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第二十九章 五禽养元29(第1页)

王胜跟杜蕊娘回到家,将人参鸡汤喝了。

坐在椅子上,摩挲着肚子,感觉体内暖洋洋的。

这人参鸡汤确实补,刚才习武的消耗,随着鸡汤的消化在渐渐恢复。

休息了一会,消化了下肚内的鸡汤,王胜起身准备认真练一遍五禽戏。

李大师傅说,这五禽戏乃是医家用来健体养元的上佳法门。

但他前世练了四年多都没见到什么成效,是自己当时太废,还是李大师傅看错了?

王胜回忆了一下前世练习的记忆,从虎举、虎扑、鹿抵、鹿奔,一直练到鸟伸、鸟飞。

这次的鸟戏他没有做任何修改,仿的乃是仙鹤。

然而,也不知是他前世资质不行,还是说世界不同了,功法效果也跟着出现了变化。

每当他演练一式时,都能够感受到身体的不同部位受到了锻炼。

练虎扑时腰腹发力的变化,练鹿奔时对肩背、腿脚的拉伸,练熊运、熊晃时甚至能够摩运内脏……

一遍练完后,他感觉肚内刚消化的鸡汤,正快速化作营养流转周身各处。

体内更是有股气息鼓荡不绝,让他精气十足。

比练习金鸡功站金鸡独立桩时,效果还好。

【灵主:王胜】

【天赋:附灵】

【契灵:鸡灵(驱邪)、羊灵(吉祥)、剥皮鬼灵(剥皮)】

【功法:金鸡功、屠刀八式、五禽戏】

【屠刀八式:根据屠宰手艺与杀伐炼体之术结合,经数代人整理而成,能强筋健骨、摩运气血、锻炼内劲。】

【五禽戏:集众多学者、气功大师所编创,能锻炼内脏、壮体养元、以形养神,有益寿延年之功。】

从简述上来看,两种法门都有相应的导气法、引体法。

只是屠刀八式偏向于外功,壮大气血、强健筋骨,是正统的武道功法。

而五禽戏就有些偏向于内功,以形养神,锻炼内脏,强身健体也不以筋骨为能,而是壮体以养元,为的是能延年益寿。

目的也十分的明确,增强气血、锻炼内劲,继而强筋健骨。

不过这两者各有特色,同时修练,以五禽戏恢复体力、元气,壮体养元,再以屠刀八式锻炼劲力,强筋健骨,倒是能够相辅相成。

只是如此一来,消耗也大,需要充足的食物作为补充,才能跟得上消耗。

这使得王胜胃口大增,晚饭时都多吃了两个窝头。

到了晚上,王胜感觉自己已经不需再休养了,便向王朗说,打算明日去上工。

王朗听了点点头,“既然好了就去吧,老是在家躺着也不是个事。”

“对了大哥,我今天正式拜了李大师傅为师,他还让贵哥教了我一套功夫。”王胜将拜师学艺的事说了。

王朗听罢,问了他只是磕了个头,奉了杯茶,还是在没人的时候,不由斥道:“糊涂,这拜师学艺的大事,哪里能够如此潦草?

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