手机浏览器扫描二维码访问
“训练员,最近伙食好像好了好多。”
“伙食好不是好事吗?”
青岛龙介吃着午饭,看着电视。
第一周,他肯定是想让大震撼继续增重,训练量不是很高就很容易增重。
午餐之中午餐是最为重要的,因为下午的训练量是最高的,所以中午要是吃不好的话,那么就很难维持下午训练的力量。
如果能量不够的话,那就会消耗肌肉。
作为一个职业的赛马娘,想要增长肌肉是很困难的一个事情,如果需要增重变化成肌肉的话,那就需要很长的时间。
“那等到下周的时候一定很难受,最近胃口已经改变了。”
大震撼一边吃着午饭,一边道。
虽然可以吃苦,但吃了太多的好处,再吃苦就是相当难受的一件事情。
这也是对于赛马娘有着极高的要求,意志力必须非常地坚定。
为了自己的梦想,他们需要忍受很多的东西。
“后面的伙食要是要扣款的话,也可以稍微变好一点,只不过费用支出会高一些。现在有了比赛的奖金的话,也就没有这方面的压力了。”
青岛龙介表示后面的食谱肯定也是可以发生改变的。
前面的时候虽然有着官方的补贴,但是一个月的开支还是很大,但是有了比赛的奖金之后就不一样了,他们可以用更多的钱去帮助拿到奖金的赛马娘,增强自己的实力。
所以说大震撼的担忧,根本就没什么需要担心。
“原来还可以更换的吗?”
大震撼眼睛瞬间就亮起来了。
最主要的还是因为最近吃得太好了,而后面去年也要告诉他需要摄入更多的热量,这就代表她要吃得更多。
“之前主要还是经济的原因,等到后面的话自然可以进行更换,保证口感,还能摄入大量的热量。”
看着那闪闪发光的眼睛,青岛龙介笑道。
大震撼第一场的奖金非常地丰厚。
而大震撼拿到这么多的奖金,其中有着20是到了他的手中。
“原来是这样啊”
大震撼肯定是想着更改的。
对于这个东西确实不懂,而训练员就是她的领路员。
这个事情虽然可以去询问姐姐,但他们两个的话题也没有到这个地方,而且姐姐完全是在按照青岛训练员的食谱来的。
“既然这么说的话,接下来的饮食就按照新发的食谱来好了,这中间会给你增加很多新的东西。”
邪神世界,看我一命通关 诸天自让子弹飞开始 我,路明非,艾尔登之王 武圣:从边军小卒开始 被锁盗墓世界,与鹧鸪哨同赴瓶山 诸天:从九叔开始无敌 让你瞎撩,你惹上集团女总裁? 漫游在诸天影视世界 让你当教授,你带团刷伏地魔? 漫威之安布雷拉 高律师又在偷偷吃醋 无职转生:魅魔剑神?我不认! 木叶:盲眼剑士,开局陨石天降! 为什么一定要做出选择 刚穿越宗门老祖,主角就打上门? 末世,美女消耗的物资万倍返还 老六主播:拍照免费,删照二百! 火影:这个油女苟的很凶残 我在西游种田又修仙 人在柯南,但是逆转裁判
陈氏继承人陈最,虽生了张祸国殃民的脸,但行事低调至极又清心寡欲。众人只道他是为了白月光修身养性。直到回国接风宴那天,一众好友热情地给他牵红线时。陈最才漫不经心地说没女朋友,但已婚。那时,朋友们才知道他有一个结婚三年的妻子,还不是他的白月光。陈最已婚消息一经传开,小道消息层出不穷。听闻女方是个破产千金,不择手...
姜明觉醒了平凡人生系统。只想苟在山上默默的修炼求长生。不惹麻烦,不入险途,一旦因果沾身!就毫不犹豫的斩灭一切牵扯。可他却有一个重生而来的师妹。一个行事霸道,横推一切敌,想要好好守护师兄的师妹。姜明看着要逆伐九天的小师妹,欲哭无泪。如果您喜欢女帝重生师妹太高调了怎么办,别忘记分享给朋友...
盛骞因为一场意外成了植物人,万薏,一个可静可动可逗比的女孩,因为家庭原因,基本全能,什么都会,因为某些原因被卖给了盛母做了盛骞的老婆,没想到盛骞苏醒了。万薏想功成身退了,人家醒了,给人家一个和前女友复合的空间吧。谁知道这人死活不去领离婚证。万薏怒,遇见他以后十次出门九次劫,放过她给她留条命不行吗!...
我不是大明星啊简介emspemsp关于我不是大明星啊(新书我不是大仙尊啊已发)重生者楚青不想成为大明星,而且他人生只有两个简单的愿望。1娶一个爱自己的平凡老婆,安稳地过日子。2闷声发大财。可惜,他的这两个愿望注定落空。著名作家诗人,天王歌手各类影帝视帝,票房奇迹被莫名其妙地安在了他头上打碎了他的愿望什么?我是大明星?什么?柏林又颁奖了?不去。借口?有什么借口啊,我那天肚子痛,肯定去不了...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!如果您喜欢仙庭封道传,别忘记分享给朋友...
夏日的北京,繁忙的街道上充满了熙熙攘攘的人群和车辆。刚刚从瑞士大学回国度假的李晨曦站在首都机场的出口,深深地吸了一口气,感受着熟悉而又陌生的空气。作为一个在一线城市长大的男孩,他对北京的一切并不陌生,但离开了一段时间,再次回来却有一种久违的亲切感。李晨曦走出机场,搭乘出租车前往市中心的家。他的家位于繁华的商业区,周...