手机浏览器扫描二维码访问
第三十二章 瓶颈拉筋骨（第2页）
李明张开双臂，任由张媛擦拭，眯着眼睛感受着自己身体的变化。
他能感觉到，自己的腰背力量，又又又又增强了，连带着四肢的力量全都有所提升。
“看来五行拳主要的也是腰背上的功夫。”
心中闪过一個念头，李明看向卧室中被张媛摆放进来的镜子，隐隐感觉自己好像长高了一些，一身肌肉扎实，看起来只是匀称有致的身体拥有着极强的力量感。
【形意五行拳（略有小成0%）】
看着面板上的一行字迹，李明嘴角闪过一抹笑意，旋即满意的点了点头，等到张媛擦拭完身体，又去尝试了一番全新的形意五行拳。
“呼呼……”
刹那间，客厅之中激烈的拳风呼啸，五拳轮转十分紧密，随便一拳都有非常强的力量，一直到最后收拳李明才满意的点了点头。
“每一拳的力量比之前提升了两倍，并且不同的拳打出去还有不同的效果，光靠赤手双拳我也已经有了一定的战斗能力。”
李明心中满意，只是让他皱眉的是，形意五行拳升到略有小成之后，与枪法，剑法一样竟然没有了动静，哪怕他刚刚那一遍打的无比标准。
虽然只有一遍，但是他心中清楚就算是自己再怎么练，只是拳法的练习的话，也不会再让境界有什么增长。
<divclass='gad2'> 因为他的枪法一路实战厮杀下来都没有任何动静，连哪怕1%都没有增长。
如此，同样境界的拳法，剑法必然也是如此。
“莫非是遇到了什么瓶颈？”
李明心中忍不住暗想，他审视自己的状态，所学的枪法，剑法，拳法都已经滚瓜烂熟，达到了现在所能发挥的极限，想要提升他也不知道该从何处着手。
而唯一能着手的，似乎也就是身体素质，只要他的身体素质再获得突破，更强的力量之下，他才有机会提升这些技能的境界。
心中有了这些猜测，李明紧跟着又皱了皱眉头，他感觉自己身体虽然变强了，但是却又有一种别扭的感觉。
这种感觉说不上来，他忍不住在客厅之中尝试着腾挪转移，结果发现自己身体竟然有一种笨重感。
这就是身体别扭感觉的来源吗。
这股笨重感说不上来，他的身体明明有力量，只要站在原地，动作反应也十分快，但是轮到脚步步伐的转换之时，就会有点生硬的感觉。
怎么会这样？
李明愣了愣，旋即皱了皱眉头。
“难道是因为练的东西不成体系，又忽略了基础？”
李明下意识的想到了这一点，随后想起自己缓存中的武术基本功，他现在的筋骨拉伸度确实远远没有达标。
要不……从明天开始，抽出一部分时间拉伸一下筋骨？
心中升起这样一个念头，李明想了想暗暗定下计来，决定从明天开始拉拉筋骨试试看。
“正好，现在也没有什么比较关键的技能要修炼了。”
剑法虽然还有一些招式，但是实战价值都没刺剑大，也没有当时刺剑那么紧迫，所以暂时不急着练，如此事关敏捷的基本功重要性一下凸显了出来，必须得好好练练。
心中叹了口气，李明无比怀念有网络的时代，否则现在各种武术不是随便选？
摇了摇头，感觉自己的念力又尽数恢复，且有所增长的李明刚想继续将念动力消耗一空，随后就看到穿着短裙的张媛眉宇含春的看着他。
裙摆下方的美腿依然那么引人注目。
李明舔了舔嘴唇，觉得念动力的消耗也不急于一时，迎着张媛大步向前将她抱起。
“等，等一下，该做饭了。”
李明一动，张媛脸颊通红的开口说道。
“没事，不耽误。”
李明嘴角一笑，见张媛有点软扶着她的腰走到厨房。
做晚饭！
年代：开局当上采购员 诡舍 LOL：我在德玛西亚当摆烂皇子 随军男人已结婚，转头嫁他首长 我以奥术登临神座 我不只是神豪 大唐太子的悠闲生活 末日满级玩家 真探大用 白粥榨菜管够，我怎么皇袍加身了 仙侠版水浒 全人类记忆苏醒，除了我 塌房的我从成为高考状元开始 超级反派的自我修养 神秘复苏：从新娘的诅咒开始 我的师妹不可能是傻白甜 财富自由从毕业开始 癫，都癫，癫点好啊 说好一起种地，你却偷偷去御兽？ 让你做游戏亏钱，结果你真亏？
农家娘子致富记
农家娘子致富记简介emspemsp关于农家娘子致富记穿越到恶毒倒霉的肥婆身上，明九娘欲哭无泪前身想谋杀亲夫却作死了自己醒来时家徒四壁，儿子面黄肌瘦，相公萧铁策恨她入骨。别人穿越懂医懂药懂军火，她懂个鸟语。撸起袖子加油干，发家致富奔小康，相夫教子做诰命！萧铁策为了殿下，熬过这一次这个毒妇总想攻略我，我抵死不从从了从了，我给娘子暖被窝！...
宿主动情太深，攻略对象要疯
代号判官的修柯错杀了温楚砚，直至死亡的那刻才知道真相。为了赎罪，为了修正自己当初的错误，修柯穿梭在时空中，修复一个个世界崩塌的剧情。每个世界的主角都是温楚砚，却又是不一样的温楚砚。温楚砚阿柯，有没有人说过你很温柔？修柯你是第一个。温楚砚遇见你，是我此生最大的幸运。修柯遇见你，才是我的幸运。...
神尊被我拉下了神坛
那天遇见他，我的心里像是炸开了一方烟花，热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女，一国之后，兢兢业业，谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去，我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女，最最让我不能接受的是做为一名九尾狐，我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时，又有人跑来告诉我，我只是一块石头，受某人点化才修成人形，羽化成仙。受他三滴血，无论我是什么，都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他，爱上他。他高高在上，断情绝爱，又岂是我所能肖想的，仙神活太久大多无情，凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时，被某人困住，某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊，竟想跑。这是一块破石头的修仙史，有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛，别忘记分享给朋友...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
聚塔称尊
聚塔称尊简介emspemsp关于聚塔称尊萝莉御姐学生妹，一个都不能少！金钱醇酒豪车，这个可以有！喜悦，凄凉，热血，暴力，迷茫！围绕在主角身边的女人都有着她们各自的宿命，命运的轮盘正在缓缓的转动，仿若一切都有定数！...
海贼：你们的皇帝回来了！
阿拉巴斯坦帝国初代皇帝，莱恩罗文生平685年穿越690年吃下沙沙果实，并以沙漠皇帝阿兹尔为原型开发果实能力695年结识挚友奈菲鲁塔莉715年建立阿拉巴斯坦帝国719年罗文战死，陨落在了世界政府成立前夕720年世界政府成立空白的一百年开始。八百年后。海圆历1507年因时任沙沙果实能力者沙鳄鱼克洛克达尔的战斗余波，沉睡中的罗文苏醒。那一天，百万禁军屹立于马林梵多，巨大的沙漠圆盘锁定了圣地玛丽乔亚！罗文向世界宣告你们的皇帝，回来了！（红尘老贼的读者老爷们的企鹅群649662840）如果您喜欢海贼你们的皇帝回来了！，别忘记分享给朋友...