哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第118章 健身(第2页)

许安乐半掀起自己的白色背心的下摆,给方淮看:

“你看,我的腹肌并不明显,我就是想练练,让他明显一点,不然看起来像是没有一般。”

方淮只看向许安乐的肚子,那肌肉线条确实没有太明显,但不是因为太白的原因吗?

不挺好看的吗?

方淮紧紧盯着许安乐的腹部看,耳尖微微泛红:

“你真的没必要练,就这样挺好看,很棒的身材。”

许安乐看着自己腹肌非常不满:

“我这是瘦出来的,根本不是练出来的。”

方淮摇头:“不可能,这绝对不是瘦出来的,一定是有锻炼过。”

许安乐想了想:“那应该跟我每天干活有关,锻炼了一点。”

方淮提议:“安乐,你如果想练腹肌的话,上网搜索教程,在房间就能练,做仰卧起坐什么的,都可以,你找那种专门练腹肌的教程。”

“哦,这样啊!”

“对。”

许安乐走到放手机的地方,拿起手机,在屏幕上点击了几下,打开查找方法。

发现确实可以自己练,也不需要来健身房,这样也麻烦。

许安乐关闭屏幕,看向方淮:

“方淮,你练完了吗?那我们回去吧,我打算在房间练,也方便。”

方淮抿了抿唇,就这样离开吗?他还什么都没有问,什么都没有干。

“嗯,练完一整套了。”

许安乐弯腰捡起放在地上的矿泉水,拧开,喝了一口:

“那我们回去吧。”

方淮心想,不行,今晚必须了解一点情况,不然怎么可能有新进展?

“你要是还想练,你其实也可以在这里练,那边有瑜伽垫,也方便,再说既然来了,就在这不是更好。”

许安乐觉得方淮说的有道理,他在这练,也是一样,干嘛非要回去练,看向方淮指着的方向:

“也行,那我在这里练吧。”

方淮笑道:“你要做什么项目?是仰卧起坐吗?需要我帮你压腿吗?”

许安乐摇摇头:

“不用,我看了教程,做卷腹不需要压腿。”

方淮语气失落:“哦,好吧,那我也练一会,我在这边练。”

“嗯。”

许安乐随意回了句,往瑜伽垫的方向走去,躺下就开始做卷腹。

方淮说是在做训练,实际只是拿着哑铃随便举了举,缓步靠近许安乐的方向。

心中思索,该与许安乐聊什么许安乐会感兴趣。

方淮看着瑜伽垫上做卷腹的人,冷不丁问了一句:

“安乐,你更相信一见钟情,还是日久生情?”

侯府双骄  我与双凤闯江湖  出生惨遭流放?万兽对她俯首称臣  杀手?叫我加钱居士!  杀兄夺嫂,极品暴君无敌了  我在名柯虚构永生剧本  王爷,不嫁行不行  我有一身诡术神通  功德直播间:开局就遇大瓜!  不抽象不修仙  卷土重来,女配也能翻身  平明又在寻白羽  重建文明,从逃出大山开始  修仙:必须双修  开局被继母废除修为,转身成魔神  一裙反臣逼我当昏君  高冷天骄被撩后真香了  建立运朝从侯爷开始  秦博:我在异界办大学的那些日子  女尊:妻主她为何还不爱我  

热门小说推荐
一个人的抗日

一个人的抗日

一个人的抗日简介emspemsp关于一个人的抗日很早便想写抗日题材的作品,而且是无拘无束,自由自在的抗日。本书主角没有呼风唤雨招兵买马,与日寇进行千军万马式的战斗,更没有改变历史的巨大能量。但他尽自己所能在尽力改变着周围人...

我,掠夺万物

我,掠夺万物

我,掠夺万物简介emspemsp穿越到修真界的陆铭最终变成了一只猴。八年生与死之间徘徊,终究激活了狩猎掠夺系统。世间万物,各有各的特点,而陆铭就可以从各种生灵的身上掠夺到各式各样的属性。武力属性1!速度属性1!血脉精纯度1从...

快穿:宿主她甜度爆表

快穿:宿主她甜度爆表

秦酒是一个精怪,本体是个酒樽,也就是人们口中说的盛酒的杯子,最爱的便是每日细心呵护保养她的主人。然而,一天主人被她盛过的酒毒死了。为了替主人报仇。秦酒前往万千世界完成任务。本以为会是个艰苦绝伦的路途。却意外发现怎么任务目标都是主人的气息?现代世界大小姐,你是真心喜欢我的,对吗?清冷禁欲的男神满眼温柔。校园位面酒酒,我妈说她想让你做她儿媳妇,考虑一下?青梅竹马的哥哥别扭求爱。古代位面夫人,万里江山不及你回眸一笑。金戈铁马的将军铁汉柔情。(1V1,HE如果您喜欢快穿宿主她甜度爆表,别忘记分享给朋友...

丹仙

丹仙

丹仙简介emspemsp关于丹仙一件仙家储物法宝改变了一个修真废材的蹉跎人生,他依靠一部修仙法诀和变异灵体走出一条与众不同的修真之路—以丹入道,成就丹仙。称霸华夏,一统妖灵,名震梦幻,驱逐幽冥,抵御赤炎,五陆纵横,所...

刚出狱,就跟绝美女总裁同居

刚出狱,就跟绝美女总裁同居

拥有绝世医术的纪凡刚刚出狱,就被绝美女总裁拉去领证同居。面对众人嘲讽与蔑视,他用无上医术与绝对实力告诉他们,他才是这个世界的王者!...

盛世凰谋:天妃

盛世凰谋:天妃

盛世凰谋天妃简介emspemsp简单粗暴的文案君天子之上,一妃当道!女主版文案武昙见过的废物不少,但废成这样,还花样作死技能满格的绝对非她的夫君,大胤皇朝的那位少年皇帝莫属了!她十二岁嫁他为妻,他锦衣玉食的把她养到十五...

每日热搜小说推荐