手机浏览器扫描二维码访问
而自始至终,叶君霆都没有让她碰到自己的衣角。他的体力似乎就是一个无底洞,永远都没有耗尽的意思。
叶然深深体会到了这个男人的恐怖之处,但她更在意的是:他到底是怎么锻炼的呀?如果她能做到叁叔的一半耐力,拿下大满贯并稳定世界前十的排名是绝对可行的。
叶君霆在叶然探究的目光中递给她一瓶水,蹙着斜飞的剑眉,沉沉地说;“我听君容说…你在打网球?”
“嗯。”叶然低头喝水。
”人有自己的目标是一件好事,能够时刻督促你的成长。“叶君霆板着俊脸,开始了老干部式的说教,”你最后的爆发力不错,不过肌肉耐力还有待提高。经过测试,你还有很多进步的空间。“
叶然心一颤,不会吧?你这么早把我拉起来,就是为了看我锻炼得怎么样,这也太魔鬼了吧!
“那…您是怎么锻炼耐力的呢?”叶然垂着眼,“我在长时间高强度的比赛后经常性的肌肉抽筋,如果不去理的话,会造成更严重的拉伤……”
叶然可不满足于做一个昙花一现的黑马,她的野心是要成为网坛的No.1,历史第一的GOAT。但身体的问题一直困扰着她,她的竞技水平想再上层,就必须攻克这一难题。而因为国内网球资源的匮乏,她一直没有特别专业的团队能帮助她改善,所以当迹部邀请她去英国训练时,她的内心才会那么动摇。
“给我看看你的腿。”刻板成熟的男人嘴里突然吐出一句有点轻浮的话,吓了叶然一跳,不过看见叶君霆一副脸不改色的认真模样,叶然觉得他可能并没有想得太多。
叶然将右腿伸出,男人的大手立刻握住她纤细的脚踝,用力将其抬了起来。他很自然地拉开长裤裤腿,然后用手轻轻拍打小腿的肌群;“不要绷着,完全放松——”
“我放松了……”叶然紧张地搓手。
男人用他节骨分明的手指按了按某处肌肉,他的指尖带茧,一股酥痒的感觉冲击着叶然的大脑,她偏过头不去看男人优越到迷惑人心的五官,咬着牙把脑子里那些奇怪的遐想全部打消。
叶君霆很快找到他要找的东西,勾起嘴角,手指往下一按,叶然顿时感到腿筋被按住的酸爽,不由得倒吸一口气。
“你的肌肉太紧绷了,就算放松的时候也是僵硬的,这样得不到舒展的肌肉,难怪会在激烈的运动后抽筋。”叶君霆一语中的,眼神炯炯,轻锁的剑眉缓缓展开,“你做了不少高强度的锻炼,说明你平日里很勤奋,这点很好。但不要忘了,放松舒筋的步骤是非常重要的,这会让你事半功倍;反之,事倍功半,还有受伤的危险。“
第一次听到冷面寡言的叁叔一下子说了那么多话,叶然愣住了,不过细细琢磨他的建议,倒还真是这么一回事。一直以来,她背后的就只有负责训练的主教练,而其他活跃在网坛一线的球员,人家的身后除了教练,还有按摩师,营养师,运动康复师,心理咨询师等等,是一个专业的团队,人才济济。
“我知道了…看来去英国接受更正规的训练,确实有这个必要。”体会到腿部传来的异常,叶然吃痛地说。
“英国?”剑眉往上一挑。
“是啊,我朋友邀请我去的,他在那边有人脉,可以帮我牵线职业选手为教练。”说到迹部景吾,叶然会心一笑。
“男的?”叶君霆舒展开来的眉头又紧皱成一团,似有不悦。
“嗯……”叶然不知道男人为什么突然摆出一副黑脸,内心忐忑。
“男朋友?”棕黑色的眼眸里闪过一丝隐蔽的危险,握住叶然脚踝的大手猛然用力。
“当然不是,就是朋友啦——”叶然尴尬地连忙解释,因为声音放大的缘故,竟然引起了休息站其他游人的注意,纷纷转头望向两人。
想到自己的一条腿还被叁叔举起来,被人围观了这种奇怪的姿势,叶然脸色爆红,羞愤情绪的力量加持,让自己生生在叶君霆的禁锢里把腿抽了回来。
