手机浏览器扫描二维码访问
第11章 龙蛇之蛰以存身（第1页）
确定季惊秋记住了呼吸法后，阳炎继续教他伏龙桩其他几个桩架。
“下实上虚，时刻注意重心的流转。”
“呼吸节奏别停——”
“呼吸法是搭配桩架的，两者结合，才能最大限度调动你的气血运转，刺激细胞活性。”
“掌握了桩功和呼吸法，就是不断反复演练，直至体内生出一缕‘气劲’，这就是所谓的养气。”
“这个阶段需要频繁调动体内气血运转，通常需要一周到一个月。有些天才的武者，一天就够。”
“什么是气劲？”
“这个挺明显的，你生出气劲后，就会有明显的感应。”
原本呼吸法就已经足够酸爽，现在加上姿势极其怪异扭曲的桩架，两者叠加，发挥了一加一大于二的功效，不怕吃苦的季惊秋顿感人生也就这样了。
老实说，季惊秋前世也练过所谓的呼吸法，太极桩什么的。
但和眼下的比起来，完全不是一个画风。
等他初步掌握三个桩架，感觉全身每一处都不属于自己了。
如果没有阳师期间帮忙推拿气血，他根本撑不到现在。
这也太邪道了……
一上午就这么过去了。
时间来到了中午用餐的时间。
季惊秋浑身酸软疼痛，饥肠辘辘。
普通学员，武馆是不管饭的。
但阳师和几位真传弟子，都是要吃饭的，所以武馆后方有个小食堂。
说是食堂，其实也就一张大圆桌，七个人坐上去还有空余。
“开饭了！”三师姐姚薇端上汤碗，笑着道，“快吃，后厨还在做菜。”
菜色上桌，七个人，桌上摆了二十几道菜，厨房还在现做。
“饭前先喝汤。”
阳炎慢悠悠舀了一碗汤，递给一旁的季惊秋，然后指挥阳尧刘喜给师弟师妹盛汤。
汤水很清淡，看上去没什么油光。
季惊秋一饮而尽，没有想象中的苦，不过喝下去后胃部很舒服，暖洋洋的感觉从胃部蔓延向四肢百骸。
“阳师，练桩功不是说要搭配秘药吗？是饭前喝还是饭后喝？”季惊秋好奇问道。
刀爷的资料上额外提了一笔，武道秘药的味道一言难尽，建议一饮而尽。
阳炎指着面前一桌色香味俱全的美食道：“这一桌全是‘大药’，你能吃多少吃多少。”
季惊秋愕然。
一旁的姚薇笑容温婉道：“咱们武馆崇尚食补，师父日常生活中不喜欢‘高能量棒’这种高能食物。”
阳炎微微点头道：“那种东西，必要关头用，日常生活大可不必。”
漫威之九头蛇崛起 特种兵：剑神干将莫邪！ 这个牧师正的发邪 人间又小雪 甜妻攻略：先生，套路已拆 诡异之物：重构 盛世甜宠：军少老公太傲娇 双重惊 我在魔法世界搞科研！ 始于木叶的幕后白手 综漫之开局带上超概念死神 斗罗三，金龙之路之——李白印 娱乐圈的神仙老板 徒儿在此师父莫慌 国师大人饶命啊 穿越就拜堂，竟然是个和尚 从魔宗血奴开始建立长生家族 DNF：我来自于110版本！ 我愿天公怜赤子 城为聘之城主大人套路深
葬元
警花追捕逃犯，两人一起来到元初。这世道啊…可怎么活？本书男文男犯咱反元造反吧。女警吃饱饭再说！新建书友群1002127199如果您喜欢葬元，别忘记分享给朋友...
继承者的大牌秘妻
继承者的大牌秘妻简介emspemsp关于继承者的大牌秘妻他是一军之长，偶然邂逅，对她一见倾心，二见求婚。他对外人杀伐果断高冷无情的他，却唯独将宠爱给了她！被前夫甩钱让她去找男人，她扬言反击我林潇潇这辈子要睡就睡最厉害的男人...
军痞农媳：山里汉子，宠炸天！
还没出嫁，就背上了克夫的骂名，没人敢娶，受尽嘲笑和欺负。一朝身死，再次睁眼，身体里是现代特种女兵的灵魂，从此，谁都别想欺负她！后，有个汉子不怕死的娶了她，还只知道宠她宠她宠她！可没人看好这门婚事，大家都说他会被她克死，却不料，他不仅没被克死，她还旺夫旺到他祖坟冒青烟。相公，渣虐完了，银子也赚够了，竟还有人纠结你怎么还没被我克死。孩子都还没有，你让我死哪去？敢情我这些年生的两个孩子不是你的？是我的，但算命的说，我命中有九子。九子？那得生到猴年马月？李紫荆吞了吞口水，在心中发誓，她一定要打消她相公这可怕的想法，真是太恐怖了！（爽文，男强女强，1v1宠文）如果您喜欢军痞农媳山里汉子，宠炸天！，别忘记分享给朋友...
老婆你矜持点
关键词校园，日常，恋爱学霸陆飞，外号女生绝缘体，因为一封情书，让一个女生闯入了他的生活。说实话，一开始我真不知道她想跟我谈恋爱，可当她跟我表白的时候，一切都来不及了。因为，我也喜欢上了她。如果您喜欢老婆你矜持点，别忘记分享给朋友...
替嫁宠妾诱心，引他入局
林娆一睁眼，就知道妹妹跟她一样重生了。上辈子，妹妹抢了林娆的先给一心向佛的奕王为妾，一步登天。林娆却嫁给了一个穷书生。林菀因为勾引奕王，被他一怒之下杖毙，曝尸荒野。而林娆则扶持书生登门及第，最终成了首辅夫人。重活一世，林菀执意要换亲。林娆冷笑，她的好妹妹很快就会后悔林娆进了王府，初见禁欲佛子时，她的好胜心注定自...
美食定制商
原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴，苏辰决定自己亲自做菜来还债！肥而不腻的红烧肉，香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑，还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌，公司里仅剩的几名员工都震撼了！老板，明天我有个老同学聚会，可以在咱们公司举行吗？给钱！苏老板，我丈母娘过生日，辛苦您了可以加钱！老板！我有个同学说想来咱们公司上班，工资不工资的无所谓，主要是给吃员工餐就行！几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上，看着原本摆着办公桌的办公区，如今都变成了餐桌，而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊，怎么就把公司变成了一家餐厅了？随着苏辰不断地制作各种美食，直到某天，来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板，这次外宾接待，劳烦您了。如果您喜欢美食定制商，别忘记分享给朋友...