手机浏览器扫描二维码访问
第82章 减轻疲惫感消除肌肉酸疼食量大增（第1页）
上午和刘凯去完善姜妍的别墅设计，下午“正儿八经”工作，晚上早下班，去健身！
这样规律的生活过去了2天，吴舟迎来了又一个好消息。
第二天晚上的时候，当邓晓悦在给吴舟做最后的按摩时，吴舟百无聊赖的打开了自己的面板，看到了自己的职业面板上，身体指数中终于有了第一个可升级的选项。
“力量：（未入门100100）（可升级））”
"耐力：（未入门95100）（+））"（4）
"速度：（未入门79100）（+））"（2）
“教练，我觉得差不多了，可以了，我想先回去了！”
吴舟有些按捺不住自己内心激动的心，想要放弃这次的按摩机会。
身为一个身高175，体重一直在60kg徘徊的瘦弱男孩！
吴舟还是很期待，自己拥有一副“腱子肉”身材的！
“你要是确定的话，我可以不给你按，这样我还轻松点！”说着邓晓悦就直接将圆滚滚的按摩棒从吴舟身上拿走了。
吴舟原本感觉已经力竭的身体，这会儿却是冒出来了力量。
“谢谢了，邓教练，我也是刚想起来，有个事儿需要我马上处理，必须得马上走了，明天见！”吴舟从瑜伽垫上爬起。也不等邓晓悦反应。
速度很快，一点也不像是刚刚剧烈运动之后的样子。
“真有什么事儿？”邓晓悦看着吴舟匆匆忙忙离开的背影，小声嘀咕了一下！不过随即她看着吴舟的背影，思索了一会儿。
“我给他的健身计划是不是保守了点？”
“他的健身饱和度并没有自己想象的那么高！”
"还有可提升的空间。"
邓晓悦陷入沉思...
她在想，明天应该给吴舟“加哪些训练项目！”
吴舟离开健身区之后，这次没有在健身房里洗澡就直接就离开了。
人体的适应能力非常强，只是短短4天的时间，现在吴舟的身体耐受力就比之前至少上了一个台阶。
每天早上起床的时候，那种酸爽感虽然依旧还在，但是一天比一天轻，比最开始的时候，至少少了40%左右，完全是在吴舟的可耐受范围之内。
所以这会儿吴舟离开健身房的时候，甚至还能激发自己最后的潜力，小跑一段路。
快跑着离开健身房，在门口找到自己的自行车！
跨上自己的自行车，吴舟榨干自己双腿的所有力气，往家赶。
到家，关门的第一时间。
"升级！“吴舟心里想着。
同时快步地走向沙发，直接一躺，紧紧地闭上自己的眼睛。
与此同时，吴舟的面板改变了。
“力量：（入门0200））”力量变成了入门，而且后面的+号突然的消失了。
吴舟看着系统面板上的力量改变了，但是吴舟却没有感受到身体上的变化。
或者说好像完全没有那种变‘强’的感觉...
1分钟，2分钟后...
吴舟睁开眼睛，他看着自己的双手，用力的握了握...
大佬归来，薄夫人马甲遍布全球 来一发扭蛋吗[末世] 十恶不赦：悍匪的巅峰 满级小孩哥，重生夜市美食之王 从每日一卦开始成神 娱乐：你以为只是娱乐？ 修为万倍返还，开局实力四皇级！ 想给新井陀换头的我 女国公 穿成乞丐后，我捡到师父了 觉醒盛宴：诡异世界吃成自助餐厅 大唐超时空：大唐改造计划 折香 修仙界出了一个吃瓜的玄师，乱了 灭世神女带崽上门要我负责 [原神]璃月妇产科男医生 末世重生后我和白月光复合了 九龙乾坤诀 路西菲尔养成日记[希伯来] 浪荡在漫威世界
废土恋爱游戏
这是一款自由度极高的废土恋爱游戏，玩家将扮演一名普通的高中生，攻略妹子…咳咳…以上都是骗人的。其实游戏里的妹子都是男二号的，这个游戏的男主角只是个一无所有的恋爱工具人。身为这款游戏的背锅策划，陈熵意外穿越进游戏当中，并被迫成为男主。于是，他在游戏里干了三件小事把黄毛男二号玩崩溃，把傲娇女主角搞破防，把恋爱游戏玩成乐子人模拟器。站在这片充斥着疯狂与不纯的废土之上，陈熵惬意地抽了一口棒棒糖，嘴角扬起微笑。早安，夜枢城。你们的策划回来了简单来说，这是一个前游戏策划穿越到恋爱游戏里暴打牛头人，并把游戏剧情带崩的欢乐故事。这是一部贯彻纯爱的青春恋爱小说，努力创造一个只有牛头人受伤的世界吧！如果您喜欢废土恋爱游戏，别忘记分享给朋友...
一品特种兵
一品特种兵简介emspemsp一品特种兵是磨剑少爷的经典都市言情类作品，一品特种兵主要讲述了特种兵王陈凌回归都市，与美女杀手一较高下。磨剑少爷最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供一品特种兵最新章节全文免费阅读！。...
金主大人，请矜持
三年前的这一天，潜伏在黑暗中的魔鬼摩拳擦掌，终于忍不住探出一只手，将虞星念拽入无尽的黑暗。妹妹陷害，母亲离世，家族亲手把她送进离城监狱。裴凉城。未婚夫是吧，你越是渴望的东西，我就越是要摧毁。虞依依，我也要让你感受到，什么叫绝望。如果您喜欢金主大人，请矜持，别忘记分享给朋友...
江湖锦衣
武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢江湖锦衣，别忘记分享给朋友...
女帝今天休夫了吗
爱而不得是什么滋味，从前谢黎不懂，如今，她懂了。她是离国即将登基的长公主，他是亡国世子。他们本该毫无交集，可阴差阳错，谢黎为了他差点命丧燕国。那些他加诸在她身上的痛苦，她必要加倍奉还。长公主，他该如何处置？杀了吧，尸体丢出去喂狼。怎么？以为我会放过你，我已经不是那个满心只有你的阿黎了，想想以前你对我做的事，只是喂狼，便宜你了。这些年，她终于想通了一件事什么情不知所起一往情深，都是狗屁！顾源（当事人）现在就是后悔，非常后悔。当谢黎终于结束这一切准备好好登基做女帝时，她在凤君家里看到了那个应该本应该死翘翘的顾源。这是我哥哥之前卧底燕国现在燕国灭了他功成身就回来了，其实他才是你未婚夫。谢黎哈？本来他才华横溢家里指望他拜相封侯，但他现在不想做官所以我要去挣功名利禄他就负责嫁你了。谢黎这种事情不需要问我意见？这么随便的吗？我们问过你皇兄就是陛下，他同意了你的意见不重要。顾源阿黎。谢黎果然还是下手太轻了，直接弄死吧。这是一个女主前期爱男主爱的死去活来后期只想搞死男主的故事，男主死没死我不知道，但他是真的狗！如果您喜欢女帝今天休夫了吗，别忘记分享给朋友...
快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥
简介滴！您触发了009系统，请开始您的虐渣（攻略）之旅！于是，姜淼遇到各种背着半部刑法的渣男，以及批量生产的小莲花小绿茶。她叹了一口气，抡起在末世敲丧尸的棒槌，这位面能不能多些真善美？这个替身要被男主买去洛阳做外室了！您怎么跑去撩摄政王？哦，当然是套路他，让快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥推荐地址...