手机浏览器扫描二维码访问
今天这一课叫《当你有个吃醋的班长》。
郝班长也要方淮送两个,而且是在最高记录上突破两個。
方淮挺得梆硬,也只做了29个,最后那一个,拉到一半,再怎么弹腿都死活上不去了。
于是,郝成斌找了条背包绳,给他在杠上足足吊了十分钟。
本以为郝成斌偏心方淮的上等兵们,看到方淮下杠时手上磨出一层带着血的皮,都有点说不出话。
同样拼了命,还是只做了32个的张洋,更是感觉告别加训无望。
妈的,单杠到了这个水平,进步一个得多久?这小子才练了一天,怎么说多做,就能多做一个?
这要是再做一个,他就得做三十五个!
漆小辉,更是被宋林虐得惨无人道。
漆小辉17个,宋林被漆小辉踢了好几脚,咬牙切齿地突破了22个,还反超5个!
孟强18,肖海山11个,但肖海山同样不服,要求再比试五公里。
常明8个,韩勇进步飞快,竟然拉了6个。
郝班长紧接着就宣布了下一个项目。
“俯卧撑半下!撑20分钟!
方淮手受伤了,改为蹲起300个!常明,去做早饭,以后你的训练,改为晚上!”
这特么是要玩真的。
上等兵们听到半下的俯卧撑,心里都有点发毛了。
“是,班长!”方淮是第一个反应过来的,立马开始做。
常明也赶紧撤出毒圈,回食堂安全区。
新兵们赶紧趴下,上等兵却你看我,我看你,一动不动。
“趴下,听到没有!晚一秒钟,加一分钟!”
郝成斌可不是方洪亮那种慈眉善目的老班长,看上等兵们磨磨唧唧,立马开始发火。
上等兵们心里咬牙切齿,但也只能趴下,心里却想着,回去得联合哪些老班长,抵制这个外来户。
“我看你们就是欠练!”
郝成斌说完,也懒得管他们的想法,第一次上杠,展示了实力。
超乎了所有人的想象。
一分钟不到,36个!
而且歇了一会,又做了18个腹部卷身上,以前的老兵,似乎都有练完手,立马练个腰的习惯。
这套操作,真他娘的恐怖如斯。
方淮看得内心直骂娘。
三期士官啊!这个成绩!
他一直以为郝班长单杠肯定不是太猛,因为他从来不在大家面前展露,新兵团除了吃完饭溜弯。
给他贡献了最大运动量的,就是岳涛的屁股。
一时冲动,七世不祥 玉虎 快穿好男人就是我 外室进府?重生三媒六聘改嫁首辅 苟活,反派大魔女的重生规则 快穿:所有人都知道我是好人 老千:黑白人生 都是哥们,让你姐做我老婆怎么了 两A相逢必有一O 侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方 胖丑农女被退婚挨打后,我穿来了 职业挑战:你戴头套是什么意思? 叶浮生镇龙监狱 我只喜欢你的人设[娱乐圈] 澳门女赌徒的血泪史 无限血核 营业悖论[娱乐圈] 伪装学渣 诛仙 巫师:苟在蒸汽纪元加点猎魔
别闹了,薄先生简介emspemsp关于别闹了,薄先生别闹了,薄先生离婚一年多,她千方百计把渣前夫拐上了床。却没想到,他一直在守株待兔。从前,他对她弃如敝履,如今,却对她亲不够抱不够,还要求她生宝宝叶蔓觉得他真好笑,别闹了,薄先生,我爱你时,你说什么就是什么,我不爱你了,你说你算个什么?...
汪蕊挂了?她一觉醒来竟然穿越到了14年前!当年有个年级第一兼校草附体的笔友叫向科宇!他狂追她!结果表白被拒!她无视他!最后心灰意冷!下学期他就要转学,不料回到过去的汪蕊直接开怼转学?除非转性!原来向科宇才是真正的香饽饽!回到过去的汪蕊黏着向科宇好好学习,天天谈恋爱!汪蕊你想憋死我啊!向科宇我氧你!汪蕊向科宇氧气的氧!然而某天深夜,汪蕊竟然遇见了平行宇宙的另一个自己!还有一位神秘莫测的禁欲系男神!他到底是谁?他等了她一千年?人生只谈一次恋爱!汪蕊和向科宇的热恋!(干净甜宠,热恋到底!)如果您喜欢穿越时空的热恋,别忘记分享给朋友...
换世到高武世界做网红,一言不合就直播,拉风的男人就该治一切邪魅魍魉和各种不服。交流群530930180如果您喜欢全球网红,别忘记分享给朋友...
我来地球当天师简介emspemsp关于我来地球当天师修真尽头,羽化飞仙。别的大能飞升都是前往仙界,而张昊却阴差阳错飞到地球。他郁闷啊,为何仙界的上仙和仙女们都把他当成风水天师?首发po18mecomωoо1⒏υip...
穿越读心,文风轻松。苏禾逛故宫晕倒后,醒来发现自己变成了齐妃。知道剧中的险恶,苏禾整天想着如何让自己和三阿哥苟到终老。什么?齐妃在心里骂朕?骂吧,别人在心里都不敢骂朕!听习惯就好了!齐妃都是为朕好,都是为大清好!齐妃说什么?都听齐妃的!对于这种犯贱的行为,大胖橘也摊开爪爪,表示无可奈何。在跌跌撞撞的后宫生活中...
某天,灵气复苏,意外激活了顾长生的传承石。至此,他得到了北玄大帝所有记忆传承。在这全新的时代,他注定领先所有人,他注定横压一世!PS有两本百万字完结小说,无断更历史,上架至少万更,可放心入坑。如果您喜欢没有谁我惹不起,别忘记分享给朋友...