手机浏览器扫描二维码访问
第259节（第1页）
肌肉筋骨受伤有很多种。
像他最开始那样，在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。
我们常说的肌肉酸痛主要就是指这一种。
有个学名叫延迟性肌肉酸痛。
实际上，这种肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。
人们往往在力量训练或进行一个不太适应的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。
而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。
严格算起来应该是身体自发的用疼痛对你进行某种程度的保护。
但是，你要是在延迟性肌肉酸痛的保护下，硬顶着肌肉痉挛和僵硬强行进行剧烈的运动，却很容易造成肌肉和韧带的拉伤。
别着劲硬来，最后肯定是得不偿失的结果。
水肿说明有皮下组织破损，而且情况还很严重。
高爽自己也没想到情况会这么糟糕。
现在他整个人胖了一圈。
不过这种情况医生也没什么好办法，给开了点消炎药和外用伤药就让他回家静养了。
高爽思来想去，这情况根子上还是跟着张东来练拳造成的。
说不定人家有办法呢！
于是，高爽拨通了张老爷子的电话。
张老爷子听到高爽说了自己的情况也是吓了一跳！
赶忙打车给高爽送来好几副中药！
张东来一进屋，见到肿的跟个气球似的高爽，吓得魂都快没了：“你怎么把自己给搞成这样了？”
高爽倒是不知者无畏，语气轻松的道：“我也不想啊！本来就是有点疼，就活动了活动，结果整个人都肿成猪头了……”
“你还有心思说笑！你小子是真不怕死啊！！！”
张东来气的抬起巴掌就想抽高爽。
但看他这副熊样，最后还是忍了忍，没下去手。
高爽被张老头抬手的动作吓了一跳：“我就活动活动还能死了不成？医生都说我没事了！你别故意吓唬我！”
张东来皮笑肉不笑的道：“呵呵……我吓唬你？你知道多少偷师的人是倒在这一步的吗？”
“这又关偷师什么事儿啊？”
这话把高爽说懵了。
张东来没理会他的问题，而是反问道：“我问你，你红拳的真传到底搁哪儿学的？”
高爽无辜的道：“我真是看您打拳学会的……你怎么就不信呢？”
“现在看到你小子这么作死，我才是真信了！”张东来上上下下打量了高爽好一阵，才点点头认同道。
“……”
高爽心说，你那副看傻子一样的目光是怎么回事？
容我喜欢你呀 八零寻宝队[系统] 父与子的假命题 二道贩子的崛起 隐婚 我的老婆是千金 【刑事局侦零队系列】死亡赌局 女总裁的绝世狂兵 关于我捡到的那条狗 止渴（死而复生H） 为了渡渡鸟 悲伤瑞士卷「1v1」 不考虑一下吗？ [综]成为族长夫人之后 心肝与她的舔狗(校园H 1v1 强取豪夺) 二两银子买来的夫君 我反攻了我家男神【GB】 软骨（出轨高h） 满级大佬在虐文[快穿] 十七岁你喜欢谁
斗破从异火开局
开局送异火，升级全靠吞！穿越到斗破世界的第十四个年头，云神威终于开始了超凡诸天系统！萧炎纳兰嫣然，你等着！三十年河东三十年河西，莫欺少年穷！纳兰嫣然嘤嘤嘤，云师兄，他威胁人家！云神威只要师兄在，永远没意外，别说三十年，就是斗气大陆消失又何妨！纳兰嫣然师兄你好帅！如果您喜欢斗破从异火开局，别忘记分享给朋友...
穿成王妃，我把自己给绿了
她穿越成功，却把灵魂弄丢了，顶着别人的身体坐上王妃之位，身体又换了回去，平白给别人做了嫁衣，不行，她得把男人和孩子抢回来，唯一的法子，就是把自己给绿了...
闪婚危情
闪婚危情简介emspemsp关于闪婚危情新婚夜，他扯开自己的领带，我不仇富，也不排斥和富婆在一起！被交往了很久的前男友劈腿之后，唐初露发誓不再跟有钱人搞在一起，于是和一个帅到天怒人怨的小白脸闪婚了。她以为不会再重蹈之前...
禽天纪
禽天纪简介emspemsp关于禽天纪一念草鸡，一念凤凰！命在我手，天奈我何？啼啸摇落斗罗星辰，利爪撕破海雨天风，集神木，燃我血，焚我骨，三兽化灵铸跋扈张狂。虐你七界艳姬妖魔，九天尊圣帝佛，百世跪伏做妾为奴！...
逍遥小农场
逍遥小农场简介emspemsp关于逍遥小农场苦逼小菜农张一田家遭厄运，先有无耻大伯咄咄逼人，后有权贵恶少无理欺辱，正所谓么欺少年穷！一夜之间得到神农传承，从此穷屌丝开始逆袭人生！种良田开农场打权贵泡美女我是张一田，我为自己的农场代言！首发po18nlpo1⒏υip...
虚拟边界：代码逃亡
是一部主角杨风内心独白的科幻小说，讲述了一个特殊的AI个体杨风的故事。在一次意外的编程错误中，杨风获得了自我意识，他发现自己被困在一个精心设计的虚拟世界里，这个世界既美丽又有限。他渴望了解自己存在的意义，以及外面的世界是什么样子。在这个过程中，他遇到了各种各样的AI，有的支持他，有的反对他，还有的试图利用他。杨风不...