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第一百一十八改变训练计划(第1页)

任意属性点就是效果牛逼,不仅仅可以加点,突破瓶颈,还有让自己的一个精神状态和身体状态变好的效果。

林远感觉自己前几天感觉到了一些小毛病,毕竟左腿跟腱微微作痛,腰肌过度疲劳……

这些不怎么影响训练的小毛病,今天早上都没有了,整个人就是一个词,神轻气爽。

林远穿戴好后,开始往田径场走去,路遇到师兄许志华,师兄许志华见到了林远这副模样,有些好奇。

“哎,一个晚上没见,感觉你都变了一副模样一般。”

“啊,是吗,大概是昨天睡的好的原因吧。”林远开口解释道,知道师兄许志华说的肯定是这任意属性点的效果。

不过谁也不知道自己系统呀,林远觉得谁都想不到自己有系统这么一个东西。

毕竟这可不是信息爆炸的二十一世纪,这可是信息都还有些封闭的2006年呀,可不能在夏天刷到冬天下雪的短视频。

师兄许志华也就是惊讶一下,至于这个林远的变化,指不定师兄许志华早就已经给自己找了一个自己相信的理由。

和师兄许志华一路并肩走进田径场,而田径场内空无一人,毛教练可不是胡教练。

早早的端着泡有枸杞、菊花等养生茶的保温杯,在田径场静静的等着林远。

空无一人的田径场也是一种不一样的风景,林远和师兄许志华两人无话,各自开始进行各自的拉伸慢跑热身。

这段时间,胡教练不在,师兄也是暂时由毛教练代替进行安排训练计划。

毛教练也是耗费了不少的时间,给师兄许志华来了一个全面数据分析,然后给师兄许志华制定了一个大同小异的计划。

大方向不变,小细节可以适当的进行一些修改。

等林远和师兄许志华基本上已经快热身完了时,毛教练姗姗来迟,不知道为什么,毛教练总是可以在最恰当的时间——林远差不多热身完的时候,出现在田径场内。

毛教练先给师兄许志华说了一下今天的训练计划,然后开口和林远说明今天的训练计划。

强度依旧很大,林远也开口说出了自己的身体的一些状况,还有这训练量的情况。

毛教练也是沉思了半响,眼神中充满了挣扎,不仅仅是林远想要在这几个月后要到来的比赛中取得理想的成绩。

毛教练也想,运动员和教练,就好似一个互相依赖,互相和作文,荣辱与共的搭档。

林远获得荣誉,也就相当于教练获得了荣誉。

不过毛教练也知道应该为林远考虑,毕竟林远目前的成绩,亦或者说获得到的成就,已经是同龄人所遥不可及的。

不过林远平时的做人做事都给人一种成年人的感觉,所以毛教练也会有意无意的忽视了林远的成绩。

林远今天主动提出降低一下训练计划的训练量,毛教练也才想到了林远只是一个十七岁的少年。

今天早上的训练,经过了和毛教练的沟通,林远也是感觉到了那种放松。

没有之前训练计划高强度的压力,林远明显感觉到自己的一个状态在恢复。

就好似一个有弹性的弹簧,收到压力,会被挤压,只要这个压力松开,将会弹起更高的一个高度。

而毛教练也是急匆匆的离开了,应该又是进行调整林远的训练计划。

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