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第九章 团长表扬名扬铁拳团(第1页)

林宇看着四连的成员们,双手背在身后,喝道:“从明天开始,四连的所有成员,全都跟我一起训练,按照我的训练程度一起训练!”

“现在,所有人原地休息!”

听到这句话之后,四连的成员们这才松了一口气,队形散开,准备休息。

看到这一幕之后,林宇顿时眉头一皱,喝道:“谁让你们解散的,我是说原地休息,十分钟之后,继续开始训练!”

十分钟之后继续训练?

四连的成员们傻眼,他们还以为真的就让休息呢!

李二牛此刻哭丧着脸,说道:“看来以后没好日子过了,这位连长真是有点狠啊。”

何晨光此刻则是暗自握拳,他还是第一次遇到实力这么变态的人,他倒是挺想看看林宇都是怎么训练的。

他知道自己的不足了,那么接下来就要努力加训,然后期待着超越林宇!

王艳兵也一样,两个人都是不服输的主,暗自较劲。

十分钟之后,林宇带领着队员们继续训练,强化力量训练。

拉单杠,鸭子步,蛙跳,俯卧撑等等力量训练,全都安排!

一转眼,一下午的时间就过去了,天色渐渐的黑了下来。

一下午的训练,让四连的成员们,全都了解到了,什么叫做恐怖可怕的魔鬼训练。

现在,四连的所有成员们全都是躺在地,累的不停地喘着粗气,动都不想动一下,浑身肌肉酸疼无比。

“俺滴个娘,这一下午的训练,把之前的四五天训练都用了吧!”

李二牛欲哭无泪,他的腿现在不自觉的颤抖着,肌肉痉挛不受控制。

王艳兵此刻双手撑在地,看着不远处的林宇,难以置信的说道:“我滴个孩,这连长真不是人啊,他怎么像是没感觉一样?”

一下午,所有的训练都是林宇带着亲自阵的,甚至比他们训练有过之而无不及,而现在他就平静的站在那里,看起来一点都不累!

“太强了……”

何晨光暗自握拳,发誓自己要努力追赶,虽然看起来差距很大,但是他并不气馁。

林宇现在则是完全没有理会他们的想法,而是在查看着自己的系统积分。

一下午的训练,他多少也是有些疲惫,不过比其余人好太多。

现在,他系统内的积分,达到了两万分。

其余的体能训练,比如俯卧撑之类的,一个俯卧撑,一个深蹲之类的,只会增加一个积分,所以一下午的时间也没有太多积分,能有两万已经很不错了。

“系统,将一万积分提升体质,一万积分提升恢复能力。”

“叮,已按照宿主要求,成功将两万积分消耗,提升1点体质,并将恢复能力提升至中级。”

中级恢复能力:恢复能力是普通人的三倍。

一瞬间,林宇只感觉自己之前的疲惫一扫而空,中级恢复能力瞬间将他之前的消耗恢复了一大半,精力逐渐饱满起来,体力充沛起来。

他现在缓缓握拳,如今的他十分渴望提升实力,早点为发小张浩报仇,一想到对方惨死的模样,他的心里就一片冰冷。

晚七点,就在这个时候,不远处传来了一声诧异的声音:“好家伙,这一个个的,怎么都躺在地,什么情况是?”

所有人转头看去,顿时就看到了康雷此刻背着双手,走了过来。

四连的成员们见状,顿时一个激灵,迅速的从地爬了起来,忍着浑身酸疼,歪七扭八的列队站好。

“团长好!”

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