手机浏览器扫描二维码访问
第29章 远视是怎么引起的该怎么调养（第2页）
1.胡萝卜洗净切丝。
2.鸡蛋打入碗中，搅散备用。
3.锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出。
4.锅中再加入少许油，放入葱花爆香，加入胡萝卜丝翻炒至变软。
5.倒入炒好的鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀即可。
功效：胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，对眼睛的视网膜有重要营养作用，有助于维持眼睛的正常功能。
二、菠菜猪肝汤
材料：菠菜、猪肝、姜片、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油。
做法：
1.菠菜洗净切段。
2.猪肝洗净切片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。
3.锅中加水烧开，放入姜片，倒入猪肝焯水至变色，捞出沥干。
4.另起锅加水烧开，放入菠菜焯水后捞出。
5.锅中重新加入适量水，放入焯好的猪肝和菠菜，煮开后加盐调味即可。
功效：猪肝富含维生素A和铁等营养物质，菠菜含有丰富的叶黄素等，对眼睛有一定的保护作用。
三、枸杞菊花粥
材料：枸杞、菊花、大米。
做法：
1.大米洗净，提前浸泡半小时。
2.锅中加水，放入大米，大火煮开后转小火煮至粥稠。
3.加入枸杞继续煮5分钟。
4.最后放入菊花，煮2分钟即可。
功效：枸杞富含胡萝卜素等营养物质，菊花有清肝明目的功效，两者搭配煮粥，对眼睛有保健作用。
四、蓝莓山药泥
材料：蓝莓、山药、蜂蜜。
做法：
1.山药洗净去皮，切成小段，放入蒸锅中蒸熟。
2.将蒸熟的山药捣成泥状。
3.蓝莓洗净，用料理机打成蓝莓酱。
4.将山药泥装入盘中，淋上蓝莓酱，根据个人口味可适量加入蜂蜜。
功效：蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，对眼睛的视网膜细胞有保护作用，山药含有多种维生素和矿物质，对眼睛也有一定的滋养作用。
以下是一些对远视可能有帮助的按摩穴位：
再来一碗孟婆汤 灵界天至尊 惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了 小知青的四合院 核谐地球 奇剑录 绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场 古武大佬穿越了 重生被读心后，高冷战爷跪地哄 仙子倒追解锁神级身份我独断万古 滴滴代打，一小时速通武帝城 女尊：我可没时间陪你玩恋爱游戏 夭寿啦！国师又有新发明 剑影舞动豪情 仙界凶险：我苟在高武乱世显圣！ 千金归来拿捏冷面军官 穿越蓝星我成了亿万富翁 高武：在练枪昏厥后，我开始进化 综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅 不是彩礼给不起，现充更有性价比
从秽土转生走出来的强者
遇到一个只会嘤嘤嘤的蠢萌戏精系统怎么办？在线等挺急的！系统不仅绑定错了人，还让自己穿越成了死人！不过这个死人挺强的！勉强可以接受吧！陈翔很无奈的从秽土转生的棺材里面走出来！那么，从此刻开始，我是千手柱间！关键词火影木叶爽文无女主无敌流这是天风的第三本火影同人，品质保证，更新保证，放心入坑。推荐完本精品我在火影开始直播，万订精品木叶之最强装遁。如果您喜欢从秽土转生走出来的强者，别忘记分享给朋友...
我来此界开神道
大虞末年，王朝法网破碎，地府未立野鬼横行。在这方神道不兴的世界，如何从一村土地开始，登临神道之巅，镇压阴阳。如果您喜欢我来此界开神道，别忘记分享给朋友...
八月重来，我的幸福还在等我
秦语宁，你的阳寿已尽，请登上往生梯。一个极其苍老，冰冷，沙哑的声音响起，像极了电视剧里隐藏的高手一般神秘莫测。去转世投胎吗？她的话音落下，周围寂静到可怕，就在她以为听不到回答的时候，声音再次响起也许吧，这就要看你的造化了。...
青莲觅
战争爆发，北齐公主白滢临危逃亡，却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池，陷入昏迷。白滢醒来时，已身在一处宫殿，周边是一男子。白滢摇摇头，不知自己是什么人，身在何处，脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁，柔声道滢滢，你终于醒了，白滢道你是何人，我为何在此？男子迟疑道你忘了，你是南翎左相高正松的女儿高滢，...
夫人，夜深了
夫人，夜深了简介emspemsp新婚前夜被告知未婚夫要妻妾同娶，她活活气死。再睁眼，华国神医穿越成顾府懦弱的二小姐，妙手回春，枯骨生花，惊才绝艳，冠盖满京华！继母欺压，姐妹陷害，未婚夫变心，她大手一挥，统统教他们重新做人！欠债...
医学博士穿越之调教太子成妻管严
穿越不圣母空间男女身心纯洁医术灵泉水女战地医生在执行任务时被同事背刺，本以为只是简单的穿越，没想到却身怀使命？三岁识文断字，六岁上山拜师学艺，学成归来，却惨遭杀害。母亲重男轻女，父亲冷漠，姨娘的逼迫，庶妹的欺辱，她该如何反抗。她回来之时已于太子订下婚约，优秀的人从来不做选择。婚前反派女齐明玉，太子是我的...