手机浏览器扫描二维码访问
第82章 要上天啊（第2页）
先进行十分钟的有氧跑，热热身。
人在尴尬的时候总会想做点什么，哪怕是平时都不会做的事情，来表现得很忙。
梁毅现在就是这种心态。
在几人的撺掇下，别扭地登上一台跑步机。
贾茹眼前一亮：“方教练，跑步机被占了，那我是不是可以……”
可以尽情地进行力量训练了？
作为方教练口中的“优秀会员”，她觉得自己不能辜负这个名号，有必要成为健身房最强壮的一个——当然，除方教练之外的最强。
她深信胖子都是潜力股，自己这一身脂肪储备，就是为了今天！
都给我转化成肌肉啊！
但是方士玉看穿了她的小心思。
她想成为金刚芭比，方士玉没意见，尊重她的个人选择。但是在完成见闻任务前，还是要以有氧训练为主。
跑步机没了，还有跳绳呢。
方士玉把花样跳绳甩给她，让她以一分钟120个的强度，先跳个几组再说。
……
“……重心再稍微前倾一些，用前脚掌落地……要注意用膝盖来弯曲减震……”
方士玉在一旁进行动作指导。
见他动作逐渐规范，表情逐渐投入。
方士玉就知道，他已经初步被野马跑步机折服了。
实际上，状态越差的人，在特殊器材上感受到的提升就越明显，这种反差会让他一下子爱上这项运动。
梁毅此时的状态，显然已经差到不能再差了。
所以，野马跑步机带给他的正面情绪价值，非常明显。
整整两个月，他一直处于消沉、低落的情绪低谷。
心头好像压着重物，压不死他，但又抛不下。
在跑步机上跑起来后，他却惊奇地发现，压在他心头上的那件重物，好像也没那么重了。
他现在更加专注于当下，专注于跑步这项运动。
原来健身，真的能缓解负面情绪？
体验了一会儿，梁毅走下跑步机。
“怎么样，感觉好多了吧？”方士玉问道。
“嗯，的确感觉……好多了……”
话音却是越来越虚弱，下了跑步机的梁毅，状态迅速回到了谷底。
又是一副颓废、失落的样子了。
充电5分钟，续航5秒钟。
如果能一直跑下去就好了。梁毅心想。可惜身体条件不允许。
“你们这里，怎么收费的？”梁毅主动问道。
快穿之魔王归来 大宋头陀 斗罗绝世：开局获得写轮眼！ 大国重坦 锦绣农田：山里汉子宠妻无度！ 中世纪白精灵物语 潜锋 放开那个小铁匠 我从亮剑开始崛起 我在亮剑当战狼 小作精她美若天仙 夜游神的事务所 我！开局直播外星球！ 我真是个普通小主播 慕葵兮 重回1983渔猎东北 僵尸世界：开局一把98K 大佬请别妨碍我搞事业 执掌深渊，从见习神官开始 血瞳逆天之帝妃绝世
玄天运石
一个男人和一个女人，一个混沌祖宝和祖宝器灵，两只老虎，以及一众宗门弟子家人，成神的故事。如果您喜欢玄天运石，别忘记分享给朋友...
修仙萌崽在七零，逆天改命笑盈盈
顾七七死了，死后带着秘境空间穿成了年代文里活不过一岁的短命小炮灰。小炮灰刚满百天，妈妈苏明媚正忙着为她张罗百日宴。听到心声的苏明媚果断取消了百日宴。这辈子，爸爸顾建国没被打上叛国的罪名，妈妈苏明媚没死，他们一家人也没下放农场改造。三个哥哥努力上进混得风生水起，顾七七美滋滋躺平了。躺平的顾七七带着秘境空间在家修仙...
通幽大圣
通幽大圣简介emspemsp关于通幽大圣诡秘江湖，妖异频出，朝堂腐朽，武林世家，群雄并起。这是一个没有神佛的世界武道术法玄修神通顾诚于幽暗中降临，踏平这纷乱世间。既然这世界没有神佛，那我，便是神佛！美人画皮难...
成仙！成仙！成仙！啊啊啊啊！
一位青年身患癌症，在死亡后穿越无垠修仙界。他接管了叶玄的身体并觉醒长生系统，系统赐他无限生命，以及可以将自己寿命传输给他人的长生眼。他做的第一件事就是把自家大黄狗的寿命变为无限。从此一位身上插着旗子的奇怪续命师，和一只大黄狗出现在这广袤无垠的修仙界。续命，续命，走过路过不要错过，只要你有钱，能续十万年。...
玄幻：修炼三秒钟，无敌亿万年
古玄心穿越了，但没完全穿越，因为卡在了时间长河之上。原本以为会死在无尽虚空中，结果古玄心绑定了‘反姻缘系统’。修炼一秒，获得奖励肉身无敌修炼两秒，获得奖励道法无敌修炼三秒，获得奖励无敌亿万年正式穿越第一天，成为天魔宗魔帝，恰好九寒圣地圣女柳梦烟退婚。古玄心让我们恭喜柳圣女，喜提灭九族的豪华大礼...
逆天医妃降不住
逆天医妃降不住简介emspemsp关于逆天医妃降不住灵修仙尊夏千落因叛徒毒害走火入魔死翘翘后穿越到废材侯府嫡女的身上，灵根尽毁，还不知道被谁搞大了肚子即将临盆。不怕不怕，她毒医一绝炼丹驯兽呼风唤雨，样样信手拈来，一手易容术更是出神入化，打脸渣男渣女更是小case。妹妹说她勾引奸夫，她反倒揪出了妹妹的奸夫让她名声尽毁。太子差点弄死她最亲爱的弟弟，她率万兽踏平了太子府。他是权势滔天的摄政王，强大逆天，世人万物皆不在他的眼里，唯独对她宠之入骨，不惜以...