手机浏览器扫描二维码访问
杨夏:“舒教练,你可不能耍赖哦!一言为定,你一定要帮我邀请到这位游泳教练,好让我圆了游泳梦!”
舒然微微皱了皱眉头,心想,这个杨夏!怎么还当真了。
别只顾着玩,忘了老本行!
是的,舒然把杨夏游泳当做玩玩。
他她不知道杨夏的远大抱负!
舒然道:“好的,两个星期后就是队内最后一次奥运选拔赛,你要给我好好表现,你要是跑个第一,我就把我这位朋友给你请过来!”
“没问题!”
现在的杨夏,跑个队内第一,那还不跟玩似的。
聊了半天。
舒然还没有下水。
这会儿,舒然也跃入了水池中。
杨夏又愣了一下。
舒教练的身材,还真是好到爆。
……
转眼,两个星期过去。
这些天,除了白天短跑训练,晚就是游泳练习。
而且为了给即将见面的国家女子短距离游泳队教练留下个好印象。
杨夏加大了训练量。
一组已经不行了。
直接两组,最后几天,甚至了三组。
一直泳到游泳馆看门的大爷跪地求饶。
杨夏你赶紧收了神通,从泳池来吧。
大爷我要关门了,困的受不了。
努力是有回报的,杨夏四种泳姿的50米,100米都有了很大的提升。
就单单说一项50米自由泳,杨夏的成绩已经提高了36秒。
一下子,由279秒进步到了243秒。
这个成绩已经不是一个业余选手能企及的成绩了。
这已经突破了国家二级游泳运动员的水平。
妥妥是国家一级运动员水平。
而且离运动健将的23秒5,也仅仅只有08秒的差距。
游泳成绩有了长足的进步。
跑步这个老本行,杨夏也没有丢掉。
无敌从猎杀哥布林开始 变身电影主角后收容异常 从海军到万界 从原始人世界归来 山寨手机?不,这是国货之光 黑钢之翼 海贼王之荣耀召唤师 第一次有奖励 历经千帆,杨木依旧 海贼王之拯救艾斯 黑龙道主 大唐的玩家们 洪荒之神龟 修仙,从凡人修仙开始 旋风:开局和李恩秀领了结婚证! 月上青林人未眠 白衣为甲 我真是女权世界的大明星 撷英耀星河 moba:我!最强世一上!
200年探索,人类发现新能源300年开发,人类开辟新空间400年研究,人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年,普尼斯战争一声炮响,海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下,陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前,天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落,用血色的眼睛盯着你,到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心,别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花,望着那即将到来的永夜,默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火,灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦,生者的死神,亡灵的主人如果您喜欢小心,别被乌鸦盯上,别忘记分享给朋友...
(甜宠,无虐)穿书后,赖雨果开始疯狂追求大反派墨邵庭!赖雨果怼男主女主没办法,以前眼瞎,现在眼睛好了,自然得找更优秀的男人!我和墨邵霆是天造地设的一对!墨邵霆如果您喜欢穿书后赖上反派大佬,别忘记分享给朋友...
绝顶航路简介emspemsp他是福全(渔317)号灭船案唯一的幸存者,十岁那年,他和整船的尸体一起,在混杂着血腥味的海风中,漂了17个白天18个夜晚,获救后,他被世界著名的心理创伤专家马二丰教授收养。十年之后,教授去世。他和他...
不一样的重生文,多人重生(大于等于二)心机宅斗滤渣打脸团宠(中后期)她前世自以为遇到良人,哪知凄惨一世,不过是他人的棋子一枚。今生她看贱了男人,冷静理智,为自己寻了个绝佳的去处。可当她做了与前世不一样的决定,做了不一样的事,才惊讶的发现,身边的许多人和许多事,都和前世她所知道的不一样。她精心谋划,揭开一个又一...
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素,突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值,阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值,还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来,阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事,没事惹了男主就跑,让她一个人来当背锅侠!真是人在家中坐,锅从天上来!面对黑化的男主们,阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务,结果本该对女主死心塌地的男主们,个个都移情别恋了!阮素我只想快点搞完任务回家恰饭,大佬别那么认真啊!1v1如果您喜欢绿茶女配真不想抢男主,别忘记分享给朋友...
峡谷之巅简介emspemsp关于峡谷之巅从小被教育做人做事要稳健,谋而后动,三思而后行,准备充分再做的陈稳,接受了这种教育,却在游戏里对稳健有着特别的理解。发育好才能赢,那让对面发育不好,我岂不是就是双倍的发育?再把对面...