什么？  神豪：我真不是许愿池里的王八  女朋友带我去樱花国娶妻  能与动物交流他成了国宝  校草失忆后总以为我在追他  火影：这个邪恶的宇智波自成一派