手机浏览器扫描二维码访问
第9集 体能突破（第2页）
在惠中养伤的期间，其他队员们没有丝毫松懈。道心在俯卧撑训练中突破了自己的记录，兴奋地大喊：“我做到了！”
张芸和孔琳的长跑速度也有了明显的提升。
两周后，惠中伤愈归队，他迫不及待地投入到训练中。为了赶上大家的进度，他付出了更多的努力。
在一次体能测试中，团队的整体成绩有了显著提高。子辰看着测试结果，满意地说：“大家的努力没有白费，但这只是一个开始，我们不能满足于此。”
随着训练的深入，团队还加入了其他的体能训练项目，如仰卧起坐、深蹲等。
在一个闷热的下午，团队进行了一次越野长跑训练。途中要穿越山林、河流等复杂地形。队员们背着沉重的背包，汗水湿透了他们的后背。
道心中途不小心摔倒，手臂擦伤，但他简单处理后继续前进。“这点伤不算什么，不能拖大家后腿！”
武飞在过河时遇到了困难，队友们纷纷伸出援手，帮助他顺利通过。
当大家最终完成训练，站在山顶俯瞰着美丽的风景时，心中充满了成就感。
张芸感慨地说：“原来我们可以这么强大！”
孔琳笑着说：“这都是训练的成果。”
经过一个月的严格体能训练，团队迎来了一次全面的体能考核。
队员们个个精神饱满，充满信心地迎接挑战。长跑中，大家步伐矫健，速度均匀；俯卧撑时，动作标准，力量十足。
考核结果出来，团队的体能水平远超预期。子辰激动地宣布：“我们的努力得到了回报，继续保持这样的状态，我们将无所不能！”
然而，他们并没有因此而骄傲自满。因为他们知道，未来的路还很长，还有更多的挑战等待着他们。
在接下来的日子里，体能训练依然是团队日常的重要部分。他们不断优化训练计划，增加训练的难度和多样性。
一次模拟任务中，需要队员们在短时间内穿越一片沼泽地，并完成一系列高强度的动作。得益于之前严格的体能训练，团队顺利完成了任务。
惠中感慨地说：“要是没有之前的训练，这次任务可就难了。”
道心点头表示同意：“没错，体能是我们的基础，也是我们胜利的保障。”
随着时间的推移，团队的体能越来越强，他们成为了一支真正的钢铁之师，无论面对何种艰难险阻，都有足够的体力和毅力去应对。
坤门两年半：这个师傅太六了 你不许和训练家谈恋爱 阴女相师 冤种女配？凭实力创翻世界 坐牢通古今，开局女帝抢我外卖 威压末世，从截取异王传承开始 老板救我！ 你说给我体面离婚，离了你又后悔 玄学嫡女被读心后，全家悔哭了 我的艺术太超前了 重生七零，大佬别撩，容我先虐渣 都重生了，还当我是舔狗PUA啊 身软人鱼超抚慰，全星际跪求匹配 天月传 卦妃腰软勾人，禁欲王爷顶不住了 重生后娇妾无心无情，太子跪宠 娱乐圈之星芒重耀 浓夜难渡[破镜重圆] 夫妻齐穿书！老公科举我躺赢！ 喀什烟火色
热血兵王
热血兵王简介emspemsp关于热血兵王新书逆态度末日战场震撼来袭，请各位读者继续支持惊心，谢谢啦！！！追更win10menwoo18vip...
大宋最狠暴君
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源，不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面，那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源，就在赵大得位不正上面，就在赵二斧光烛影上面，就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身如果您喜欢大宋最狠暴君，别忘记分享给朋友...
霍少我嫁求放过
霍少我嫁求放过简介emspemsp关于霍少我嫁求放过他是霍氏集团的总裁，身价上千亿，从不近女色，一场意外，他和她发生了关系，从此食髓知味，念念不忘。霍司铭霸道强势，步步紧逼。陆暖一退再退，逼得无路可退，终于忍不住抓狂了，霍司...
傲世无双：绝色炼丹师
傲世无双绝色炼丹师简介emspemsp关于傲世无双绝色炼丹师苗族巫女一朝穿越，成了爹死娘不见，不能修炼的可怜虫？NO！没有爹娘，她还有如珠如宝宠着她的家人。不能修炼？那是她骗你们玩的。她是凤家千百年来第一个契约凤和凰的人，同时她也是一位可以跨级炼丹的天才炼丹师，她练的丹药全是极品。皇室联合其他家族想要除去凤家？没关系，看我如何虐你们千百遍，让凤家成为四神大陆的统治者，闪瞎你们这群人的狗眼。天灵大陆的家族又要来害凤家？也没关系，我虐得你们后悔和凤家作对。谁敢...
星舰厨师
我真的只是一个厨子！我就想好好的做美食！在被问起为什么成为人类联邦英雄的时候，周凯总是这么说。他就是个疯子，我们都没看出来。这是和周凯一起工作过的舰员们在接受采访时最经常说的一句话。什么？他是歼灭星盟一个军团的人？大小姐我才是舰长，我才是真正的英雄！一位不愿意透露姓名的罗裳英女士回复本台记者中说道。那么他究竟只是一个厨子还是一位真正的英雄呢？如果您喜欢星舰厨师，别忘记分享给朋友...
大明锦衣卫来玩网游
明朝锦衣卫的云墨莫名穿越到未来平行世界，这个世界有一款武侠世界的网游，很多人可以从里面获得实力或者物品，而本就在武侠里的云墨自然是如鱼得水。...