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第19章 冬季杯聚集(第1页)

“到齐了吗,小鬼们?”体育馆内,相田教练的父亲早已等候多时,侧着头面色严肃的他带着莫名的威严!

“教练的爸爸?”小金井失声喊道。

“爸爸可不是你们该叫的,要叫我景虎先生!”相田景虎纠正着小金井的称呼,面色冷酷地看着诚凛篮球部众人。

“景虎先生,你为什么会在这里?”土田语气犹豫地提问道。

“我是受我宝贝女儿所托,来训练你们变强大的!”相田景虎突然摸出了一把手枪模型,随即上膛,脸上带着浓浓的杀气,大声说道,“那么,我要先提问,昨天,偷窥丽子洗澡的家伙给我站出来!”

“这还要动枪了啊!”除了黑子和木吉,其余人都瑟瑟发抖起来!

“现在我就打穿你们的脑袋,让你们死个痛快!”相田景虎挥舞着手枪,暴怒地说道。

“不,不是,虽然想偷窥,但不是针对丽子啊!而且我们也没有偷窥成功!”小金井颤颤悠悠地辩解道,但是丧失理智的景虎并不没有听进去!

“闭嘴,赶紧给我开始训练!”丽子一拳打扁了不正经的老爸,催促着训练尽快开始!

面对恼羞成怒的女儿,相田景虎这才慢慢悠悠进入工作状态,敷衍得说道,“行了行了,首先你们把汗衫都给我脱了!”

“好像,以前也有过这样的场景……”那一刻,诚凛篮球部众人全部想起了曾经!

相田景虎一本正经地扫视了所有人的上身,这才点评道,“那个,不是挺好的嘛?看起来倒是有好好照着丽子的训练表来练习!耐力就不用说了,肌肉也得到了很好的平衡强化!”相田景虎慵懒地吩咐道,“那么,就从这开始分为两组……给我在那边的山里玩三个小时的警察抓小偷游戏吧!之后,进行腿部训练,输得那组翻倍!”

“爸爸,这就是叫法特莱克训练法吗?通过使用全身力量在复杂的地形中奔跑,来提升综合体力的训练法?”相田丽子好奇地询问道。

“真不愧是丽子,真是无所不知啊!”相田景虎一瞬间变身女儿奴,独自兴奋起来!

“行了,你继续你的!”相田丽子再次用冷酷的一拳制止了飞扑的老爸!

“就是那样,刚才我也说了,全员的身体机能都有提升,但是还是僵硬!”相田景虎边摸着自己被揍的鼻子,边解释着,“肌肉这东西不是说长了就好使了,要是没有很好的身体的话也没用!要想把浑身肌肉都放松融入到身体里,最有效的方法就是在山野中奔跑!”

在山野中奔跑了整整三小时,回到篮球馆时,诚凛篮球部众人已经累得气喘吁吁,哲也二号则悠闲地抱着篮球躺在地板上睡着觉,甚至打起了鼾来!

“那么,在正式练习之前,我要跟你们说明一下!”相田景虎单手抱着篮球,给疲惫的孩子们解释道,“在离正式比赛不到一个月的时间里,我要告诉你们一件事情,我让丽子给我看了你们对手的DVD,每个人的能力都很强,是以个人技能为主的攻击型队伍!和表面看来重视团队打法的你们,是完全不同的风格!但如果要我来说,对方的团队才更应该叫团队打法!”

听了相田景虎的分析,诚凛篮球部众人全部愣在了原地,一时间全部安静了下来!

相田景虎继续说道,“当然,不是说那些家伙重视团队打法,只是配合得不错而已!并不是说可以不重视个人能力,重要的是每个人都要有瞄准篮筐的心!有这样的心那才叫合作,仅凭关系好是不能叫做团队配合的!”难得接触到成人的篮球视角,诚凛篮球部众人有一种醍醐灌顶的感觉,毕竟之前并没有人跟他们说过这些。

“比方说,怪异眼镜男……”相田景虎开始举例说明。

“怪异眼镜男?”日向表示很慌,这个形容真的好吗!

“你在上回和桐皇的比赛中,曾想着带球突破吧?”相田景虎了然地问道。

“是的!”日向满头大汗地应声,不知为何有点子紧张。

“你真是笨蛋!”相田景虎无情地点评道。

“欸?”日向有些不解。

“面对全国级别的对手,你还选择自己不擅长的方式进攻,你想怎么着?倒不如你从外线投篮吧!”相田景虎的话一语惊醒梦中人,让日向的思绪豁然开朗。

“貌似还有可爱沙拉男和猫仔小鬼,也用了三分球投篮?”被点名的伊月和小金井猛得一激灵,“但是光是投三分球,那就差得远了!”

“本来之前和雾崎第一高中的那场比赛也是,如果你能一开始就能进球的话,是能轻松打赢比赛的!”相田景虎继续点拨着日向,“你要意识到诚凛的生命线在于自己!就算不用掩护,也要变成可以独当一面的强者!”

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