手机浏览器扫描二维码访问
第九十四章 2000届最强后卫（第1页）
“我练的不多，不过我觉得很有必要。”
孙昊实话实说。
后撤步他在欧洲也用过，但当初还要花大量时间去练习超远三分，他没太多时间练这个。
“我可以教你一些细节，但能不能练出来还要看你自己。”
哈里斯笑着说道。
孙昊听完看向哈里斯的目光满是感激。
这时候的哈里斯和中国男篮之间还没什么瓜葛，缺能够指导他这些投篮细节。
要知道夏季联赛一场还没打，鬼知道他是会打出来还会是一赛季板凳坐穿。
所以真的很难得。
哈里斯说做就做，其他队员结束训练都走了，他还单独留下来给孙昊开小灶。
当然哈里斯教的，兵不是未来哈登那种抓规则的双后撤步，而是标准的后撤步。
不过就是后撤步，也有很多可以深究的细节。
比如运球。
看似和后撤步这个动作无关，但却是很重要的细节。
因为后撤步有一个撤步收球的动作，那一瞬间如果球在身体前侧是很容易被抢断的。
所以如果要做后撤步，运球的时候最好带一个胯下，这样可以有效避免被抢断。
再比如脚步。
后撤步的时候，撤步的脚和运球的手最好是相反的，这样才能充分拉开与防守人的距离。
“后撤步和运球一样，都需要左右两边一起掌握，所以平时训练的时候，你左右脚撤步都得练习掌握。”
哈里斯说的一些东西涉及到篮球技术细节，这是孙昊所不知道的。
这也是哈里斯这么多年执教下来总结出的经验。
尤其是哈里斯执教生涯有很长一部分时间是做助教，他会更关注这些技术细节。
这些对孙昊来说受益匪浅。
他看向哈里斯的目光依旧满是感激。
说到底，他上辈子也只是个ncaa助教。
别觉得这岗位多牛逼，ncaa主教练就是最大的，集权力与一身。
助教，只是比打杂好一点。
它和nba的助教是完全两个概念。
要不然孙昊也不会只是懂一些训练方法，天天在那里yy当主教练，甚至穿越后篮球智商也只有51了。
也就在这时候，他突然想到了系统里面的球童功能。
如果能够有哈里斯的话，那对他来说帮助肯定会很大。
不过按照系统要求，他首先得跟哈里斯建立足够的友好度才行。
哈里斯之前和他零交集，要做到这也不是一下子的事情。
不过因为两人之间是教练和球员的关系，能够迅速增加好感度的，自然是在场上打出出色的表现。
抚汉 鱼生从修仙开始 乔神你家打野超级甜 霍格沃兹之幕后大boss 国师养成手札 重生：从远赴香江推演世界杯开始 每天青梅都在拒绝我 开局折磨哭呆小妹的我，被曝光了 重生从投资女同桌开始 神算萌妻超凶萌 大明：爷爷，我才是皇室正统！ 第九关 人在拳愿：开局扮演烈海王 临安异 重生八零之军妻撩人 大秦神榜现世，开局镇压剑圣 美漫：我爹钢铁侠 小世界网吧 我的无敌魔女军团 影视，从七侠镇第一高手开始
格兰自然科学院
火刑架上真理殉道者的咆哮。宇宙天体运行秩序，没有任何人能够更改，星幕世界不是一个盒子，世人必将会承认日心说真理，你终究只是这个世界自诩为神的更高级生物，并非无所不能造物主。知识就是力量！尊师重道，薪火相传，研究自然科学的学者们坚持不懈，将所学知识代代传承，终有一天，所谓的神，也只是实验台上的解剖标本！...
次元：从契约贝拉和奥菲斯开始
我叫凌恒开局穿越召唤了一只突进型崩坏兽看着那小小的突进型崩坏兽，我的第一想法是。它，可以进化！经过不懈的努力，它从最开始的突进型崩坏兽，一直进化到现在的纯白巨龙贝勒纳斯我从召唤它的那一刻就灌输着如何尊敬主人，爱护主人。直到有一天她突然化形了如果您喜欢次元从契约贝拉和奥菲斯开始，别忘记分享给朋友...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
被读心后，疯批变态天天都想杀人
虞珂穿书了，穿成了真假千金文里的炮灰真千金。不仅如此，还全家惨死，身边更是炮灰云集，死的一个比一个惨，她撸起袖子决定拯救这群小可怜，结果第一次，她被人从楼上推下来摔死了。第二次，她被人拿刀砍死了。第三次，她被人绑架后扔海里喂鱼了。虞珂悟了，让他们通通都去死，老娘不救了，她收拾东西连夜跑路。第一次，她当社畜，...
躺赢捞钱玩转世界
这是一个热血青年用1000元炒国际黄金变巨富，吃喝玩乐玩转世界的传奇故事。20岁的罗丞，家里破产，被迫辍学挣钱，全身上下不到1000元，他落魄不堪，穷困潦倒，为温饱发愁，连美女正视一眼的资格都没有。半个月后，他大鱼大肉，山珍海味，吃喝玩乐享受美好人生。半年后，罗丞14亿美元的小目标已经完成。1年后，罗丞的事业突飞猛进。2年后，天啊，同学们刚刚毕业谋求入职世界500强的时候，22岁的罗丞已经成为了世界500强老板。如果您喜欢躺赢捞钱玩转世界，别忘记分享给朋友...
我的老婆谁敢惹
我的老婆谁敢惹简介emspemsp我的老婆谁敢惹是夜遇不良人的经典都市言情类作品，我的老婆谁敢惹主要讲述了陈亮是一个爱老婆爱到骨子里的男人。他全球地下世界的王者，被誉夜遇不良人最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供我...