哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 肺癌是怎么引起以及调养方法（第3页）

做法：

1.鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净；豆腐切成小块。

2.锅中倒入适量食用油，油热后放入鲫鱼，煎至两面金黄。

3.加入姜片、葱段、料酒，倒入适量清水，大火煮开后转小火煮至鱼汤变白。

4.加入豆腐块，继续煮5-10分钟，加入适量盐调味即可。

功效：鲫鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有健脾利湿、和中开胃的作用；豆腐富含蛋白质和钙。此汤味道鲜美，营养丰富，适合肺癌患者食用。

四、菠菜瘦肉粥

材料：菠菜50克、瘦肉50克、大米50糖、盐、食用油适量。

做法：

1.菠菜洗净，焯水后切成小段；瘦肉洗净，切成末；大米洗净。

2.锅中倒入适量食用油，油热后放入肉末煸炒至变色。

3.加入大米和适量清水，大火煮开后转小火煮至米粒开花。

4.加入菠菜段，继续煮至粥黏稠，加入适量盐调味即可。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

功效：菠菜富含维生素和矿物质，有补血止血、通肠导便的作用；瘦肉富含优质蛋白质。此粥营养丰富，易于消化吸收，适合肺癌患者食用。

五、银耳百合羹

材料：银耳20克、百合30克、冰糖适量。

做法：

1.银耳用温水泡发，去除根部杂质，撕成小朵；百合洗净。

2.将银耳和百合放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至银耳软烂。

3.加入冰糖，搅拌至融化即可。

功效：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的作用；百合有润肺止咳、清心安神的功效。此羹口感爽滑，适合肺癌患者食用，有助于缓解咳嗽等症状。

以下是一些适合肺癌患者的果蔬汁：

一、胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜半根、苹果一个。

做法：将胡萝卜洗净去皮切块，苹果洗净去核切块，一起放入榨汁机中榨汁。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质，具有抗氧化作用；苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于增强免疫力。

二、雪梨百合汁

材料：雪梨一个、百合少许。

做法：雪梨洗净去核切块，百合洗净泡发后一起放入榨汁机中，加入适量清水榨汁。

功效：雪梨有润肺止咳的功效，百合能滋阴润肺，对于肺癌患者的呼吸道症状有一定的缓解作用。

三、菠菜橙子汁

材料：菠菜一小把、橙子一个。

做法：菠菜洗净焯水后捞出，橙子去皮切块，一同放入榨汁机中榨汁。

功效：菠菜富含维生素和矿物质，橙子含有丰富的维生素C，能提高机体的抗氧化能力和免疫力。

四、黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜半根、猕猴桃一个。

做法：黄瓜洗净切块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机中榨汁。

绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场  灵界天至尊  再来一碗孟婆汤  夭寿啦！国师又有新发明  高武：在练枪昏厥后，我开始进化  小知青的四合院  千金归来拿捏冷面军官  剑影舞动豪情  惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了  穿越蓝星我成了亿万富翁  不是彩礼给不起，现充更有性价比  综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅  滴滴代打，一小时速通武帝城  仙界凶险：我苟在高武乱世显圣！  古武大佬穿越了  重生被读心后，高冷战爷跪地哄  女尊：我可没时间陪你玩恋爱游戏  核谐地球  奇剑录  仙子倒追解锁神级身份我独断万古