手机浏览器扫描二维码访问
第41节（第1页）
感谢灌溉营养液的小天使：提拉米苏37瓶；coffee20瓶；南鸢10瓶；不是我的不要、乐然、乐乐熊孩子1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第36章
“腿伸直……”
“你的动作衔接不够流畅，还要再练练……”
裘泽是被院子里的说话声吵醒的，他动了动酸痛的脖子，然后从地铺上坐了起来，朝着院子外看去，看到院子里“相谈甚欢”的两人后，他的眉头皱了皱。
他抱起地上的铺盖，跨过地上睡得四仰八叉的许托直接朝楼上走去。
十分钟后，裘泽换了套运动服走进院子，晨光从天边缓缓升起，早晨的山林雾气蒙蒙，阳光穿过雾气洒在他身上，身后的花园洋房衬得他的身形愈发颀长。
“艾圆，我想和你一起练初级煅体术，你可以教我吗？”他双深邃的双眼一直盯着艾圆。
艾圆点点头：“裘老师，你先去跑两圈热个身，回来我再教你……”
裘泽很快就跑完步回来，艾圆把他安排在她和应西中间：“应西的动作挺标准的，你先跟着他练一遍，我在后面看着，有什么问题我下一遍的时候再纠正你……”
“好。”
【emmm……怎么有种修罗场的感觉？】
【裘泽穿运动服好帅！我又可以了！】
【他和艾圆的运动服竟然是情侣色，圆裘cp又发糖了！】
【啊！我不可以！他为什么和应西差那么多？】
【他们三个让我联想到年级第一和年级第二拉着最后一名补习。】
裘泽只之前看过艾圆练习初级煅体术，根本没有研究过初级煅体术的动作，因此就算有应西在前面做示范，他依旧跟得格外艰难，甚至有点手忙脚乱。
一遍下来，他整个人仿佛从水里捞出来一般，头发都汗湿了。
艾圆看着他皱了皱眉：“裘泽，下一遍你在旁边看着我们练，先把动作记下来，我再帮你纠正动作。”
裘泽此时也有点后悔刚刚突然加进去出丑，他点点头道：“好。”
二十分钟后，裘泽再次站到了应西身后，艾圆则停下来站在他身边帮他纠正动作。
“大腿发力……”
“腰挺直……”
“这里跳起来的时候用小腿发力……”
【怎么回事？这个画面竟然有点甜！】
【感谢裘泽，我梦寐以求的教程终于有了！】
【原来我关注的健身教练的发力方式错了，我说怎么怪怪的。】
【两个人的颜值真的好养眼，就是应西看起来有点多余。】
三人又练了好几遍，直到小美出来叫他们吃早餐三人才停下来。
“今天就这样吧！我上去冲个澡……”艾圆拿起一旁的矿泉水瓶子“咕嘟咕嘟”灌了半瓶，“裘老师，运动过后是不是感觉整个人都变轻松了？”
裘泽：“……”他觉得自己快要累死了！在健身房撸两个小时铁都没这半个小时累！
许托成功被厨房的美食唤醒，他迷迷糊糊地从地铺上站了起来，赤着脚循着味道走到厨房，他趴在门上，看着厨房里忙碌的小美露出一个痴痴地笑：“小美，你做了什么？好香啊！”
替嫁医妃要休夫 月向西行 霸道雄主爱上我[虫族] 暗恋到此为止 穿越之古代种田小日子 分岔路 侠女来袭：本王妃你不可 夜月心扉 那个被全人类害怕的疯子重生了 穿到男频爽文后我被女主们艹了 魔宗很穷 完结+番外 《发热》 逃夫 网游之飘飘入君怀 路遥车马慢 [综漫]氪金大佬的自我修养 娇养玫瑰 写上你名字的日记 兽性 莫惊莫慌莫害怕
小心，别被乌鸦盯上
200年探索，人类发现新能源300年开发，人类开辟新空间400年研究，人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年，普尼斯战争一声炮响，海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下，陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前，天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落，用血色的眼睛盯着你，到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心，别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花，望着那即将到来的永夜，默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火，灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦，生者的死神，亡灵的主人如果您喜欢小心，别被乌鸦盯上，别忘记分享给朋友...
穿书后赖上反派大佬
（甜宠，无虐）穿书后，赖雨果开始疯狂追求大反派墨邵庭！赖雨果怼男主女主没办法，以前眼瞎，现在眼睛好了，自然得找更优秀的男人！我和墨邵霆是天造地设的一对！墨邵霆如果您喜欢穿书后赖上反派大佬，别忘记分享给朋友...
绝顶航路
绝顶航路简介emspemsp他是福全（渔317）号灭船案唯一的幸存者，十岁那年，他和整船的尸体一起，在混杂着血腥味的海风中，漂了17个白天18个夜晚，获救后，他被世界著名的心理创伤专家马二丰教授收养。十年之后，教授去世。他和他...
和渣姐一起重生后，我惊呆了！
不一样的重生文，多人重生（大于等于二）心机宅斗滤渣打脸团宠（中后期）她前世自以为遇到良人，哪知凄惨一世，不过是他人的棋子一枚。今生她看贱了男人，冷静理智，为自己寻了个绝佳的去处。可当她做了与前世不一样的决定，做了不一样的事，才惊讶的发现，身边的许多人和许多事，都和前世她所知道的不一样。她精心谋划，揭开一个又一...
绿茶女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢绿茶女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
峡谷之巅
峡谷之巅简介emspemsp关于峡谷之巅从小被教育做人做事要稳健，谋而后动，三思而后行，准备充分再做的陈稳，接受了这种教育，却在游戏里对稳健有着特别的理解。发育好才能赢，那让对面发育不好，我岂不是就是双倍的发育？再把对面...