手机浏览器扫描二维码访问
觥筹交错,你来我往,不知不觉就感觉到醉眼朦胧。
宴会结束后,高师傅送三舅我们一起回到“归真堂”。
进了三舅茶室,刘秘书煮了酸梅汤给我和三舅醒酒。
三舅又问了一些我这大半年“潜伏”的收获。
我就捡了些重要的事情做了一些简明扼要的汇报。
三舅一边喝着酸梅汤,一边饶有兴趣听我讲述。
我讲完以后,三舅盯着我的眼圈看了看说:“这半年你作息也比较紊乱吧?我看你黑眼圈挺重了。”
说的也是,KTV的工作,都是夜里上班,下班也没有一个准点,黑白颠倒,身心确实有一些疲惫。
有时候,感觉肩膀也会酸疼,还有点偏头痛。
和去信城之前比较起来,我确实看起来神采欠佳,略显心虚乏力。
三舅说:“身体是革命的本钱啊,养生之道,贵在于养
你这要是不及早调整过来,会严重影响到以后正常生活和社交了。”
我说:“确实如此,但是我还不知道接下来如何可以快速调理过来。”
三舅说道:“人食五谷杂粮,得天地滋养,应当日出而作,日落而息,饮食有节,起居有常,修身养性,心平气和,方能长寿。”
“这里面的修身部分,就涉及到打通任督二脉、大小周天,以至于后来能够自由推动真气自动运行,到时候自然身轻体健。”
哦?
“那三舅,我现在入门,应该先从您说的哪一部分法门开始呢?”
“你还是先从站桩,打坐,调息开始吧,循序渐进,修炼一段时间后,你就会能体会到小周天。
然后再自然而然过渡到大周天,最后打通任督二脉,能够自由运气到身体的任何部位,那时候你的大功就成了。
到时候,你就会身康体健,精力旺盛,再学习其他阶段功法,就水到渠成了。”
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
三舅语重心长地对我说道。
三舅说完,从身后书架里抽出来两本书:一本《中国传统气功精要》,一部《养生桩法秘典》。
把书递给我,说:“这两本书,就有关于站桩和练气的要领,你先研读一遍,看不懂的做好笔记,到时候一起来问我。”
谨遵师命!我俏皮地回答道。
我喝完了最后一口酸梅汤,捧起三舅给我的两本书,就进去自己的房间洗漱去了。
接下来的时间里,我一边用心研读书里的要义,一边做好笔记,然后等三舅不忙的时候,我就到他跟前请教。
经过我一段时间的研习,加上亲身实践,师傅也及时给我纠偏,以正本源。
通督脉前期一个月:早上和下午站桩半个小时,晚上打坐一个半小时,丹田有气感后,再修打坐;
通任督中后期:第二个月起,一直到大周天,我除了站桩,还一天两次单盘打坐,每次五十分钟左右;
大周天阶段:不练自练,不拘泥于任何修炼功法,只需要静下心气就会自动运行;
我通过站桩,两三个月过后,有时候站得浑身大汗淋漓,师傅说我身体的湿气,浊气慢慢就排出去了。
排出毒素,一身轻松!
再加上我的静坐修心,我的面色也变得红润,声如洪钟了。
因为我的开悟通透,进步神速,后来还因此成为了事业开拓的助力......
喜欢测字有道请大家收藏:()测字有道
很颠!很野!炮灰女配成了万人迷 穿成状元夫人后,每天都在想和离 快穿:总有女配撕剧本 快穿:心机女配又美又撩 我孙悟空!佛道双修 不凡法师 八零美艳神婆,你家娇夫又绿茶了 上交求生游戏后国家霸榜了 快穿:反派攻略手册 成为女主堂兄后,我和老婆HE了 特工:开局郑耀先和我接头 修仙百战穿圣甲 我在漫威世界修仙,开局收徒古一 被欺骗之后,我变得格外谨慎 她是毒 嫡长女重生后,疯狂输出 一不小心把管家攻略了 暗恋:偏执蛇兽人他祈求神明垂怜 萌学园之精灵战争 你好!君先生
虐渣马甲双洁治愈励志曾被两个大佬宠着的沈栀瑶,在仓库爆炸案中失去了生命。随后重生在了患心脏病和自己名字相同,长相神似的女孩身上。重生后她决定要好好做人,为原主改变现状。一夜之间全班同学都瞧不起的怂包病秧子突然变了一个人?!前世,沈栀瑶比他大3岁,总是仰仗着姐姐的身份欺负他,也会时不时的治愈他。还会在顾言最需要的时候出现保护他就是方式简单粗暴了些。重生后,顾言对她一见钟情。再次见面,他英雄救美,她撒腿就跑。兄弟看不下去了,她就是个养不熟的白眼狼!顾言在他脑袋上敲了一下,不许说她。(简介仅供参考,详情书里请)如果您喜欢重生后反派重新做人了,别忘记分享给朋友...
我的女神校花简介emspemsp关于我的女神校花功夫数第一帅气无人敌。校园我最红都市人中龙。QQ群号48516050...
女神的贴身保镖简介emspemsp女神的贴身保镖是微寒微寒的经典都市言情类作品,女神的贴身保镖主要讲述了"十五年仙山苦修,却无法湮灭他纨绔本性。单纯善良的豪门千金微寒微寒最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供女神的贴身保镖最新章节全文免费阅读!。...
遭遇星外文明简介emspemsp关于遭遇星外文明天空一声巨响,刘老虎闪亮登场,话说这刘老虎原本是一个山村里出来的打工仔,前阵子才刚刚因为经济危机被裁员,人倒霉连喝口凉水都塞牙缝,被裁员后他居然还遇到了外星人,结果欲知后...
法道门仙诀,成不朽仙体修巫族体术,锻不破金身。练妖族神咒,凝不灭神尊得仙府奇珍,开天地乾坤。三脉同修,五行归元,一人为王,万古称雄。如果您喜欢修心录,别忘记分享给朋友...
万古神魔卷简介emspemsp关于万古神魔卷万古神魔卷无意间穿越到天斗大陆,万般不幸降临一身。偶然觉醒一张神秘古卷,从此身藏神与魔,弹指山河变,挥手天地崩。首发yuzhaiwupwpo1⒏υip...