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2024年第26本书《热爱的力量》,31个平凡人的不平凡之路,她们有的就是我们身边的人,她们大多没有良好的家庭环境,但依靠自己探索、努力的拼劲儿,不断尝试寻找自己所热爱的事情。
就如本书封面罗曼.罗兰说:“世界上只有一种英雄主义,#那就是认清生活的真相之后,依然热爱生活。”确实如此,这个世界总有人多让我们不满的地方,比如贫困的原生家庭、不满意的外表、不如意的婚姻、让人费心的孩子、不喜欢的工作、不能交心的朋友……而我们勇敢的面对这个世界的不公平,努力创造属于自己喜欢的生活方式,#活成自己喜欢的样子。
此刻,贴着面膜、泡着脚,听着小鸡“发财”啄米的声音和洗衣机转动的声音,在手机上码字。还能时不时感受到的右侧小腹和胯骨的疼痛感,不知是抻着了还是如大夫所说的慢性阑尾炎,而不管是哪一种,都要在明天上午得球赛结束后再说,也说不定明早就好了。即使是疼痛,我也欣然接受,并与它和谐相处,感知它、减缓它,活在当下,此时此刻。
昨晚住在爸妈家,老公孩子回老家了,我回归到了女儿的身份,在进行#森田疗法静卧期后的虚弱期,在父母身边,轻声轻语的聊着天,就像回到了小时候,可以什么都不用操心。在所有的身份中,女儿这个角色是最轻松的;作为妻子和妈妈要负责很多事情;而作为教师或咨询师,要对工作负责;作为自己,也要不断的努力前行。
#好在不管哪一种角色,我都满心欢喜的接纳和热爱着,就像热爱这世间的万物。
#咨询室里有些微的闷热,在等待我的来访者到来,不知这一周他过的如何,是否有喜悦的事情分享。
今早送孩子去幼儿园后,去医院陪妈妈做个小手术,虽然安慰妈妈不严重,但依然感受得到妈妈的恐惧。紧张的手脚冰凉,头微微颤抖着,在做眼部造影时,因医生稍严厉的责备感下那种无措感,#其实妈妈只是做了妈妈和姥姥,在平常的日子里努力撑起整个家,但她的内心有很多的无助和痛苦,在遇到疾病的时候脆弱不堪。
妈妈这个年龄段,处于自我价值感降低,意义感减少,一辈子为了家庭付出,缺乏自我。#想要为自己而活,想做自己喜欢的事情,能力又有限了,各种躯体疾病和心理上的焦虑接至而来,无法缓解倍感无力。我知道应该做一些什么,有时却因时间和精力有限而处处有限,但总要尝试着迈出这一步,去帮助妈妈以及这个年龄阶段的人们。
今天我的一个来访者给我反馈,#上周做完咨询身子变轻了。连续两天晚上梦见了父母,梦中父母有笑容,就似跟父母和解了,心情轻松,一整周对孩子的态度也好了,孩子都觉得很意外,那个老发脾气的妈妈不见了。她说遇见我很幸运,好似心里被填满了,没那么空虚了,相信会越变越好。
结束了晚上的咨询,准备回家了,忙碌而有收获的一天。明晚也已预约出去,#咨询次数离200次不远了,我的能量也在不断增加。
2024年第26本书《热爱的力量》,31个平凡人的不平凡之路,她们有的就是我们身边的人,她们大多没有良好的家庭环境,但依靠自己探索、努力的拼劲儿,不断尝试寻找自己所热爱的事情。
就如本书封面罗曼.罗兰说:“世界上只有一种英雄主义,#那就是认清生活的真相之后,依然热爱生活。”确实如此,这个世界总有人多让我们不满的地方,比如贫困的原生家庭、不满意的外表、不如意的婚姻、让人费心的孩子、不喜欢的工作、不能交心的朋友……而我们勇敢的面对这个世界的不公平,努力创造属于自己喜欢的生活方式,#活成自己喜欢的样子。
此刻,贴着面膜、泡着脚,听着小鸡“发财”啄米的声音和洗衣机转动的声音,在手机上码字。还能时不时感受到的右侧小腹和胯骨的疼痛感,不知是抻着了还是如大夫所说的慢性阑尾炎,而不管是哪一种,都要在明天上午得球赛结束后再说,也说不定明早就好了。即使是疼痛,我也欣然接受,并与它和谐相处,感知它、减缓它,活在当下,此时此刻。
昨晚住在爸妈家,老公孩子回老家了,我回归到了女儿的身份,在进行#森田疗法静卧期后的虚弱期,在父母身边,轻声轻语的聊着天,就像回到了小时候,可以什么都不用操心。在所有的身份中,女儿这个角色是最轻松的;作为妻子和妈妈要负责很多事情;而作为教师或咨询师,要对工作负责;作为自己,也要不断的努力前行。
#好在不管哪一种角色,我都满心欢喜的接纳和热爱着,就像热爱这世间的万物。
#咨询室里有些微的闷热,在等待我的来访者到来,不知这一周他过的如何,是否有喜悦的事情分享。
今早送孩子去幼儿园后,去医院陪妈妈做个小手术,虽然安慰妈妈不严重,但依然感受得到妈妈的恐惧。紧张的手脚冰凉,头微微颤抖着,在做眼部造影时,因医生稍严厉的责备感下那种无措感,#其实妈妈只是做了妈妈和姥姥,在平常的日子里努力撑起整个家,但她的内心有很多的无助和痛苦,在遇到疾病的时候脆弱不堪。
妈妈这个年龄段,处于自我价值感降低,意义感减少,一辈子为了家庭付出,缺乏自我。#想要为自己而活,想做自己喜欢的事情,能力又有限了,各种躯体疾病和心理上的焦虑接至而来,无法缓解倍感无力。我知道应该做一些什么,有时却因时间和精力有限而处处有限,但总要尝试着迈出这一步,去帮助妈妈以及这个年龄阶段的人们。
今天我的一个来访者给我反馈,#上周做完咨询身子变轻了。连续两天晚上梦见了父母,梦中父母有笑容,就似跟父母和解了,心情轻松,一整周对孩子的态度也好了,孩子都觉得很意外,那个老发脾气的妈妈不见了。她说遇见我很幸运,好似心里被填满了,没那么空虚了,相信会越变越好。
结束了晚上的咨询,准备回家了,忙碌而有收获的一天。明晚也已预约出去,#咨询次数离200次不远了,我的能量也在不断增加。
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