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第四十六章 讲座（第1页）
第二天是周末，陈光一大早就起来，乘坐第一班地铁赶往主城，去剑仙会馆锻炼，当然也是去吃那里的食物。
郭晖给的机会太及时了。不然，主动进化系统所需的一级生物营养和能量，光靠陈光买凶兽肉吃，是远远不够的，第三卫星城的凶兽数量少，营养种类相对固定，有些所需的营养，怎么吃也吃不到。而有了这两天的剑仙会馆免费吃喝，他就能吃够了。
九点半，陈光到了剑仙会馆。
武中天随小队去了荒野狩猎，没人带，他一个人上了二楼。
剑仙会馆的练武厅面积更大，器械也更加齐全，不止如此，室内跑道，复杂技巧场地，灵敏反应器械，各种各样，而且质量都是最好的。
根据这几天反复试验确定的锻炼项目，热身之后，陈光开始力量训练。硬拉，哑铃飞鸟，负重深蹲，绳索下拉器……力量训练有十几个项目，每个十组，花了陈光整整一上午时间。练完之后，尽管浑身酸痛，但陈光却一片愉悦，内啡肽分泌强烈。
最喜欢的时间到了，陈光一溜烟跑到电梯，上六楼食堂，电梯出来，他直扑一级美食区。一百多种的食物，色香味俱全，慢慢来，先拿前十种，盘子满了，陈光端着满满一大盘，到了一个角落，开始享受。
先吃易消化的，再吃不占肚子的，最后他抓起一条清蒸剑角羊腿，咬住最肥美的那块肉，脖子一扭，用力一撕，吞到嘴里，大口咀嚼起来。
正吃得高兴，有人发来语音通话。
陈光拿了张纸，匆匆擦了擦两手的油，方才拿起手机。
是武中天发来的。
他赶紧接通了电话。
“陈光，你干什么呢？”
“我在食堂吃饭。”
“嗯？都几点了，你还在吃？”
“我吃得慢了点。”
“先别吃了，十楼的第二报告厅里有一个讲座马上就要开始，讲格斗基础的，对你很有用，赶快去听。”
“好的，师叔。我马上就去。”
陈光心中感动。
武中天在荒野还打电话过来，通知他有关讲座的事情，分明是对他的事很上心。
三口两口啃完羊腿，挺着鼓鼓的肚子，陈光起身跑向电梯，直上十楼。
到了十楼，按照提示找到第二会议厅。
陈光进门一看，会议厅里已经有上百人，没人说话。
悄悄找个后排边上的座位坐下，他抬头打量，发现在台上，端坐着一位教授气质的老年人。他双手放在桌面上，正襟危坐，如佛像一般。
“一点半到了，我们开始。”
静心等待好长时间的众人，一下坐直了身体。
陈光也坐直了身体，同时按下了手机的录音。
“我是剑仙会馆的剑仙研究院高级研究员黄西梵，今天我要讲的主题是格斗中容易被忽略的一个基础要素。”
没有废话，直入主题。
“我首先问一个问题，有多少人想过——”
他讲话很有技巧，在这里故意一顿。
“我们研究格斗从哪里开始？注意，是研究格斗从哪里开始，而不是格斗从哪里开始。这个问题直接关系到格斗技术的提高与创新。因为只靠练和打是不行的，还得想，反馈，反馈就是研究，研究练和打。那么研究从哪里开始呢？”
哎！这是个好问题。它该从哪里开始呢？
不止陈光，会议厅里的其他人，经黄西梵的启发，也在思考这个问题。
“很多人的反思是这样的。我之所以输，是因为我的力量不够，速度不够，耐力不够，如果我的力量速度耐力技巧统统练到最高，那就可以一路莽过去。”
武师叔就是这样莽的。他就是般的攻击，直到把对手打趴下。照他的话说，不然的话，格斗还有啥意思？
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