哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第九十八章 小张健身记（第2页）

张维久舒展着自己的胳膊，努力的挤出来一个弘二头肌，“看看，这就是锻炼的效果！”

曹凯旋被逗乐了，“小张啊，你再练也顶多是瘦了，就连这软绵绵的跟棉花糖一样的肉。”

他说着用力的拍了一下，“我拍你你都站不稳，你要是让队长拍下不得趴下。”

张维久快气死了，“你们等着！队长，给我拿两个哑铃呗。”

穆青平笑着说，“多重的？”

“要你平时练得。”

“我平时练的？我怕你这绵羊一样的身材练着练着进沟里去了。”

张维久被气跑了，曹凯旋皱眉，“你说他这大脑是不是受什么刺激了？”

“是因为孙小姐吧。”林冉的话一针见血，完全戳中了张维久的心事，如果他在这里怕是要急的跳脚。

“不是一个月要去参加奇门大选，小张对孙小姐好像有点意思。”

曹凯旋无语，“他那儿体格给他一年也不可能从小绵羊练成大老虎。”

张维久不管，他问穆青平要了两个哑铃，所有人都围观着他举。

曹凯旋磕着瓜子，就连尚清婉和靳良都过来凑热闹。

“弄啥啊！怎么那么多人！”

穆青平拍拍他的肩膀，“加油，看好你。”

别说两个哑铃，小张一个哑铃都没举起来，为此还把胳膊搞得脱臼了。

尚清婉让秦朗帮小张接回去，秦朗与他说，“我告诉你我也没学多久，半吊子，接错了别怪我。”

“尚小姐，还是你帮我吧。”

“我也想，但我现在除了有灵力的人我都触碰不了。”

尚清婉表示无能为力，正好让秦朗锻炼一下。

“你相信我一回中不中？两眼一闭，一疼你的胳膊就好了。”

的确是很疼，但效果还挺好，张维久高兴的摸着自己的胳膊，“秦朗，你现在是越来越厉害了。”

“其实你要练习功法早点找我师傅啊，我师傅本来就要教你们修炼的方法。”

张维久欲哭无泪，“那我之前都在干啥啊！白费那么多功夫了！”

他趴在桌子哀嚎着，其余人都笑了。

叶长逸负责给他们讲解，除了靳良其余人都是叶长逸教导。

“凭啥，尚小姐不是说了给我们指导的吗？”曹凯旋不服的说着。

他和张维久在扎着马步，秦朗早就过了扎马步的阶段，“说嘛说，我就算是师傅的半拉子徒弟都没有师傅的亲自指导。”

“靳总什么人，那是考察期间的男友，能和我们比吗？”

“这走后门也不是这个走法哇。”

叶长逸咳嗽了一声，挥舞着手里的木棒，“还练不练了？再说话多加一个小时。”

穆青平也是极具天赋的人，很快的就入门能够操纵一些简单的术法。

“早些年我路过修仙门派的时候那里的人还能够检测灵根，如果那时的人，或许现在还存在就能够知道各位的灵根是什么样。”

尚清婉抽空检查了一下他们，基本都入门了，靳良的进展速度很快，许是体质特殊。

她用灵力查探的时候，发现他的身体就像大海，灵力根本摸不到边。

“一月以后，你可能和我就差不多了。”

“或许境界还在我之。”

三国：开局捡了个大便宜  农门贵媳旺家手册  我在诡异世界谨慎修仙  重生英伦，从黑帮到财阀  从凡人一路克主修仙  穿越成反派，故尝试改造勇者  权宦撑腰？主母重生后杀疯了  八零宠婚，短命前妻逆袭了  人在嘉靖，金榜题名  洪荒：开局签到昆仑山  八零后妈有点甜  都市：在下天命反派  大秦：这个暴君有点毒  在综漫开局逢魔  玄门之下的约定  超神学院：开局成为大天使主宰  御兽：都躺平了怎么还那么强  NBA，我有一个传承者系统  我的宠物武力超群  我亦是天命