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第255章 妙手回春凌神医103(第2页)

比如勤换洗床上用品,定期晒太阳,室内通风干燥等等。”

“凌医生,我,我床底放了好多东西,要不要搬出来晒晒,我的妈耶,我咋没想到,估计都发霉了,我的床单,被套,枕套都要洗吗?”

“当然需要清洗,床上用品都用84消毒水消毒浸泡,然后清洗,在太阳底下暴晒,

不仅如此,还得给床做一个全面的清洁。

首先将床垫移开,然后清理掉床底的杂物。

接着,用干净的湿布擦拭床板和床架,确保它们干净无灰尘。

如果有条件,可以使用吸尘器清理一下床垫,去除上面的灰尘和皮屑。

最后,别忘了将床垫放回原处,并整理好床铺。这样,你就拥有了一张干净整洁的床啦!”

“那床垫洗不了咋办?”

“你可以去买紫外线灯回来消毒,

或者用风油精、花露水与酒精按照1:1:50的比例调制成的液体对床垫进行喷洒,再用风筒吹干。

风油精杀虫,酒精消毒,如此也能够杀除螨虫,防止螨虫的滋生。”

“啊,凌医生你说的太快了,我记不住。”枇杷叶子挠了挠她那凌乱的鸡窝头发。

“别担心,如果你觉得自己记不住这些步骤,可以准备一个小本子或手机备忘录,将我说的话记录下来。

另外我已经把这些方法注意事项都打在屏幕上了,你可以记下来。

这样,当你需要的时候,只需要拿出笔记看看就能轻松回忆起来了。”

“噢噢,等等,我去拿笔把它们抄下来。”枇杷叶子边说边拿笔记本做起笔记来了。

“我很怕晒太阳,咋办?所以我的窗帘一直很少打开。”

“枇杷叶子你这就大错特错啦,太阳光可是起到消毒杀菌的作用呢,包括螨虫,它能杀死很多有害的细菌和病毒哦。

你知道吗?到达地球表面的太阳光中有5%的紫外线,这可不是开玩笑的,

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紫外线可以杀菌,这个已经被科学证明过啦。

研究表明,紫外线主要是通过对微生物,比如细菌、病毒、芽孢等病原体的辐射损伤和破坏核酸的功能,

让这些坏家伙们无法再繁殖,最终导致它们死亡,这样我们就能得到一个干净健康的环境啦。

紫外线对核酸的作用非常强大,可以导致键和链的断裂、股间交联和形成光化产物等,

这些变化会改变DNA的生物活性,使得微生物自身不能再复制自己,这就是所谓的紫外线损伤,而且还是致死性损伤呢!”

“怪不得我疾病缠身了,又不常洗被子,又不拉开窗帘晒太阳,又不消毒,我不行了,我这就去把窗帘拉开。”

枇杷叶子说完消失在手机屏幕里,听到她拉窗帘的声音。

过一会又出现在手机屏幕。

“凌医生,你这样子说要不要我整个人都要在太阳底下暴晒一下,消毒一下可以吧?

噢噢,我想起来啦,那天医院给我照的蓝光,对,也是写着紫外线,老贵了,

才给我照30秒,一百多块钱,医院的钱真好赚啊,我还问那医生,她说对我全身消毒,我的天啊,我站在太阳下晒晒就得啦。”

“原则上可以这样子解释,但是太阳紫外线照射不可以太长时间,最好选择在早上10点前,和下午4点后。

因为这个时间段阳光比较柔和,可以避免晒伤皮肤,还能促进钙吸收。”

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