叶君霆的鹰眸暗了暗,似乎意识到了自己的行为不妥。最后一刻他主动松开了手劲,任着叶然抽走了腿。
“我…我休息好了,可以…走了。”叶然赧然地偏过头,转移话题。
“嗯…”男人又回到了之前惜字如金的状态。
……
接下来的路程,两人没有之前那般拘谨。不知是男人刻意放慢了步伐,让叶然跟在他的身侧,相比之前亲近许多。
为了打消尴尬和沉默的气氛,叶然主动问起叶君霆一些关于“锻炼肌肉”的话题。
她仰起头,男人有棱有角的下颌线引入眼帘,虽然叶君霆板着张俊脸仍旧严肃,但有问必答,话虽不多却总能给出一些不错的建议,语气也在不知不觉中渐渐柔和。
“原来军队里会用这种方式锻炼核心力量啊!”叶然眼眸一亮,谁不知道国家的东西是最好的,更何况是军队里这种运用最前沿科技的地方,他们的训练课程是有很大价值参考的。
男人刚毅的脸上勾起一丝淡淡的笑意,“如何和女孩子相处”第叁步:谈起女生感兴趣的话题,自然地显露自己的学识渊博,计划通!!
“我的训练模式并不适合你……”他作势一咳,双拳松了又握紧,神色似乎有点紧张地说;“当然…如果你需要的话,我可以亲自教你。”
库洛牌拯救世界[综] 替身皇后她不想争宠 都市无敌弃婿 杀青 重生之妖妃你中计了(GL) 龙符 在一起 完结+番外 男主以为我是女扮男装(穿越) 别想离婚[重生] 崽 皇家福星 云越往事(穿越) 互利[gl] 若春和景明 你个逆子!!!(穿越) 有种跟我结婚啊! 一个尽忠职守的炮灰 资质平平只好搞内卷 狐狸贩糖 过火(娱乐圈h)
特战兵王简介emspemsp有杨明所在的神狼特战队,让敌人闻风丧胆,狼牙一出,血海无边,锋芒一露,天地变色。为了民族大义,为了国家使命,杨明浴血奋战,只有胜利,没有失败。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
软弱了一辈子的陈月重生后,她悟了。既然隐忍退让没用,那就奋起反抗。爷奶要卖掉她?她反手抖搂出他们的龌龊事!她爹假死实则另娶妻?那她就敲锣打鼓送他去地下!无赖小叔上门辱骂?她回赠他一身粪水!来啊!互相伤害啊!谁怕谁!这回,她靠着自己的泼辣,成功救下娘跟弟弟,甚至带着他们分了家。眼看着日子越过越红火了,之前那个渣爹突然...
在宋思瑜眼中她和傅东珩的关系利益分明,无关情爱,哪怕两人在无数个深夜相拥而眠,也不过是同床异梦,后来,他的白月光归来,她识趣地递上一纸离婚协议书股份还我,婚离了!男人却霸道地把她抵在办公桌上股份是你的,傅太太的位置也是你的,但阿瑜,你是我的。...
当军训结束以后,正式上课的第一天,许东与他的室友看着宿舍外的人们,集体变成了树人,他知道自己这四年即将变得非常有趣!!!...
三十而立,四十不惑。中年危机,人生脱轨。一夜之间,全数归零。何去何从,谁人知晓。身处迷雾,四面楚歌。突入重围,冲上云霄。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。你若奋斗,必定辉煌。如果您喜欢金牌律师的荆棘花冠,别忘记分享给朋友...
傅总,你的娇妻又爬墙了简介emspemsp关于傅总,你的娇妻又爬墙了新婚之夜上错床,直接晋级成首富少奶奶傅总对这位娇妻十分满意,就爱看她怼人的模样。斗继母,气情敌,助破案,背后还有个大靠山法医博士X首富冷少,夫妻甜蜜互怼日常,强势来袭...